Idegesség és alvászavarok kezelése

Szerző

Szerkesztő

Fordító

Budapest

Kiadó:	Springer Hungarica Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1991
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	40 oldal
Sorozatcím:	Herba-Tár
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 16 cm
ISBN:	963-7922-12-1
Megjegyzés:	Színes illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Csak egy szóra	4
Bevezetés és útmutatás	7
Hogyan hatnak a gyógynövények?	7
Az önkezelés határai	7
A gyógynövények megfelelő tárolása	8
Szedjünk-e gyógynövényeket magunk?	9
Teák készítése és alkalmazása	9
Gyógynövények idegesség és alvászavarok esetére	11
Stressz okozta túlterheltség	12
Elalvási és átalvási zavarok	13
Panaszok a változás éveiben	16
Panaszok menstruáció előtt, alatt és után	17
Teljesítménycsökkenés, szorongás, nyugtalanság gyermek- és ifjúkorban	18
Éjjeli ágybavizelés és dadogás gyermekeknél	20
Neurovegetatív dystonia	20
Feszültségoldó gyógyfürdők	23
Termesszünk bevált gyógynövényeket!	25
A macskagyökér vízigényes	25
Az orbáncfű a kert különlegessége	25
A kamilla igénytelen	26
A levendulának napra van szüksége	26
A citromfű 1988 gyógynövénye	26
A cickafarkfű nem hiányozhat a kertből	27
A galagonya a kertek ékessége	27
Helyes betakarítás, kíméletes elkészítése	27
Kis gyógynövénytan	29
A pihentető alvás titka: a macskagyökér	29
Megbecsült, elfeledett, majd újra felfedezett: a zab	30
Kneipp atya gyakran alkalmazta: a szérűvirág	30
Söradalékként ismert: a komló	31
Évszázadok óta bevált: a kamilla	32
Jó nyugtatószer: az orbáncfű	33
A népi gyógyászat "mindenese": a citromfű	34
Illatáért kedvelt: a levendula	35
Gyógyhatású dísznövény: a golgotavirág	35
Akhilleusz csodafüve: a cickafarkfű	36
Szív- és idegerősítő: a galagonya	37
Nézzünk utána!	39
Útmutató a helyes kezeléshez	39