Magyarázat | 5 |
Levesek | |
Amerikai szárazbableves | 7 |
Édes, paradicsomos sárgaborsóleves | 7 |
Kapros-joghurtos sárgaborsóleves | 8 |
Paradicsomos zöldségleves | 8 |
Olasz spagettileves | 9 |
Rizses gombaleves | 9 |
Kapros tökpüréleves | 10 |
Sóskakrémleves tojásgaluskával | 10 |
Tojásos kukoricaleves | 11 |
Francia hagymaleves | 11 |
Zelleres savanyú lencseleves | 12 |
Édes sütőtökpüré-leves | 12 |
Cukkinikrém leves | 13 |
Fehér burgonyaleves | 13 |
Spenótleves roqueforttal | 14 |
Hideg uborkaleves | 14 |
Zelleres, savanykás bableves | 15 |
Babgulyás - szójakockából | 15 |
Karfiolleves "húsgombóccal" | 16 |
Roquefortos zöldborsóleves | 16 |
Tavaszi burgonyagombóc-leves | 17 |
Zöldségkrém leves | 17 |
Tejszínes hideg sárgadinnyeleves | 18 |
Mazsolás vanílialeves | 18 |
Főételek | |
Szójapörkölt | 19 |
Juhtúrós rakott burgonya | 19 |
Szójabrassói | 20 |
Paradicsommal rakott padlizsán | 20 |
Szójalabdacsok zöldborsópürével | 21 |
Rakott gomba | 21 |
Tepsis cukkini | 22 |
Tavaszi rakottas | 22 |
Brokkoli tricolor | 23 |
Brokkoli-szárazbab egytál | 23 |
Vadasan töltött hagyma | 24 |
Ráctök | 24 |
Gombafejek rakva | 25 |
Forró sajtos gombás stangli | 25 |
Kukoricával töltött kellevél rántva | 26 |
Karfiolpörkölt | 26 |
Rizses lecsóval rakott padlizsán | 27 |
Szójaburger | 27 |
Sajtos sült rizs | 28 |
Töltött karalábé | 28 |
Tojásos spenótgaluska | 29 |
Zöldséges rántotta tepsiben | 29 |
Mexikói egytál | 30 |
Pikáns töltött paradicsom | 30 |
Pörköltfelfújt | 31 |
Hamis Hortobágyi palacsinta | 31 |
Vörös káposztás rakott puliszka | 32 |
Hagymás burgonyafelfújt | 32 |
Rizses babtorta | 33 |
Karfiol párizsiasan | 33 |
Pikáns padlizsán egytál | 34 |
Tojáspörkölt paradicsommal | 34 |
Currys zöldborsóval töltött palacsinta, rántva | 35 |
Sárgaborsó egytál | 35 |
Sült burgonyás zöldségtál | 36 |
Padlizsán sajttal rakva | 36 |
Juhtúrós rakott puliszka | 37 |
Zöldfelfújt | 37 |
Babpörköltös egytál | 38 |
Újhagymával rakott rizs | 38 |
Zöldségkrémleves makaróni | 39 |
Hamis bolognai spagetti | 39 |
Texasi zöldborsó egytál | 40 |
Tárkonyos töltött burgonyák | 40 |
Zöldséges kebab | 41 |
Fokhagymás rakott zöldbab | 41 |
Klasszikus töltött paprika | 42 |
Hamis zöldséges gulyás | 42 |
Kelbimbó morzsában | 43 |
Töltött omlett paradicsommártásban | 43 |
Töltike | 44 |
Lencsetorta | 44 |
Zöldséggel töltött cukkini | 45 |
Scsevapcsicsa - hús nélkül | 45 |
Sárgarépás sült galuska | 46 |
Kolozsvári töltött káposzta - másképpen | 46 |
Burgonya Orly-módra | 47 |
Dél-olasz rakott tészta | 47 |
Joghurtos gomba egytál | 48 |
Spagetti vadasszósszal | 48 |
Patiszon csőben sütve | 49 |
Tárkonyos-kapros szójaragu | 49 |
Fűszeres szójafasírt | 50 |
Kapros túróval töltött gombafejek rántva | 50 |
Hamis székelykáposzta | 51 |
Gombával töltött tök | 51 |
Borsos, szójacsírás ragu | 52 |
Hipp-hopp burgonya | 52 |
Tarka kukoricafelfújt | 53 |
Tojással rakott spárga | 53 |
Főzelékek | |
Currys sárgabab | 54 |
Lencsefőzelék pikánsan | 54 |
Majorannás savanyú burgonyafőzelék | 55 |
Zöldborsó édesen | 55 |
Parajfőzelék galuskával | 56 |
Sárgaborsópürés sült hagymával | 56 |
Főzelék kínai kelból | 57 |
Patiszonpüré-főzelék | 57 |
Túrós zöldborsó | 58 |
Savanykás burgonyafőzelék újhagymával | 58 |
Mazsolás tejbegríz fahéjjal | 59 |
Karalábé, zöldjével | 59 |
Finomfőzelék (de tényleg az!) | 60 |
Lecsó - padlizsánnal | 60 |
Svájci kukoricafőzelék | 61 |
Babosburgonya | 61 |
Rózsaszín burgonyafőzelék | 62 |
Keleti szárazbabfőzelék | 62 |
Paradicsomos karfiolfőzelék | 63 |
Kelbimbófőzelék gombával | 63 |
Köretek, feltétek | |
Egészben sült fokhagymás újburgonya | 64 |
Spanyol zöldborsó | 64 |
Currys rizibizi | 65 |
Fűszeres zöldbab | 65 |
Tócsni - snidlinggel | 66 |
Morzsás brokkoli | 66 |
Hagymás palacsinta csíkok | 67 |
Petrezselymes tojáspogácsa | 67 |
Hideg töltött paradicsom - másképpen | 68 |
Rakott zöldköret | 68 |
Kukoricagombóc | 69 |
Kapros-juhtúrós galuska | 69 |
Spenótlepény | 70 |
Burgonya - tükörben | 70 |
Zöldségropogós | 71 |
Túrós pofézni | 71 |
Padlizsán fokhagymás tejföllel | 72 |
Burgonya bundában | 72 |
Zöldségtorta | 73 |
Sajttal sütött rizs | 73 |
Saláták | |
Saláta magvakból | 74 |
Pikáns rizssaláta | 74 |
Céklasaláta szójacsírával | 75 |
Greenland saláta | 75 |
Sajtsaláta | 76 |
Tarka tésztasaláta | 76 |
Snidlinges saláta | 77 |
Gombasaláta tormaöntettel | 77 |
Édeskés babsaláta | 78 |
Sajots körtesaláta - tejszínnel | 78 |
Római saláta | 79 |
Paradicsom - uborka saláta rouqeforttal | 79 |
Céklasaláta - másképpen | 80 |
Klasszikus vitaminsaláta | 80 |
Színpompás káposztasaláta | 81 |
Waldorf-saláta | 81 |
Hideg sárgaborsó-saláta | 82 |
Tojássaláta pirospaprikáva | 82 |
Brokkoli - krémöntettel | 83 |
Cukkinisaláta sajtos öntettel | 83 |
Hagymás - savanykás babsaláta | 84 |
Olasz spagettisaláta | 84 |
Édességek | |
Alma csőben sütve | 85 |
Mexikói kókuszos piskóta | 85 |
Mandulás túrókrém | 86 |
Máktorta citrommázzal | 86 |
Mogyorós sültbanán | 87 |
Túróspalacsinta őszibaracköntettel | 87 |
Rántott tejbegríz | 88 |
Gyümölcsös kétszersülttorta | 88 |
Mákosguba vaníliapudinggal | 89 |
Cirmosalma | 89 |
Almagombóc | 90 |
Epres piskóta | 90 |
Egzotikus gyümölcsrizs | 91 |
Hamis túrógombóc málnasodóval | 91 |
Cheececake (Amerikai, édes sajttorta) | 92 |
Részeg nyárvégi gyümölcskehely | 92 |
Burgonyafánkok mandulával | 93 |
Ananász - vanília kehely | 93 |
Kókuszgolyó | 94 |
Bundás banán csokoládéöntettel | 94 |