Lazíts, ismerd meg önmagad!

Szerző

Szerkesztő

Lektor

Budapest

Kiadó:	Hunga-Print Nyomda és Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	232 oldal
Sorozatcím:	Hunga-Pszicho
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 12 cm
ISBN:	963-7458-55-7
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó	7
Az akarat
Hogyan befolyásolták az orvosi és pszichológiai módszerek lelki folyamataimat?	9
Pszichoszomatikus panaszok	11
Organikus (szervi) károsodás - Heine-Medin (gyermekparalízis)	14
A tündéri álmok véget érnek	17
Az iskolai évek kezdete	21
Távol a szülői háztól	25
Az évekig tartó gipszcsizma	33
Pszichoszomatikus háttér	44
Az autogén tréning gyógyító hatása	48
Belgyógyászati szakvélemény	63
Az autogén tréning ismertetése	67
Harmóniát! Harmóniát!	71
Új módszer születik	83
Hogyan működik az autogén tréning?	89
Az autogén tréning alapgyakorlatai	99
Ki, hol és hogyan tanulhatja meg az AT-t?	119
Célzott szervtréning, szándék- és célformulák	133
A meditatív tréningről	141
Életvezetési tanácsok	147
Aki már úgy született...	151
A "társas lény": a szocializált ember	157
Az ősi nyelv (metakommunikáció)	163
Egy "sajátos" üzenet	175
A szorongásról és sok-sok másról	183
Igen: az érzelmeinkkel észlelünk!	191
A tehetetlenség is rossz tanácsadó	201
"Bűn", öngyilkosság, lelki restség...	209
Szerelem, házasság	221
Befejezés helyett	231
Felhasznált és javasolt irodalom	233