A hipnózis magasiskolája

Hipnózis és önhipnózis - Hogyan oldhatjuk meg könnyedén problémáinkat?

Szerző

Kurt Tepperwein

Fordító

Farkas Tünde

Budapest

'Kurt Tepperwein: A hipnózis magasiskolája ' összes példány

Kiadó:	M-Érték Kiadó Kft.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2007
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	276 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	978-963-969-318-0
Megjegyzés:	Néhány fekete-fehér fotót tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mi a hipnózis? És mit jelent a szuggesztió? Veszélyes-e a hipnózis alkalmazása? Megtanulható-e, hogyan bírjuk szóra a tudatalattinkat? Az önhipnózis valóban csodagyógymód?
Kurt Tepperwein alapkönyve a hipnózisról több mint tíz éve jelent meg először magyarul. Most újra eljuttatjuk az olvasókhoz, hogy belőle ismét sokan elsajátíthassák azokat a technikákat és módszereket, amelyek hozzásegítenek bennünket az egészséges, kiegyensúlyozott lelki élethez, harmóniához a világgal és önmagunkkal. A pszichológia professzor több másik könyvéből is tudjuk már, ez a harmónia az előfeltétele a testi egészség hosszan tartó megőrzésének. Hogy a szerző módszereit alkalmazhassuk, nem szükséges különleges adottságokkal rendelkeznünk. Az érthetően megfogalmazott leírásokat és a konkrét, részleges szuggesztiókat bármelyik, kellő komolysággal rendelkező érdeklődő elsajátíthatja. A hipnózis és az önhipnózis alkalmazása során mindenki olyan szunnyadó képességeket és erőket fedezhet fel magában,... Tovább

Tartalom

Előszó - Helmut Jansen	21
A hipnózis történetének áttekintése
A hipnózis ősi praktikái	23
Sumerok
India
Egyiptom
Görögország
Róma
A hipnózis és a kereszténység
Paracelsus
Inkvizíció
A magnetizmustól a tudományos hipnózisig	26
Athanasius Kircher
Hell Miksa
Franz Anton
Mesmer
Faria abbé
James Braid
A. A. Liébeault
Hyppolite Bernheim
A nancyi iskola
Sigmund Freud
Émile Coué
Jean-Martin Charcot
A párizsi iskola
I. P. Pavlov
I. H. Schultz
L. M. LeCron
Bevezetés
Mi a hipnózis?	33
Egy meghatározás
Hipnózis és önhipnózis
Az őrpontelmélet
Villámhipnózis
Hatások
Negatív érzékcsalódás
Pozitív érzékcsalódás
Beszűkült tudatállapot
A hipnózis és az alvás különbségei
A hipnózis tényei
Mi a szuggesztió?	38
Meghatározás
Szuggesztió, önszuggesztió
Végrehajtás a tudatalattiban
Szuggesztív emberek
Tudatos és tudattalan szuggesztiók
Csak elképzelhetőt szuggeráljunk
Az elképzelt kép; az imagináció
Tanuljuk meg a sikert
A szuggesztió hatásának fokozása
Közvetett és közvetlen szuggesztiók
A feltételes szuggesztió
A legnagyobb ellenség: a kétely
Hit önmagunkban
Néhány kísérlet
A szuggesztió lényege
Veszélyes-e a hipnózis?	45
Egy korregresszós "baleset"
Önhipnózis zárlattal
A zárlat feloldása
további példák
Híres személyiségeké a szó
A tudatalatti kikérdezésének technikái	49
A Carpenter-effektus és az ideomotoros törvény
Ingakísérletek
Az eljárás
Az első törvény
A második törvény
A harmadik törvény
A jelentések meghatározása
Az első ingakísérlet
A második ingakísérlet
A harmadik ingakísérlet
Tudattalan ujjmozdulatok
A jelentés pontosítása
Az ujjak válasza
Mi a lazítás?	54
Jang és Jin
A helyesen alkalmazott lazítás
A lazítás módjai
A hipnózis feltételei és technikái
A hipnotizőr és a kliens személyisége	56
Különböző szuggesztivitások
A "fertőző" lelkesedés
A siker elvárása
A hipnotizőr tulajdonságai
Előzetes tájékozódás
Régebbi hipnózisok
Zene és színek
Böjtölés
Az első hipnózis indukciójának technikái	60
1. technika: Mágneses passzék
2. technika: A mutatóujj fixálása
3. technika: Levitációs módszer
4. technika: Levitációs módszer 2.
5. technika: A fal nyomása karral
6. technika: A karemelés technikája
7. technika: Forgatás
8. technika: A fekete pont
9. technika: Hipnotizálás hipnózisban
10. technika: A Jin-módszer
11. technika: Számolásos technika
12. technika: Számolás egytől tízig
13. technika: Számolás egytől százig
14. technika: Az orrtő fixálása
15. technika: Nyeléses módszer
16. technika: a kézmeleg
17. technika: "Hipnózispirulák"
18. technika: Az összezárt ujjak technikája	19. technika: Testingás módszer
19. Technika: Testingás módszer
20. technika: Hőszuggesztió
21. technika: Ingaszuggesztió
22. Technika: Visszaszámlálás
23. technika: Mozgólépcső-szuggesztió
24. technika: Haj- és szemöldöksimításos technika
25. technika: "Hipnózisolaj"
26. technika: Gyors karosszéktechnika
27. technika: A borbélyszékeffektus
28. technika: Az orrtőtechnika
29. technika: Különleges olvasási technika
30. technika: Kéz a homlokon és a tarkón
31. technika: Az izomfeszítés és -lazítás módszere
32. technika: Egy különleges módszer
Segédeszközök az első hipnózis indukciójához	82
Hipnoszkóp
Stroboszkóp
Drogok
Narkóhipnózis
"Külső jelzések"
A példa értéke
A hipnózis ismertetőjegyei
A hipnózis mélysége	86
A hipnózis mélységének fokozatai
Liébeault hatfokú skálája
A Davis-Husband-féle harmincfokozatú skála
Viták a hipnózisállapotok körül
A hipnózis hat szakasza	90
1. szakasz: Előkészítés
2. szakasz: Összpontosítás
3. szakasz: Ellazulás
4. szakasz: Irányadás
5. szakasz: Elmélyítés
6. szakasz: Dehipnózis (a hipnózis megszüntetése)
Egy tanulságos ötlet
A hipnózis gyakorlati alkalmazása
A bevezető beszélgetés	93
Bizalom és rokonszenv
A rapport
Pozitív vagy negatív bevésődés
Csodálatos nyugalom
A megfelelő ellazulás
A hipnózis három alaptörvényének magyarázata
Előkészítő meditációs gyakorlat
Egy bevezető beszélgetés	96
A bizalmas kapcsolat megteremtése
Nem "akaratok párbaja"!
Nincsenek mellékhatások
A tudatalatti nyelve: a kép
Az egyes szakaszok
A fixációs módszer	98
A megfelelő segédeszköz kiválasztása
A fixációs pont
Kényelmes helyzet
Önmagunkon alkalmazott kísérlet
Megerősítés verbális szuggesztiókkal
A szemzár
A megbűvölés módszere	99
A megfelelő helyzet
Az előkészítő szuggesztió
A várakozási feszültség
A "szemellenző-effektus"
A bevezető szuggesztió
A színkontraszt módszer
A kontraszthatás
Technikák összekapcsolása
A kiegészítő szín megjelenése
Elmélyítő szuggesztiók
Villámhipnózis	103
A legrégebbi gyorsmódszer
Az amerikai villámhipnózis
A számolós módszer
Nagy mesterek módszerei	105
Franz Anton Mesmer
James Braid
Auguste-Ambroise Liébeault
Hyppolite Bernheim
Jean-Martin Charcot
Erns Kretschmer
Émile Coué
A képzelet hatalma
A mély hipnózis módszere
Otto Wetterstrand
Csoporthipnózis
Grossmann
A Rifat-trükk
Alfred Brauchle
Indiai hipnózis	117
Indiai kötélmutatvány
Tömegszuggesztió
Az imaginációs képesség edzése
A saját imagináció átvitele
Egy meghökkentő élmény
Poszthipnotikus hatás
Hipnózisindukció indiai módra
Ujjnyomásos módszer
A hipnózis különleges fajtái
Telefonos hipnózis	122
A hipnózist kiváltó kódszó vagy jelző
Legyen jelen harmadik személy
Példa a kódszó lehorgonyozására
Számolás egyre nagyob szünetekkel
Mozgásképtelenség szuggerálása
Ellazulás szuggerálása
A kódszó mint abszolút kényszer
A telefonhipnózis bevezetése
Az első hipnózis indukciója telefonon
Hipnózis magnókazettáról vagy hanglemezről	126
Hipnózis magnókazettáról - különösen nehezen hozzáférhető klienseknél
Az önhipnózis magnókazettával
Hogyan lehet megtalálni a bajok gyökerét
Iskolai teljesítményfokozás magnós hipnózissal
Hipnózis levélben	128
A leírt kódszó
A baleset lehetősége
Nem kívánt "mellékhatás"
Nem ajánlom
Közvetett hipnózis	129
Hipnózisra alkalmatlan személyek befolyásolása
Reflexhipnózis
A betegség "átvitele"
Egy másik közvetett hipnózismódszer
Távkezelés médiummal
A csoporthipnózis	131
A zavaró tényezők kiküszöbölése
Az ideális csoport
Szellemi "fertőzés" a csoportban
A csoporthipnózis előnyei
Tömeghipnózis	133
Az individuumtól a kollektív szellemig
Az egyakaratú tömeg
Az "erős" személyiség hatása
Éber hipnózis	134
Az éber hipnózis mint poszthipnotikus feladat
Távhipnózis	136
Egy meghökkentő kísérlet
Előkészítő gondolati tréning
Az imagináció technikája
Célzott befolyásolás
Híres mágusok kedvelt kísérlete
Segítség z összpontosításban
Kísérletek az utcán
Rákényszerült, vagy szabad akarat?
Dr. Dusart kísérlete
Gyógyszeres hipnózis	141
Hatékony gyógyszerek
Csak orvosoknak!
Poszthipnózis	142
Végrehajtás: látszólag ébren
Egy klasszikus eset
Háromszereplős kísérlet
Végrehajtás hipnózisban
A kliens viselkedése
A kliens biztonsága
Egy különleges kísérlet
Túlzásba vitt hipnotikus befolyás
Hipnózis alvás közben	146
Közvetlen út a tudatalattiba
A rapport megteremtése
Segítőkészség
Pozitív szuggesztiók
Egy példa
A kívánságokat ne nyomjuk el, hanem szüntessük meg
Fogyáa alvás közben
A suttogó hipnózis	150
A felfokozott figyelem
Egy kísérlet
Alkalmas ideges emberek kezelésére
A lánchipnózis	151
Közvetlen kapcsolat
"A példa ragadós"
Egy példa
Az erők kiegyenlítődése
Hipnózis magnetizmussal	152
Mi a magnetizmus?
Magnetizmus nélkül nincsen test
Pozitív és negatív kisugárzás
Az erők összeadódása
Egy "magnetikus" kezelés
az érzékenység fokozása
Szakaszos hipnózis	154
Alkalmazkodás a kliens reakcióihoz
Egy példa
Ellenőrző kérdések
Korlátozzuk a hipnózist a hatékony szuggesztiókra
Ellenőrző kérdések a második menetben
Harmadik hipnózismenet
A kliens kondicionálása
Hipnózis a televízión át	159
Egy amerikai kísérlet
A reakciók
Lappangó készenlét
Mély hipnózis	160
Mikor alkalmazzuk a mély hipnózist?
Korregresszió
Kísérletek a jövővel
A mély hipnózis indukciója
Az üres hipnózis	162
Nyugalmi hipnózi utóalvással
Cél: az önmeghatározás
Állathipnózis	162
Ösztönös rémületi megmerevedés
Egy kísérlet
Eljárások
Nehezen megközelíthető személyek hipnotizálása
Gyermekek hipnotizálása	164
Szuggesztibilitás és hipnabilitás
Oszlassunk el minden bizonytalanságot!
A bevezető technika alkalmazkodjék a gyermekhez
Egy közvetett hipnózisindukció
Az iskolai teljesítmények fokozása
Kondicionálás és megszüntetés
A kondicionálás utáni második hipnózis
Hipnózisindukció mesével
Idősebb emberek hipnotizálása	169
Bázisszuggesztiók
Egy nagyon hatásos teszt
Nyugalom, meleg, biztonság
Megerősítés kézkörzéssel
Nehezen megközelthető felnőttek hipnotizálása	170
A motiváció
A félelem legyőzése
Az álmodozástechnika
Szerepjáték
Gyorsított légzés
Egy valódi hipnózis bemutatása - példaképpen
További előkészületi módszerek
Talpmasszázs
Az "elektromos kéz" technikája
Bevezetés biofeedbackkel
A biofeedback mint hazugságvizsgáló gép
Levezető rövid beszélgetés
Villámhipnózis nehezen megközelíthető személyek esetében	175
Fontos: a kiváltó jelszó
A kiváltó jelszó megválasztása
Csoporthipnózis
Hipnodiagnózis betegeknél	176
A szupermemória megcsapolása
Álomszuggesztió
A "vezetett imagináció" technikája
Irrealisztikus szuggesztiók
Írás hipnózisban
Magnós jegyzőkönyv
Egy példa
A hipnózis lehetőségei és határai
Meglepő jelenségek	180
Az életerő fokozása és az érzékek kiélesítése
Egy kísérlet
Égési seb létrehozása szuggesztióval
A kísérlet
A tűzön járás jelensége
Egy ellenőrzött kísérlet
Saját élmény
Fájdalomcsillapítás
Az objektív határ	185
Menekülés a betegségbe
A hatás ellen dolgozó kívánság
Hipnózis és önhipnózis az ön gyakorlatában
A rapport	186
Rapportvesztés
Rapportváltás
Önhipnózis rapportváltással
Igazodjunk a klienshez	188
Állandó technikák kidolgozása
A kliensnek leginkább megfelelő technika kiválasztása
A nyelvhasználat igazodása
A saját személyiség kikapcsolása
A hatékony szuggesztió megszerkesztése	189
A kliens elmondja a kívánságait
Az információkat szuggesztiókká alakítjuk
Az elrendezett szuggesztiók összesítése
Állandó fordulatok
Elképzelt sikerélmény
Hang és szuggesztió összhangja
Néhány hatékony módszer a hipnózis elmélyítésére	194
A hatásos szünet
Többszörös hipnózis a hipnózisban
A második szakasz
A hipnózis befejezése
Beszéd és írás hipnózisban
Hipnotizálás hipnózisban
A korregresszió	197
Totális korregresszió
Részleges korregresszió
Egy eset a gyakorlatomból
Emlékezés korábbi életekre
Próbálja ki a hipnabilitását!	199
Mértékadó tnyezők
Bevezetés a teszthez
Teszt: Könnyen hipnotizálható-e ön?
A személyiség megváltoztatása hipnózissal	201
A hipnotizőr és a kliens megváltozása
A személyiség megváltoztatásának két módja
Bizonyos tulajdonságok céltudatos megváltoztatása
Út a jövőbe
Az automatikus írás	204
A megfelelő előkészületek
Idegen írás idegen kéztől
Hipnózistesztek
A szemzár	206
Szuggesztió a szemzárhoz. Alkalmazás indukció nélkül
A karok blokádja	207
Szuggesztió
Ellenőrzés
Feloldás
Testingásteszt	208
Különösen alkalmas a hipnobilitás mérésére
Alkalmazás éber hipnózisban
Kézkulcsolásteszt	209
Különösen alkalmas a szuggesztibilitás vizsgálatára
Alkalmazás hipnózisban
Kombináció poszthipnotikus utasítással
Emlékezetblokád	211
Szuggesztió
Egy szó helyettesítése vagy blokkolása
A beszéd leblokkolása	212
Szuggesztió
A tudatalattit nem lehet becsapni
A szuggesztió megszüntetése
Önhipnózis
Csodálatos önsegítő módszer	214
A betegség mint a godok következménye
Lelki önsegítés
A megvalósulás ereje
Hatalmas erő
Hipnózissal elért önhipnózis
Önhipnózis saját hanggal, magnókazettáról
Egy önhipnózisteszt
A dohányzásról leszoktató önhipnózis	218
Akarata ellenére szenvedélybeteg
A magnókazetta
A tudatalatti megszólítása
Az elutasítás szuggesztiója
Karcsúság önhipnózissal	221
Elhízás és következményei
Szuggesztió az étvágy ellen
Alvászavaraok megszüntetése önhipnózissal	223
Szuggesztió
Egy biztos segítség
Iskolai teljesítmény javítása önhipnózissal	226
Teljesítményromlás pályakényszer miatt
Hipnózisindukció
A voltaképpeni szuggesztió
A hipnózis megszüntetése
A szorongás és a depresszió megszüntetése önhipnózissal	228
Egy példa
Pozitív szuggesztiók
Ne veszítse el a türelmét!
Megszabadulás az alkoholtól önhipnózissal	230
Igazi betegség
Szuggesztió
Megerősített szuggesztiók
Megszabadulás a kábítószertől önhipnózissal	233
A sors
Szuggesztió
Újrakezdés
Fájdalommentes szülés önhipnózissal	236
A félelem görcsökhöz, fájdalmakhoz vezet
Ne legyen sikerkényszeres!
Magnós szuggesztió
A kéz mint a hipnózis segédeszköze
Ne féljünk a fogorvostól	238
Magnós szugesztió
A fájdalom idegpályáinak blokkolása
Szabaduljunk meg a fejfájástól	240
Személyiségünk alakítása kívánságunk szerint
A hiúság önműködése
A kezelés
Pozitív érzések ébresztése
Siker már néhány hét múlva
Oldjuk meg egyszerűen a székrekedést	243
A hashajtók gyengítik az anyagcserét
Magnós szuggesztiók
Szuggesztiós ellazulás
Fiatalabb és szebb lehet önhipnózissal	244
Minden életkorban fiatalon
A mell megnagyobbítása
A szellem irányít
Szuggesztiók
A saját helyzet elfogadása
A lazítás mindig fontos
Boldog szerelmi élet önhipnózissal	248
Nincs teljes boldogság szerelmi beteljesülés nélkül
Alkalmazott képzelettechnika
Szuggesztiók
Stresszmentesség önhipnózissal	249
Eddze a szervezetét!
"Antistressz-szuggesztiók"
Fontos: a jó közérzet
Sportteljesítmények javítása önhipnózissal	252
Bizonyító kísérletek
Nem áll fenn a túlerőltetés veszélye
Szuggesztiók
Az ellazulás fokozása
Az intelligencia és az inspiráció fokozása önhipnózissal	256
Meglepő kísérletek
A megfelelő szuggesztiók és az öröm
Összefoglalás
A hipnózis törvényei	258
Az első törvény
A második törvény
A harmadik törvény
Ezen a módon minden hipnózis sikerrel jár	260
Feltételek
A szuggesztiók megszerkesztése
Segédeszközök
Hipnózisindukció
A hipnózis felépítése kilenc lépésben
A fellépő nehézségek leküzdése
A hipnózis elmélyítése
A szuggesztió
A szünetek
A dehipnózis
A levezető beszélgetés
Mikor nem szabad hipnózist alkalmazni?	266
Abszolút ellenjavallatok
Relatív ellenjavallatok
Felhasznált irodalom	267

Témakörök

Pszichológia > Parapszichológia > Hipnózis
Paratudományok > Terápiák > Szuggesztió
Paratudományok > Terápiák > Hipnózis
Természetgyógyászat > Terápiák > Fizioterápia > Egyéb

Kurt Tepperwein

Kurt Tepperwein műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kurt Tepperwein könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem