Kyokushin karate I.

A legerősebb karate alapjai

Szerző

Fotózta

Budapest

'Adámy István: Kyokushin karate I. ' összes példány

Kiadó:	Lunarimpex Bt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2002
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	277 oldal
Sorozatcím:	Mesterek és harci művészetek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-9219-19-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrált.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Tisztelt Olvasó!

Ön egy korábban nagy sikerű, de most mégis teljesen új könyvet tart a kezében, melyre az igény azóta a legnagyobb, amióta teljesen elfogyott a boltokból. Ennek pedig már több mint 12 éve.
Úgy gondolom, hogy a Kyokushin Karate - amely más karateirányzatok mellett ma is a legnépszerűbb Magyarországon - megérdemli, hogy szerelmesei, tisztelői, gyakorlói ne csak az edzéseken, de otthon is szerezhessenek róla kellő ismeretet. E könyv elsősorban a karatét most kezdőknek nyújt nagy segítséget az alapok részletes ismertetésével. A karate - így a Kyokushin Karate - gyakorlása, tanulása is a hármas tagozódásra épül, ezért a Kihon, a Kata és a Kumite gyakorlatok kapnak elsősorban széles teret könyveimben. Ennek a könyvnek a terjedelme azonban azt már nem teszi lehetővé, hogy a Kata-kat teljes részletességgel megmutassam, így azokat a következő - a harmadik - kiadványom fogja ismertetni. Ígérem, hogy az is rövidesen kapható lesz a könyvárusoknál.
Adámy István

Tartalom

ÜZENET 9
AJÁNLÁS 10
ELŐSZÓ 11
DÓJÓKUN 13
MI A KARATE? 14
A KARATE RÖVID TÖRTÉNETE 17
MI A KYOKUSHIN KARATE? 20
DÁTUMOK ÉS ESEMÉNYEK 27
A MAI NEMZETKÖZI HELYZETRŐL 41
MI A BUDÓ? 42
A SZEMÉLYISÉG ZAVARAI 45
MIT JELENTHET A KARATE
EGY CIVILIZÁLT EMBER SZÁMÁRA? 48
A KARATE MINT KIVÁLÓ
IFJÚSÁGNEVELŐ MÓDSZER 50
DÓJÓ-ETIKETT 53
A DÓGI VISELÉSE, HAJTÁSA 59
A KÉPESSÉGEK FEJLESZTÉSE 63
A TEST ÜTŐFELÜLETEI 64
A TEST TÁMADHATÓ FELÜLETEI 69
JUNBI UNDÓ (bemelegítés) 71
JÚNAN TAISO (speciális nyújtó gyakorlatok) 76
IKI NO CHÓSEI (a légzés kontrollja) 79
A KARATE FIZIKAI ÉS MECHANIKAI ALAPJAI 85
KIHON (az alapok) 90
TACHI WAZA (alapállások) 91
UCHI WAZA (ütéstechnikák) 102
KERI WAZA (rúgástechnikák) 118
UKE WAZA (védéstechnikák) 138
NAGE WAZA (dobástechnikák) 154
NE WAZA (földharc) 163
KATA (formagyakorlat) 176
KUMITE (küzdőgyakorlatok) 184
GOSHIN JITSU (önvédelem) 195
MAKIWARA TRÉNING ÉS ZSÁKOLÁS 199
TAMESHIWARI (töréstechnika) 202
KIEGÉSZÍTŐ EDZÉSEK 206
GASHIKU 211
ÖWIZSGÁK 218
VIZSGÁK KÖZÖTTI MINIMÁLIS
VÁRAKOZÁSI IDŐK 229
VERSENYSZABÁLYOK 230
A SZERVEZET ÉS ANNAK EGYSÉGEI 252
AZ INTERNATIONAL BUDÓ KAIKAN (IBK) 253
A HAZAI SZÖVETSÉGÜNKRŐL 259
HOL KARATÉZHATUNK? 261
JAPÁN-MAGYAR SZAKSZÓTÁR 262
KÖSZÖNET 277

Témakörök

Adámy István

Adámy István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Adámy István könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem