Magas vérnyomás gyermekkortól felnőttkorig

Kiváltó okok, kezelési lehetőségek, életmódbeli és étrendi tanácsok

Szerző

Dr. Farsang Csaba

Dr. Bodánszky Hedvig

Dr. Fekete Farkas Pál

Dr. Benesóczky Dezső

Dr. Moser Györgyné

Budapest

'Dr. Farsang Csaba: Magas vérnyomás gyermekkortól felnőttkorig ' összes példány

Kiadó:	Golden Book Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	112 oldal
Sorozatcím:	Diétás szakácskönyvek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 19 cm
ISBN:	963-9275-40-9
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A magas vérnyomás hazánkban népbetegség. Kialakulásában örökletes és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak. Jelen könyv e kórkép kialakulásának okait és nem gyógyszeres kezelés lehetőségeit tárgyalja gyermekkortól felnőttkorig.
Részletek a tartalomból:
Mit nevezünk magas vérnyomásnak? • A magas vérnyomás okai és típusai • Milyen szerepe van a táplálkozásnak, elhízásnak, mozgásnak, stressznek, dohányzásnak és alkoholnak? • Hogyan hat a környezet • Együttélés a magas vérnyomással • Rendszeres vérnyomás-ellenőrzés • A vérnyomásmérők felépítése és típusai • A helyes vérnyomásmérés otthon • A magas vérnyomás nem gyógyszeres kezelése • Magas vérnyomás gyermekkorban • Kiváltó okok • A táplálkozás szerepe a szív- és érmegbetegedések megelőzésében • Az elektrolitok szerepe az étrendben • Érelmeszesedés - kövérség • Dietetikai szempontok a betegség megelőzésében és a már kialakult kórkép féken tartásában • Receptek.
A könyv nemcsak a magasvérnyomás-betegségben szenvedőknek,... Tovább

Tartalom

ORVOSI BEVEZETŐ (dr. Farsang Csaba) 7
A magas vérnyomás meghatározása 7
A magas vérnyomás okai 9
A magasvérnyomás-betegség mint diagnózis 9
A magas vérnyomás mint tünet 11
A beteg kivizsgálása 12
A magas vérnyomás szövődményei 13
Érrendszeri károsodás 13
Szív 13
Agy 14
Vese 14
Szem 14
A magas vérnyomású beteg kezelése 14
Nem gyógyszeres kezelés 14
Gyógyszeres kezelés 15
A VÉRNYOMÁSMÉRŐK (Dr. Benesóczky Dezső) 17
A vérnyomásmérők felépítése 18
A vérnyomásmérők típusai 19
A helyes vérnyomásmérés otthon 23
MAGAS VÉRNYOMÁS GYERMEKKORBAN (dr. Bodánszky Hedvig, dr. Fekete Farkas Pál) 25
Kiváltó okok 25
A táplálkozás szerepe a szív- és érmegbetegedések megelőzésében 26
Elektrolitok szerepe az étrendben 28
Érelmeszesedés - kövérség 28
DIETETIKAI SZEMPONTOK (dr. Moser Györgyné) 31
Rövid történeti kitérő a dietetika vonatkozásában 33
Keleti táplálkozástudomány 33
Nyugati táplálkozástudomány 34
A magas vérnyomás nem gyógyszeres kezelése 35
Az elhízás 36
A túlsúly, illetve az elhízás mértékének megállapítása 37
Az elhízás kóroktana 38
Az éhség és a telítettségérzés idegrendszeri szabályozása 39
Az elhízás kezelésének fő szempontjai 40
A magas koleszterinszint mint az érelmeszesedés kockázati tényezője 44
Gyakorlati tanácsok a sikeres fogyókúra érdekében 46
Az étrend nátriumtartalmának korlátozása 51
Miért kell és hogyan lehet fokozni a kálium, a magnézium és a kalcium bevitelét? 53
Az alkohol és a magas vérnyomás 54
A kávé, a stressz és a dohányzás hatása a vérnyomásra 54
Kávé 54
Stressz 55
Dohányzás 55
MINTAÉTREND 1 HÉTRE 56
RECEPTEK 62
Tudnivalók a receptek használatához 62
Levesek 64
Tízórai és uzsonnaételek
Főfogások 75
Saláták 91
Gyümölcsös édességek 98
IRODALOM 103
FÜGGELÉK 104
A legfontosabb élelmiszerek energia-, tápanyag- és élelmirost-tartalma 104
RECEPTMUTATÓ 112