1.067.081

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Magas- és rúdugrás

Szerző
Budapest
Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői papírkötés
Oldalszám: 26 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Magasugrás 3
A magasugrás technikájának alapelemei 3
Rúdugrás 11
A magasugrás és rúdugrás edzése 17
A ruganyosság 17
Ugrási ügyesség 18
A gyorsaság 20
Az állóképesség 20
Az erő 20
Edzés időszakonként 20
A magasugrók edzése 25
A rúdugrók edzése 25
Előkészület a versenyekre 26

Ozolin

Ozolin műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Ozolin könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem