Az étkezés öröm! | 5 |
A helyes étrend | 8 |
Nyersanyagok előkészítése | 10 |
Főzés alapfogalmai | 11 |
Terítés - tálalás | 14 |
Korszerű konyha eszközei, alapanyagai | 16 |
Kukta | 16 |
Fólia | 18 |
Teflon edények | 19 |
Rostonsültek | 20 |
Konzervek | 21 |
Mélyhűtött, gyorsfagyasztott ételek | 22 |
Amit jó tudni | 24 |
Hasznos tanácsok | 24 |
Maradékok felhasználása | 27 |
Sült hús | 27 |
Főtt hús | 27 |
Pörkölt | 27 |
Párolt rizs | 27 |
Tejberizs | 28 |
Tehéntúró | 28 |
Burgonya | 28 |
Pástétom (máj vagy hús) | 28 |
Szalonnabőr | 28 |
Főtt leveszöldség | 28 |
Száraz zsemle, kifli | 29 |
Zsírmaradék | 29 |
Levesek | 30 |
Húsleves | 30 |
Erőleves | 31 |
Csontleves | 32 |
Újházy tyúkhúsleves | 32 |
Gulyásleves | 32 |
Tavaszi gulyás | 33 |
Hamis gulyásleves | 34 |
Gombás gulyás | 34 |
Húsgombócleves | 34 |
Palócleves | 35 |
Bojtárleves | 35 |
Tormás leves | 36 |
Káposztaleves füstölt kolbásszal | 36 |
Csirkeaprólék-leves | 36 |
Tejfölös gyöngyösleves | 37 |
Csírágleves | 37 |
Gombaleves | 38 |
Kaporleves | 38 |
Kapros burgonyaleves | 38 |
Kelkáposztaleves virslivel | 39 |
Karfiolleves | 39 |
Lencseleves | 39 |
Paradicsomleves | 40 |
Sárgaborsóleves | 40 |
Sóskaleves | 40 |
Szárazbableves | 41 |
Töküréleves - sült tökből | 41 |
Zellerleves | 41 |
Zellerkrémleves | 42 |
Zöldbableves | 42 |
Zöldborsóleves | 43 |
Zöldségleves | 43 |
Lebbencsleves | 43 |
Hamis leves | 44 |
Májpüréleves | 44 |
Füstölthúsleves | 44 |
Halleves | 45 |
Zöldséges halleves | 45 |
Almaleves I. | 46 |
Almaleves II. | 46 |
Birsalmaleves | 46 |
Meggyleves | 47 |
Cseresznyeleves | 47 |
Körteleves | 47 |
Szilvaleves | 47 |
Aszaltszilvaleves | 48 |
Gyors gyümölcslevesek nyáron | 48 |
Gyors gyümölcslevesek télen | 48 |
Nyers gyümölcsleves ribizliből, eperből vagy málnából | 48 |
Hideg joghurtleves | 49 |
Nyers paradicsomleves habgaluskával | 49 |
Levesbetétek | 49 |
Finommetélt, kocka, eperlevél | 49 |
Daragaluska | 50 |
Vajasgaluska | 50 |
Rántott borsó | 50 |
Tojáskocsonya | 50 |
zsemlegombóc | 50 |
Pirított zsemlekocka | 51 |
Tüdős táska | 51 |
Maceszgombóc | 51 |
Rizsgombóc | 52 |
Sonkagombóc | 52 |
Májgombóc | 52 |
Rongyos tészta | 53 |
Séberli | 53 |
Tepertős galuska vagy gombóc | 53 |
Burgonyás galuska | 53 |
Főzelékek | 54 |
Babéros burgonyafőzelék | 54 |
Majoránnás burgonyafőzelék | 54 |
Paradicsomos burgonyafőzelék | 55 |
Tárkonyos burgonyafőzelék | 55 |
Finomfőzelék | 56 |
Káposztafőzelék | 56 |
Lucskos káposzta | 56 |
Kapros káposztafőzelék | 57 |
Paradicsomos káposzta | 57 |
Tejfölös káposzta | 57 |
Karalábéfőzelék | 58 |
Karalábé párolva | 58 |
Podlupka | 58 |
Karalábé tejfölös mártással | 59 |
Kelkáposzta-főzelék | 59 |
Karfiolfőzelék | 60 |
Lencsefőzelék | 60 |
Parajfőzelék | 60 |
Salátafőzelék | 61 |
Sárgaborsópüré | 61 |
Sóskafőzelék | 61 |
Sárgarépa-főzelék | 62 |
Szárazbabfőzelék | 62 |
Kapros tökfőzelék | 63 |
Paradicsomos tökfőzelék | 63 |
Paprikás tökfőzelék | 63 |
Magyaros tökfőzelék | 64 |
Zöldbabfőzelék | 64 |
Kapros zöldbab | 64 |
Paprikás zöldbab | 65 |
Zöldborsófőzelék | 65 |
Zeller paradicsommal | 65 |
Köretek | 66 |
Burgonyapüré | 66 |
Tejes burgonya | 66 |
Sült burgonya | 67 |
Pirított burgonya | 67 |
Szalmaburgonya | 67 |
Vajas újburgonya | 67 |
Petrezselymes burgonya | 67 |
Hagymás tört burgonya | 68 |
Sajtos burgonya | 68 |
Rántott burgonya | 68 |
Burgonyapecsenye | 68 |
Burgonyamorzsóka | 68 |
Sonkás gombóc | 69 |
Zöldborsó sárgarépával | 69 |
Zöldborsó rizzsel | 69 |
Zöldbab angolosan | 69 |
Sajtos zöldbab | 70 |
Rakott zöldbab | 70 |
Zöldbab krémmártással | 70 |
Sajtos karfiol | 70 |
Karfiol vajas morzsával | 71 |
Karfiol rántva | 71 |
Tejfölös sült kel | 71 |
Kelkáposzta szalonnásan | 72 |
Párolt káposzta | 72 |
Párolt sárgarépa | 72 |
Káposzta gyümölccsel | 72 |
Káposztás rizs | 73 |
Tejszínes kukorica | 73 |
Sült paradicsom | 73 |
Párolt paprika | 73 |
Zellerpüré vajjal | 74 |
Rizs | 74 |
Rizsgombóc | 75 |
Galuska készítése | 75 |
Sajtos galuska | 75 |
Pirított tarhonya | 76 |
Sajtos gombóc | 76 |
Zsemlegombóc | 76 |
Puliszka | 76 |
Saláták | 78 |
Egyszerű öntet | 78 |
Felvert salátaöntet | 78 |
Tejfölös öntet | 78 |
Öntet nyers salátákhoz | 79 |
Öntet párolt salátákhoz | 79 |
Fejes saláta | 79 |
Mustáros fejes saláta | 79 |
Paradicsomos fejes saláta | 80 |
Tavaszi saláta | 80 |
Almás sárgarépa-saláta | 80 |
Tormás almasaláta | 80 |
Babsaláta | 81 |
Zöldséges babsaláta | 81 |
Burgonyasaláta | 81 |
Burgonyasaláta karfiollal | 82 |
Burgonyasaláta zellerrel | 82 |
Mustáros burgonyasaláta | 82 |
Nyers céklasaláta | 83 |
Gombasaláta | 83 |
Hagymasaláta | 83 |
Nyers káposztasaláta | 83 |
Savanyú káposzta-saláta | 84 |
Karfiolsaláta I. | 84 |
Karfiolsaláta II. | 84 |
Kukoricasaláta | 84 |
Paradicsomsaláta | 84 |
Póréhagyma-saláta | 85 |
Reteksaláta | 85 |
Töksaláta | 85 |
Uborkasaláta | 85 |
Zöldbabsaláta | 86 |
Zöldbabsaláta paradicsommal | 86 |
Tojásos zöldbab-vagy zöldborsósaláta | 86 |
Majonézes zöldborsó | 87 |
Zöldpaprika-saláta | 87 |
Nyers saláta zöldségekből | 88 |
Darált zöldségsaláta | 88 |
Nyers saláta | 88 |
Gazdag saláta | 88 |
Vitamin saláta | 89 |
Svéd gombasaláta | 90 |
Hússaláta | 90 |
Magyaros hússaláta | 90 |
Debreceni saláta | 91 |
Tavaszi vegyes saláta | 91 |
Nyári vegyes saláta | 91 |
Szárnyashús-saláta | 92 |
Svájci saláta | 92 |
Mártások | 94 |
Hideg mártások | 94 |
Majonéz | 94 |
Tartármártás | 94 |
Ízes mártás | 94 |
Zöld mártás | 95 |
Főtt tartármártás | 95 |
Snidlingmártás | 95 |
Pikáns almamártás | 95 |
Tejfölös tormamártás | 96 |
Narancsos tormamártás | 96 |
Tojásos tormamártás | 96 |
Mandulás tormamártás | 96 |
Ecetes torma | 96 |
Paprikamártás | 97 |
Tárkonyos uborkamártás | 97 |
Zellerkrémmártás | 97 |
Paradicsomos joghurt | 98 |
Meleg mártások | 98 |
Céklamártás | 98 |
Gombamártás | 98 |
Hagymamártás | 99 |
Kapormártás | 99 |
Paradicsommártás | 99 |
Sóskamártás | 99 |
Zöldmártás - melegen | 100 |
Uborkamártás | 100 |
uborkamártás - friss uborkából | 101 |
Zellermártás | 101 |
Zöldségmártás | 101 |
Vajmártás | 102 |
Citrommártás | 102 |
Sajtmártás I. | 102 |
Sajtmártás II. | 102 |
Tejmártás | 103 |
Gratinmártás | 103 |
Tojásmártás | 103 |
Hollandi mártás | 104 |
Almamártás | 104 |
Ribizlimártás | 105 |
Meggymártás | 105 |
Egresmártás | 105 |
Őszibarackmártás | 106 |
Hideg-meleg halételek | 107 |
Haltisztítás | 107 |
Hideg fogas | 107 |
Kocsonyázott ponty | 108 |
majonézes halsaláta | 108 |
Nyári halsaláta | 109 |
Szardínia készítése | 109 |
Halpaszta | 109 |
Marinírozott hal | 110 |
Fogas vajjal | 110 |
Fogas vagy süllő bakonyi módon | 110 |
Fogas párizsi módon | 111 |
Ponty rántva | 111 |
Paprikás ponty | 111 |
Rácponty | 111 |
Tejfölös gombás ponty | 112 |
Sajtos ponty | 112 |
Hal pikáns mártásban | 112 |
Halmaradék burgonyával | 113 |
Pisztráng kékre főzve | 113 |
Tárkonyos harcsa | 113 |
Lerakott harcsa | 113 |
Tejfölös harcsa | 114 |
Halászlé | 114 |
Szentendrei halpaprikás | 115 |
Papírban sült hal | 115 |
Nyárson sült hal | 116 |
Húsok | 117 |
Marhahús | 118 |
Rostonsült | 118 |
Bélszín tükörtojással | 118 |
Bélszínszeletek pirított gombával | 119 |
Tejfölös bélszín | 119 |
Mustáros bélszín | 119 |
Félig sült tűzdelt bélszín | 120 |
Hagymás rostélyos | 120 |
Serpenyős rostélyos | 120 |
Szegedi rostélyos | 121 |
Rakott rostélyos | 121 |
Szerb rostélyos | 122 |
Gombás rostélyos | 122 |
Bácskai lecsós rostélyos | 122 |
Zöldséges rostélyos | 123 |
Majoránnás marhasült | 124 |
Töltött felsál - zöldségkörettel | 124 |
Párolt felsálszelet | 124 |
Göngyölt marhaszelet | 125 |
Ínyenc tekercs | 125 |
Marhafartő paradicsommal | 126 |
Párolt marhafartő | 126 |
Párolt marhafartő vadasan | 127 |
Marhapörkölt | 128 |
Gombás apró hús | 128 |
Debreceni tokány | 129 |
Húsmetélt ízesen | 129 |
Mártásos vagdalthús | 129 |
Darált natúrszelet vajas, citromos mártással | 130 |
Darált natúrszelet gombával | 131 |
Főtt marhahús | 131 |
Főtt marhahús barnára pirítva | 132 |
Rakott hús | 132 |
Húsgombócok | 132 |
Zelleres marhahús | 133 |
Húspuding | 133 |
Szardellás hús | 133 |
Tojásos metélt hús | 134 |
Mustáros pecsenye | 134 |
Tejfölös ököruszály | 134 |
Pacalpörkölt | 135 |
Citromos becsinált pacal | 135 |
Marhaszív- és vesepörkölt | 136 |
Paradicsomos marhanyelv | 136 |
Füstölt marhanyelv | 136 |
Sertéshús | 136 |
Natúr sertésborda | 137 |
Rántott sertésszelet | 137 |
Párizsi sertésszelet | 137 |
Sajtos rántott szelet | 137 |
Sertés flekken | 138 |
Erdélyi fatányéros | 138 |
Sertésborda debreceni kolbásszal | 139 |
Olasz sertésborda | 139 |
Borított sertésborda | 139 |
Sertésborda parasztos | 140 |
Serpenyős sertésborda | 140 |
Tavaszi sertésborda | 141 |
Tavaszi sertésborda | 141 |
Káposztás csomagolt hús | 141 |
Káposztás csomagolt hús | 141 |
Rakott pecsenye | 142 |
Zöldséges pecsenye | 142 |
Gombás sertéskaraj | 143 |
Sertéssült mustáros tejföllel | 143 |
Tojásos pecsenye | 143 |
Paprikás szűzszeletkék | 144 |
Burgonyás szelet | 144 |
Egybesült sertéshús - ízesen | 144 |
Bakonyi sertésszelet | 145 |
Zöldbabos szelet | 146 |
Ráchal módra készült sertéshús | 146 |
Göngyölt hús | 146 |
Sertéspörkölt | 147 |
Tűzdelt vagdalt hús | 147 |
Burgonyás vagdalt hús | 148 |
Rakott vagdalt hús | 148 |
Citromos húsvagdalék | 149 |
Majoránnás hús | 149 |
Kolbászos tekercs | 149 |
Húsos fészek | 150 |
Gombás vagdalthúspogácsa tejfölös mártással | 150 |
Töltött vagdalt hús | 151 |
Szalonnás vagdalt hús | 151 |
Nyári vagdalt hús | 152 |
Húspogácsa - vagdalthús konzervből | 152 |
Tormás sertéshús | 152 |
Fiatal ropogós sertéskaraj | 153 |
Ropogós malacsült | 153 |
Köményes, párolt malaccomb | 154 |
Savanyú malacaprólék | 154 |
Sütnivaló kolbász | 154 |
Velő tojással | 155 |
Rántott velő | 156 |
Vese velővel | 156 |
Körömpörkölt | 156 |
Pirított máj | 157 |
Szalonnás sült máj | 157 |
Rántott máj | 157 |
Bárányhús, birkahús, ürühús | 158 |
Báránycomb tavasziasan | 158 |
Rántott bárány | 158 |
Töltött bárányszegy | 159 |
Báránypaprikás | 159 |
Tárkonyos bárány | 159 |
Fokhagymás párolt ürücomb | 160 |
Ürüpörkölt tarhonyával | 160 |
Ürüpiláf török módra | 160 |
Birkapaprikás | 160 |
Birkacomb sütése | 160 |
Vad | 162 |
Tűzdelt nyúlgerinc | 162 |
Nyúl vadasan | 163 |
Bundás nyúlvagdalék | 163 |
Nyúlragu | 164 |
Párolt őzcomb | 164 |
Őzgerinc sütve | 165 |
Tárkonyos őzgerinc | 165 |
Őzgerinc | 165 |
Őzcomb pácolva | 166 |
Őzpörkölt | 166 |
Szarvashús pácolva | 166 |
Vaddisznókaraj tejfölösen | 167 |
Vaddisznó vörös borban | 167 |
Vaddisznóhús csipkeízzel | 167 |
Vaddisznófej tormával | 168 |
Párolt vadkacsa | 168 |
Baromfi | 168 |
Grill csirke (grill sütő nélkül) | 169 |
Roston sült csirke | 169 |
Sült csirke | 170 |
Fóliában sült csirke | 170 |
Fóliában sült rakott csirke | 170 |
Fóliában sült szalonnás csirke | 171 |
Fóliában sült májkrémes csirkemell | 171 |
Vadász csirke - fóliában | 171 |
Rántott csirke | 171 |
Citromos csirke - teflon edényben | 172 |
Töltött csirke | 172 |
Gombás töltött csirke | 173 |
Szalonnás csirkesült | 173 |
Köpönyeges csirke vagy tyúk | 174 |
Gombás rakott csirke | 175 |
Rakott csirke | 175 |
Borban sült csirke | 176 |
Kapros csirke | 176 |
Csirke ízes mártással | 176 |
Csirke bundában | 177 |
Csirke citromos mártásban | 177 |
Csirkepörkölt | 178 |
Cs9rkepaprikás | 178 |
Pirított csirke | 178 |
Pirított csirke magyarosan | 179 |
Csirkével töltött palacsinta | 179 |
Rác csirke | 179 |
Palacsintás csirke | 180 |
Rizses csirkeaprólék | 180 |
Bácskai rizse csirkeaprólék | 181 |
Zöldborsós csirkeaprólék | 181 |
Paradicsomos csirkeaprólék | 181 |
Majoránnás csirkeaprólék | 182 |
Tojásos csirkeaprólék | 182 |
Tarhonyás csirkeaprólék | 183 |
Becsinált csirke | 183 |
Citromos becsinált csirke | 183 |
Karfiolos becsinált csirke | 184 |
Almával töltött tyúkpecsenye | 184 |
Libasült | 184 |
Liba káposztával | 185 |
Fokhagymás libacomb | 185 |
Párolt libamell | 186 |
Vagdalt libamell | 186 |
Libamell székelykáposztával | 187 |
Lecsós libacomb | 187 |
Serpenyős libacomb | 188 |
Rizses libaaprólék | 188 |
Libaaprólék gombával | 189 |
Töltött libanyak | 189 |
Libatepertő sütése | 190 |
Libamáj sütése | 190 |
Kacsa párolt káposztával | 190 |
Töltött kacsa | 191 |
Savanyú kacsa | 191 |
Ágyon sült kacsa | 192 |
Kacsasült | 192 |
Rizses kacsaaprólék | 192 |
Lecsós kacsacomb | 192 |
Kacsa gyümölccsel | 193 |
Tűzdelt pulykasült | 193 |
Rántott pulykamellszeletek | 193 |
Pulykamellszeletek párizsiasan | 194 |
Tejfölös pulykapecsenye | 194 |
Gyöngyös gombamártással | 194 |
Gyöngyös ízes mártásban | 195 |
Gyöngyös kelkáposztában | 195 |
Egytálételek, húspótlók | 197 |
Burgonyás ételek | 197 |
Tarajos burgonya | 197 |
Tűzdelt burgonyatekercs | 197 |
Húsos burgonya | 198 |
Tálban főtt burgonya | 198 |
Pirított burgonya tojással | 198 |
Burgonyás rántotta | 199 |
Paprikás rántotta | 199 |
Tejfölös paprikás újburgonya | 199 |
Sajtos tejfölös burgonya | 200 |
Tojással töltött paradicsomos burgonya | 200 |
Tojásos töltött burgonya | 201 |
Töltött burgonya - nyers burgonyából | 201 |
Töltött burgonya - főtt burgonyából I. | 201 |
Töltött burgonya - főtt burgonyából II. | 202 |
Zöldborsóval töltött burgonya | 202 |
Burgonyás sült paprika | 203 |
Nyári tepsis pecsenye | 203 |
Tepsis burgonya | 203 |
Paprikás sült burgonya | 204 |
Húsos rakott burgonya | 204 |
Juhtúrós burgonya | 205 |
Burgonya sajtos öntettel | 205 |
Májas burgonya | 205 |
Sonkával rakott burgonya | 206 |
Tejfölös burgonya | 206 |
Burgonyával töltött kelkáposzta | 206 |
Tepsis omlett | 207 |
Burgonyás kolbászpogácsa | 207 |
Sajtos burgonyalepény | 208 |
Sajtos burgonyapogácsa | 208 |
Sajtos burgonyagombóc | 208 |
Burgonyagaluska | 209 |
Káposztás burgonyametélt | 209 |
Túrós burgonyametélt | 209 |
Töltött burgonyagombóc | 210 |
Burgonyás lángos | 210 |
Káposztás lángos | 211 |
Burgonyafánk | 211 |
Gombás életek | 211 |
Rakott gomba | 211 |
Gomba fasírozva | 211 |
Bomba sütve | 211 |
gombás zsemle | 213 |
Gombakotlett | 213 |
Vargányagomba-szeletek | 213 |
Gombával töltött paprika | 214 |
bácskai rizse gomba | 214 |
Gombás rizs | 214 |
Gombapaprikás | 215 |
Székelygomba | 215 |
Gomba sajttal sütve | 216 |
Vargánya tejfölös mártással | 216 |
Zöldséges ételek | 216 |
Rakott bab | 216 |
Húsos káposzta | 218 |
Kapros káposzta sertéshússal | 218 |
Brassói káposzta | 218 |
Vadász káposzta | 219 |
Töltött káposztafej | 219 |
Rizses káposzta | 220 |
Sült töltött káposzta | 220 |
Hajdúkáposzta | 220 |
Székelygulyás I. | 221 |
Székelygulyás II. | 221 |
Székely sertéscsülök | 222 |
Töltött káposzta sertésoldalassal | 222 |
Kolozsvári töltött káposzta | 223 |
Erdélyi rakott káposzta | 223 |
Tarhonyás káposzta | 224 |
Rántott káposzta | 224 |
Bundás karalábé | 225 |
Töltött karalábé | 225 |
Rizzsel rakott karalábé | 225 |
Rakott karalábé | 226 |
Húsos karfiol | 226 |
Karfiol sonkával | 227 |
Karfiol lecsóval | 227 |
Hamis vesevelő - karfiolból | 227 |
Karfiolkrokett | 228 |
Karfiolgombóc | 228 |
Karfiol paradicsommártással | 229 |
Karfiol zöldborsóval | 229 |
Tojásos kel | 229 |
Rántott kelkáposzta | 230 |
Sült kel füstölt oldalassal | 230 |
kelgöngyöleg | 230 |
Kelpaprikás | 231 |
kelkáposzta virslivel rétegezve | 231 |
Töltött paprika | 232 |
Rizzsel töltött paprika | 232 |
Tejfölös töltött paprika | 233 |
Töltött paradicsom | 233 |
Rakott paradicsom | 234 |
Lecsó | 234 |
Lecsó virslivel | 234 |
Lecsó kolbásszal | 234 |
Lecsó rizzsel | 235 |
Lecsó tojással | 235 |
Lecsó szalonnával | 235 |
Tojás lecsóval és burgonyával | 235 |
Paraj vajjal | 236 |
Paraj olaszosan | 236 |
Parajszelet | 236 |
Töltött saláta I. | 236 |
Töltött saláta II. | 237 |
Töltött sárgarépa | 237 |
Sárgarépa-paprikás | 238 |
Töltike | 238 |
Tök tejmártásban | 239 |
Rántott tök | 239 |
Tökpuffancs | 239 |
Rakott tök | 240 |
Tojásos tök | 240 |
Töltött tök kapormártással | 241 |
Töltött tök paradicsommártással | 241 |
Törökparadicsom | 241 |
Törökparadicsom rizzsel | 242 |
Törökparadicsom vagdalt hússal | 242 |
Törökparadicsom-pástétom | 242 |
Rakott törökparadicsom | 243 |
Rántott törökparadicsom | 243 |
Vajmártásos zöldbab | 243 |
Zöldbabtokány | 244 |
Húsos zöldbab | 244 |
Zöldbabos rakott pörkölt tarhonyával | 245 |
Rakott zöldbab | 245 |
Rántott zeller | 245 |
Zellervagdalék | 246 |
Zöldségkrokett | 246 |
Zöldségszelet | 246 |
Zöldséges rizottó | 247 |
Zöldséges virsli vagy szafaládé | 247 |
Zöldséges omlett | 248 |
Vegyes | 248 |
Sajtos bundás szelet tejfölös fejes salátával | 248 |
Sajtos debreceni kolbász | 248 |
Húsos töltött alma | 249 |
Húsrolád | 249 |
Göngyölt sonka | 250 |
Rántott sonka | 250 |
Bundás sonka | 250 |
Sajtos párizsi | 250 |
Bácskai rizses hús | 251 |
Rácgulyás | 251 |
Tejfölös rizs - paradicsommal | 252 |
Jávai rizs | 252 |
Húsos rizs | 252 |
Rakott tarhonya | 253 |
Tarhonya főtt tészta módra | 253 |
Húsos csőtészta | 253 |
Szalonnás makarónitekercs | 254 |
Húsos laska | 254 |