kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Szerzői magánkiadás |
---|---|
Kiadás helye: | Kecskemét |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 157 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 17 cm |
ISBN: | 963-550-686-4 |
Előszó | 5 |
Bevezető gondolatok | 7 |
Miért éppen a labda? | 7 |
Alapprobléma | 10 |
Tipikus mozgásszervi elváltozásokról | 13 |
Tartáshibák | 15 |
Deformitások | 24 |
A foglalkozásvezetés módszertani kérdései | 32 |
Terápiás foglalkozások az iskolában | 32 |
A labda terápiás felhasználási lehetősége | 35 |
Módszertani meggondolások a labdás gyakorlatok megválasztásában | 36 |
Tudnivalók az izomműködés alapjairól | 45 |
A felső végtag izmai | 48 |
A törzs izmai | 53 |
Az alsó végtag izmai | 56 |
Bevezető a gyakorlatgyűjteményhez | 62 |
Használati útmutató | 62 |
A konkrét gyakorlatleírások szempontjai | 64 |
Gyakorlatgyűjtemény | 67 |
Gyakorlatok fekvésben | 67 |
Gyakorlatok hasonfekvésben | 69 |
Gyakorlatok oldalfekvésben | 91 |
Gyakorlatok hanyattfekvésben | 94 |
Gyakorlatok ülésben | 105 |
Gyakorlatok nyújtottülésben | 105 |
Gyakorlatok terpeszülésben | 111 |
Gyakorlatok hajlítottülésben | 115 |
Gyakorlatok törökülésben | 121 |
Gyakorlatok lebegőülésben | 126 |
Gyakorlatok kéz- és lábtámaszban | 127 |
Gyakorlatok fekvőtámaszban | 127 |
Gyakorlatok sarokülésben | 131 |
Gyakorlatok térdelőtámaszban | 135 |
Gyakorlatok állóhelyzetben | 137 |
Gyakorlatok terpeszállásban | 137 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.