| Kiadó: | Sport |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 118 oldal |
| Sorozatcím: | Sportról fiataloknak |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 18 cm x 10 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
| Előszó | 5 |
| Az atlétikai ugrások története - dióhéjban | 7 |
| Ugróelmélet | 22 |
| Élő fizika | 24 |
| Egy kis izomélettan | 28 |
| Kiből lehet jó ugró? | 30 |
| Gyorsaság, erő, ügyesség, állóképesség | 32 |
| Az ugrás és az ügyesség... | 39 |
| Kötéltánc a levegőben | 45 |
| Bonckés alatt az ugrás | 47 |
| Hogyan ugorj és gyakorolj? | 50 |
| Magasabbra | 53 |
| Magasugrás | 56 |
| Tanuld meg Brumel technikáját! | 60 |
| Rúdugrás | 73 |
| A rúd akrobatái | 75 |
| Messzebbre | 91 |
| Távolugrás | 94 |
| Hármasugrás | 101 |
| Egy... kettő... három... | 103 |
| Az ugrás és a többi sportágak | 115 |
Könyvtári könyv volt. A gerinc javított, a lapélek és néhány lap foltos, elszíneződött.
Folytatás Microsoft-tal