A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Labdarúgás III.

Az edzés

Szerző
Lektor
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői kötés
Oldalszám: 374 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó5
Edzés
Bevezetés9
Az edzés fogalma11
A labdarúgó-edzés célja12
A labdarúgó-edzés fejlődésének rövid áttekintése12
Edzésrendszer - edzésmódszer15
A korszerű edzés18
A korszerű edzés alapelvei19
A magyar labdarúgók évi edzésének menete24
A "négyidőszakos" edzésmenet25
Az edzések anyaga46
A gyakorlati edzés szerkezete47
A labdarúgó-edzés speciális gyakorlatokkal105
Az edzés időtartama108
Az edzés fő részének jellege109
Az edzések anyagkiválasztásának áltatános szempontjai110
Technikai edzés112
Taktikai edzés121
Erőnléti edzés126
A jó erőnlét egyéb összetevői255
A kombinált edzés263
A kiegészítő edzés272
A kapus edzése276
A labdarúgó-edzés befejező része295
Elméleti foglalkozások298
Az elméleti foglalkozások anyaga299
Az elméleti foglalkozások alkalmai299
A különböző elméleti foglalkozások módszere299
Az edzések előkészítése302
Edzéstervezés
A program308
Az edzésterv311
Az évi edzésterv312
Az időszaki edzésterv312
Az edzésterv-készítés314
Az edzésvázlat314
Az edzésvázlat gyakorlatanyagának kiválasztása316
A tervszerű edzői munka segédeszközei318
A labdarúgók előkészítése
A felkészítés rendszere - új módszerek bevezetése323
Fiatal labdarúk előkészítése324
Fiatalok és idősebbek együttes edzése327
Csapatépítés - utánpótlás328
Edzőtábor330
Utazás - akklimatizálódás332
Edzéskiesések pótlása335
A letörés336
A letörés gyógymódja339
Válogatott csapatok felkészítése340
A legújabb edzésmódszerek és azok alkalmazhatósága a labdarúgásban343
Az intervallumos edzésmódszer343
A köredzés (circuit) módszer350
A labdarúgók nevelésének néhány gyakorlati problémája353
Függelék359
Irodalom369

Csanádi Árpád

Csanádi Árpád műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Csanádi Árpád könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem