kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
Oldalszám: | 118 oldal |
Sorozatcím: | Sportról fiataloknak |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 10 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Előszó | 5 |
Az atlétikai ugrások története - dióhéjban | 7 |
Ugróelmélet | 22 |
Élő fizika | 24 |
Egy kis izomélettan | 28 |
Kiből lehet jó ugró? | 30 |
Gyorsaság, erő, ügyesség, állóképesség | 32 |
Az ugrás és az ügyesség... | 39 |
Kötéltánc a levegőben | 45 |
Bonckés alatt az ugrás | 47 |
Hogyan ugorj és gyakorolj? | 50 |
Magasabbra | 53 |
Magasugrás | 56 |
Tanuld meg Brumel technikáját! | 60 |
Rúdugrás | 73 |
A rúd akrobatái | 75 |
Messzebbre | 91 |
Távolugrás | 94 |
Hármasugrás | 101 |
Egy... kettő... három... | 103 |
Az ugrás és a többi sportágak | 115 |