| Kiadó: | Sport |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
| Oldalszám: | 374 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
| Előszó | 5 |
| Edzés | |
| Bevezetés | 9 |
| Az edzés fogalma | 11 |
| A labdarúgó-edzés célja | 12 |
| A labdarúgó-edzés fejlődésének rövid áttekintése | 12 |
| Edzésrendszer - edzésmódszer | 15 |
| A korszerű edzés | 18 |
| A korszerű edzés alapelvei | 19 |
| A magyar labdarúgók évi edzésének menete | 24 |
| A "négyidőszakos" edzésmenet | 25 |
| Az edzések anyaga | 46 |
| A gyakorlati edzés szerkezete | 47 |
| A labdarúgó-edzés speciális gyakorlatokkal | 105 |
| Az edzés időtartama | 108 |
| Az edzés fő részének jellege | 109 |
| Az edzések anyagkiválasztásának áltatános szempontjai | 110 |
| Technikai edzés | 112 |
| Taktikai edzés | 121 |
| Erőnléti edzés | 126 |
| A jó erőnlét egyéb összetevői | 255 |
| A kombinált edzés | 263 |
| A kiegészítő edzés | 272 |
| A kapus edzése | 276 |
| A labdarúgó-edzés befejező része | 295 |
| Elméleti foglalkozások | 298 |
| Az elméleti foglalkozások anyaga | 299 |
| Az elméleti foglalkozások alkalmai | 299 |
| A különböző elméleti foglalkozások módszere | 299 |
| Az edzések előkészítése | 302 |
| Edzéstervezés | |
| A program | 308 |
| Az edzésterv | 311 |
| Az évi edzésterv | 312 |
| Az időszaki edzésterv | 312 |
| Az edzésterv-készítés | 314 |
| Az edzésvázlat | 314 |
| Az edzésvázlat gyakorlatanyagának kiválasztása | 316 |
| A tervszerű edzői munka segédeszközei | 318 |
| A labdarúgók előkészítése | |
| A felkészítés rendszere - új módszerek bevezetése | 323 |
| Fiatal labdarúk előkészítése | 324 |
| Fiatalok és idősebbek együttes edzése | 327 |
| Csapatépítés - utánpótlás | 328 |
| Edzőtábor | 330 |
| Utazás - akklimatizálódás | 332 |
| Edzéskiesések pótlása | 335 |
| A letörés | 336 |
| A letörés gyógymódja | 339 |
| Válogatott csapatok felkészítése | 340 |
| A legújabb edzésmódszerek és azok alkalmazhatósága a labdarúgásban | 343 |
| Az intervallumos edzésmódszer | 343 |
| A köredzés (circuit) módszer | 350 |
| A labdarúgók nevelésének néhány gyakorlati problémája | 353 |
| Függelék | 359 |
| Irodalom | 369 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal