A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Lelki állóképesség

Az élsportban alkalmazott sikertechnikák adaptálása az üzleti és politikai életre

Szerző
Fordító
Lektor
Budapest
Kiadó: Bagolyvár Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 212 oldal
Sorozatcím: A Humán Faktor menedzserképzés könyvei
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN: 963-9071-87-0
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér ábrával.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Menedzserfejlesztő programjaink méltán népszerű könyve, melynek 2. kiadását tartja kezében a Tisztelt Olvasó, közkedveltségét elsősorban annak köszönheti, hogy középpontjában az egyén lehetőségei állnak. A Szerzők kiemelkedően sikeres személyek példáján is bizonyítják, hogy nem a teljesítmény eredményeként érezzük magunkat nagyszerűen. A kapcsolat fordítva működik: akkor teljesítünk kiemelkedően, ha nagyszerűen érezzük magunkat!
A személyes hatékonyságnak igen nagy az értéke az emberi kapcsolatokban. Az önbizalom, hogy merjünk dönteni, méghozzá a megfelelő sebességgel és spontaneitással, hogy merjünk hallgatni a tapasztalatainkat sűrítetten tükröző megérzéseinkre: nemcsak tudást és készséget, hanem kiegyensúlyozott érzelmi állapotot is igényel.
A jó közérzet - a lelki egyensúly fenntartása - életerőt, motiváltságot, ambiciózusságot, a konfliktusok kezelésének a képességét feltételezi. A szellemi és érzelmi kapacitás, másképpen: a lelki állóképesség nem ajándék, nem talált tárgy,... Tovább

Fülszöveg

Menedzserfejlesztő programjaink méltán népszerű könyve, melynek 2. kiadását tartja kezében a Tisztelt Olvasó, közkedveltségét elsősorban annak köszönheti, hogy középpontjában az egyén lehetőségei állnak. A Szerzők kiemelkedően sikeres személyek példáján is bizonyítják, hogy nem a teljesítmény eredményeként érezzük magunkat nagyszerűen. A kapcsolat fordítva működik: akkor teljesítünk kiemelkedően, ha nagyszerűen érezzük magunkat!
A személyes hatékonyságnak igen nagy az értéke az emberi kapcsolatokban. Az önbizalom, hogy merjünk dönteni, méghozzá a megfelelő sebességgel és spontaneitással, hogy merjünk hallgatni a tapasztalatainkat sűrítetten tükröző megérzéseinkre: nemcsak tudást és készséget, hanem kiegyensúlyozott érzelmi állapotot is igényel.
A jó közérzet - a lelki egyensúly fenntartása - életerőt, motiváltságot, ambiciózusságot, a konfliktusok kezelésének a képességét feltételezi. A szellemi és érzelmi kapacitás, másképpen: a lelki állóképesség nem ajándék, nem talált tárgy, hanem kitartó önfejlesztő munka eredménye. Olyan teljesítmény, amely az életvitel harmóniájában mutatkozik meg.
A valahogy „megbirkózni" a dolgokkal - a kezdők szintje. A lelki állóképesség a sikeres profik megkülönböztető vonása! - írják a Szerzők, akik világos módszerek és gyakorlati példák sorával adnak útmutatást ennek a profizmusnak az eléréséhez. Bízvást ajánlom ezt a könyvet mindazoknak, akik erre törekszenek!
dr. Szent-Imrey Tamás
a HUMÁN FAKTOR igazgatója Vissza

Tartalom

Előszó7
A kiemelkedő teljesítmény feltételei9
A pozitív energia fenntartása: a lelki állóképesség üzemanyaga23
Beállítottság: az érzelmek követik a gondolatokat42
Motiváció: szándék és szenvedély58
Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz74
Testedzés: a jobb fizikai erőnlét nagyobb lelki állóképességet jelent91
Táplálkozás: a hangulat és a táplálkozás kapcsolata109
Légzésszabályozás: érzelemirányítás125
Humor: a vidámság ereje139
Teljesítmény-szertartás: a kerékvágás, ami oda vezet156
Problémamegoldás és alkotókészség: az elemekre bontás áttörést jelent174
A stressz: aktív befolyásolás189
Irodalmi hivatkozások jegyzéke205
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem