1.062.087

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A labdarúgás

Oktatókönyv

Szerző
Fordító
Budapest
Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői kötés
Oldalszám: 123 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: 116 ábrával illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó3
A labdarúgás technikája5
A labda rúgása5
A levegőből érkező labda rúgása13
Fejelés17
A labda megállapítása22
Labdavezetés26
Cselezés28
A kapusjáték technikája30
A labda bedobása oldalvonalról37
A technika oktatása és edzése38
Feladatok a technika elsajátítására39
A labdarúgás jelenlegi taktikája45
A "háromhátvédes" rendszer47
A taktikai edzés61
Egyéni taktikai edzés62
Csoportos taktikai edzés különböző feladatok és gyakorlatok útján63
A labdarúgó csapat testi előkészítése73
Zártrendi kiképzés73
Különleges tornagyakorlatok74
Gyaloglás87
Futás87
Ugrások88
Gyakorlatok tömött labdával91
A szakosztály oktató-edző munkája92
Előkészítő időszak92
Főidőszak99
Átmeneti időszak102
Utasítások az edzési feladatok összeállítására és bevezetésére102
A csapat előkészítése a mérkőzésre106
Csapatkapitány108
A labdarúgó sportöltözéke109
A kapus öltözéke111
A labdarúgó sportöltözékének gondozása113
Edzésberendezések és eszközök113
Hogyan védekezzünk az edzéseken és a mérkőzéseken előforduló sérülések és balesetek után117
Melléklet120

M. D. Tovarovszkij

M. D. Tovarovszkij műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: M. D. Tovarovszkij könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem