| Kiadó: | Piro Metál |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 237 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-02-5139-6 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal illusztrálva. |
| A szép, erős, egészséges ember | 7 |
| A testépítő sport | 17 |
| A sportoló ember életmódja | 43 |
| Gyakorlati tudnivalók a testépítéshez | 59 |
| A testépítés eszközei | 71 |
| A testépítés gyakorlatai | 91 |
| Edzéstervek | 163 |
| Érdekességek a testépítő sport történetéből | 211 |
A borító kopott, a gerinc sérült.
Folytatás Microsoft-tal