| Kiadó: | Szerzői magánkiadás |
|---|---|
| Kiadás helye: | Kecskemét |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 157 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 963-550-686-4 |
| Előszó | 5 |
| Bevezető gondolatok | 7 |
| Miért éppen a labda? | 7 |
| Alapprobléma | 10 |
| Tipikus mozgásszervi elváltozásokról | 13 |
| Tartáshibák | 15 |
| Deformitások | 24 |
| A foglalkozásvezetés módszertani kérdései | 32 |
| Terápiás foglalkozások az iskolában | 32 |
| A labda terápiás felhasználási lehetősége | 35 |
| Módszertani meggondolások a labdás gyakorlatok megválasztásában | 36 |
| Tudnivalók az izomműködés alapjairól | 45 |
| A felső végtag izmai | 48 |
| A törzs izmai | 53 |
| Az alsó végtag izmai | 56 |
| Bevezető a gyakorlatgyűjteményhez | 62 |
| Használati útmutató | 62 |
| A konkrét gyakorlatleírások szempontjai | 64 |
| Gyakorlatgyűjtemény | 67 |
| Gyakorlatok fekvésben | 67 |
| Gyakorlatok hasonfekvésben | 69 |
| Gyakorlatok oldalfekvésben | 91 |
| Gyakorlatok hanyattfekvésben | 94 |
| Gyakorlatok ülésben | 105 |
| Gyakorlatok nyújtottülésben | 105 |
| Gyakorlatok terpeszülésben | 111 |
| Gyakorlatok hajlítottülésben | 115 |
| Gyakorlatok törökülésben | 121 |
| Gyakorlatok lebegőülésben | 126 |
| Gyakorlatok kéz- és lábtámaszban | 127 |
| Gyakorlatok fekvőtámaszban | 127 |
| Gyakorlatok sarokülésben | 131 |
| Gyakorlatok térdelőtámaszban | 135 |
| Gyakorlatok állóhelyzetben | 137 |
| Gyakorlatok terpeszállásban | 137 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal