kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Magyar Könyvklub |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 239 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 20 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-8224-57-6 |
Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér fotóval illusztrálva. |
ELŐSZÓ | |
Írta: Helmut Jansen | 19 |
A HIPNÓZIS TÖRTÉNETÉNEK ÁTTEKINTÉSE | |
A hipnózis ősi praktikái | 20 |
Sumérok -- India -- Egyiptom -- Görögország -- Róma -- A hipnózis és a kereszténység --Inkvizíció | 22 |
A magnetizmustól a tudományos hipnózisig | 22 |
Athanasius Kircher -- Hell Miksa -- Franz Anton Mesmer -- Faria abbé - James Braid -- A. A. Liébeault -- Hyppolite Bernheim -- A nancyi iskola - Sigmund Freud -- Émile Coué -- Jean-Martint Charcot -- A párizsi iskola - I. P. Pavlov -- I. H. Schultz -- L. M. LeCron | |
BEVEZETÉS | |
Mi a hipnózis? | 29 |
Egy meghatározás: Hipnózis és önhipnózis -- Az őrpontelmélet -- Villámhipnózis - Hatások -- Negatív érzékcsalódás -- Pozitív érzékcsalódás -- Beszűkült tudatállapot - A hipnózis és az alvás különbségei -- A hipnózis tényei | 33 |
Mi a szuggesztió? | 33 |
Meghatározás: Szuggesztió, önszuggesztió -- Végrehajtás a tudatalattiban - Szuggesztív emberek -- Tudatos és tudattalan szuggesztiók - Csak elképzelhetőt szuggeráljunk -- Az elképzelt kép, az imagináció - Tanuljuk meg a sikert -- A szuggesztió hatásának fokozása -- Közvetett és közvetlen szuggesztiók -- A feltételes szuggesztió - A legnagyobb ellenség a kétely -- Hit önmagunkban -- Néhány kísérlet - A szuggesztió lényege | |
Veszélyes-e a hipnózis? | 39 |
Egy korregressziós ,,baleset" -- Önhipnózis zárlattal -- A zárlat feloldása - További példák -- Híres személyiségeké a szó | 42 |
A tudatalatti kikérdezésének technikái | 42 |
A Carpenter-effektus és az ideomotoros törvény -- Ingakísérletek -- Az eljárás - Az első törvény -- A második törvény -- A harmadik törvény -- A jelentések meghatározása - Az első ingakísérlet -- A második ingakísérlet -- A harmadik ingakísérlet - Tudattalan ujjmozdulatok -- A jelentés pontosítása -- Az ujjak válasza | |
Mi a lazítás? | 46 |
Jang és Jin -- A helyesen alkalmazott lazítás -- A lazítás módjai | |
A HIPNÓZIS FELTÉTELEI ÉS TECHNIKÁI | |
A hipnotizőr és a kliens személyisége | 48 |
Különböző szuggesztivitások -- A ,,fertőző" lelkesedés -- A siker elvárása - A hipnotizőr tulajdonságai -- Előzetes tájékozódás -- Régebbi hipnózisok - Zene és színek -- Böjtölés | |
Az első hipnózis indukciójának technikái | 51 |
Mágneses passzék -- A mutatóujj fixálása -- Levitációs módszer 1. -- Levitációs módszer 2. | |
A fal nyomása karral -- A karemelés technikája -- Forgatás -- A fekete pont | |
Hipnotizálás hipnózisban -- A Jin-módszer -- Számolásos technika -- Számolás egytől tízig | |
Számolás egytől százig -- Az orrtő fixálása -- Nyeléses módszer -- A kézmeleg | |
"Hipnózispirulák" -- Az összezárt ujjak technikája --Testingás módszer -- Hőszuggesztió | |
Ingaszuggesztió -- Visszaszámlálás --Mozgólépcső-szuggesztió --Haj- és szemöldöksímításos | |
"Hipnózisolaj" -- Gyors karosszéktechnika -- A borbélyszékeffektus -- Az orrtőtechnika | |
Különleges olvasási technika -- Kéz a homlokon és a tarkón -- Az izomfeszítés és -lazítás módszere -- 32. technika: Egy különleges módszer | |
Segédeszközök az első hipnózis indukciójához | 70 |
Hipnoszkóp -- Stroboszkóp -- Drogok -- Narkóhipnózis - "Külső jelzések" -- A példa értéke | |
A HIPNÓZIS ISMERTETŐJEGYEI | |
A hipnózis mélysége | 73 |
A hipnózis mélységének fokozatai -- Liébeault hatfokú skálája - A Davis--Husband-féle harmincfokozatú skála -- Viták a hipnózisállapotok körül | |
A hipnózis hat szakasza | 76 |
Előkészítés -- Összpontosítás -- Ellazulás -- Irányadás -- Elmélyítés -- Dehipnózis (A hipnózis megszüntetése) -- Egy tanulságos ötlet | |
A HIPNÓZIS GYAKORLATI ALKALMAZÁSA | |
A bevezető beszélgetés | 79 |
Bizalom és rokonszenv -- A rapport -- Pozitív vagy negatív bevésődés - Csodálatos nyugalom -- A megfelelő ellazulás -- A hipnózis három alaptörvényének magyarázata -- Előkészítő meditációs gyakorlat | |
Egy bevezető beszélgetés | 81 |
A bizalmas kapcsolat megteremtése -- Nem "akaratok párbaja"? -- Nincsenek mellékhatások - A tudatalatti nyelve: a kép -- Az egyes szakaszok | |
A fixációs módszer | 83 |
A megfelelő segédeszköz kiválasztása -- A fixációs pont -- Kényelmes helyzet - Önmagunkon alkalmazott kísérlet -- Megerősítés verbális szuggesztiókkal -- A szemzár | |
A megbűvölés módszere | 84 |
A megfelelő helyzet -- Az előkészítő szuggesztió -- A várakozási feszültség - A "szemellenző--effektus" -- A bevezető szuggesztió | |
A színkontraszt módszer | 86 |
A kontraszthatás -- Technikák összekapcsolása -- A kiegészítő szín megjelenése - Elmélyítő szuggesztiók | |
Villámhipnózis | 88 |
A legrégebbi gyorsmódszer -- Az amerikai villámhipnózis: A számolós módszer | |
Nagy mesterek módszerei | 89 |
Franz Anton Mesmer -- James Braid -- Auguste-Ambroise Liébeault -- Hyppolite Bernheim - Jean-Martin Charcot -- Ernst Kretschmer -- Émile Coué -- A képzelet hatalma - A mély hipnózis módszere -- Otto Wetterstrand -- Csoporthipnózis - Grossmann -- A Rifat-trükk -- Alfred Breuchle | |
Indiai hipnózis | 99 |
Indiai kötélmutatvány -- Tömegszuggesztió -- Az imaginációs képesség edzése - A saját imagináció átvitele -- Egy meghökkentő élmény -- Poszthipnotikus hatás - Hipnózisindukció indiai módra -- Ujjnyomásos módszer | |
A HIPNÓZIS KÜLÖNLEGES FAJTÁI | |
Telefonos hipnózis | 103 |
A hipnózist kiváltó kódszó vagy jelszó -- Legyen jelen harmadik személy - Példa a kódszó lehorgonyzására -- Számolás egyre nagyobb szünetekkel - Mozgásképtelenség szuggerálása -- Ellazulás szuggerálása -- A kódszó, mint abszolút kényszer -- A telefonhipnózis bevezetése -- Az első hipnózis indukciója telefonon | |
Hipnózis magnókazettáról vagy hanglemezről | 107 |
Hipnózis magnókazettáról -- különösen nehezen hozzáférhető klienseknél - Az önhipnózis magnókazettával -- Hogyan lehet megtalálni a bajok gyökerét - Iskolai teljesítményfokozás magnós hipnózissal | |
Hipnózis levélben | 108 |
A leírt kódszó -- A baleset lehetősége -- Nem kívánt "mellékhatás" -- Nem ajánlom | |
Közvetett hipnózis | 109 |
Hipnózisra alkalmatlan személyek befolyásolása -- Reflexhipnózis -- A betegség "átvitele" - Egy másik közvetett hipnózismódszer -- Távkezelés médiummal | |
A csoporthipnózis | 111 |
A zavaró tényezők kiküszöbölése -- Az ideális csoport -- Szellemi "fertőzés" a csoportban - A csoporthipnózis előnyei | |
Tömeghipnózis | 112 |
Az individumtól a kollektív szellemig -- Az egyakaratú tömeg -- Az "erős" személyiség hatása | |
Éber hipnózis | 113 |
Az éber hipnózis, mint poszthipnotikus feladat | |
Távhipnózis | 114 |
Egy meghökkentő kísérlet -- Előkészítő gondolati tréning -- Az imagináció technikája - Célzott befolyásolás -- Híres mágusok kedvelt kísérlete -- Segítség az összpontosításban - Kísérletek az utcán -- Rákényszerített vagy szabad akarat? -- Dr. Dusart kísérlete | |
Gyógyszeres hipnózis | 119 |
Hatékony gyógyszerek -- Csak orvosoknak? | |
Poszthipnózis | 119 |
Végrehajtás: látszólag ébren -- Egy klasszikus eset -- Háromszereplős kísérlet - Végrehajtás hipnózisban -- A kliens viselkedése -- A kliens biztonsága -- Egy különleges kísérlet - Túlzásba vitt hipnotikus befolyás | |
Hipnózis alvás közben | 123 |
Közvetlen út a tudatalattiba -- A rapport megteremtése -- Segítőkészség -- Pozitív szuggesztiók - Egy példa -- A kívánságokat ne nyomjuk el, hanem szüntessük meg -- Fogyás alvás közben | |
A suttogó hipnózis | 126 |
A felfokozott figyelem -- Egy kísérlet -- Alkalmas ideges emberek kezelésére | |
A lánchipnózis | 127 |
Közvetlen kapcsolat -- "A példa ragadós" -- Egy példa -- Az erők kiegyenlítődése | |
Hipnózis magnetizmussal | 128 |
Mi a magnetizmus? -- Magnetizmus nélkül nincsen test -- Pozitív és negatív kisugárzás - Az erők összeadódása -- Egy "magnetikus" kezelés -- Az érzékenység fokozása | |
Szakaszos hipnózis | 130 |
Alkalmazkodás a kliens reakcióihoz -- Egy példa -- Ellenőrző kérdések - Korlátozzuk a hipnózist a hatékony szuggesztiókra -- Ellenőrző kérdések a második menetben - Harmadik hipnózismenet -- A kliens kondícionálása | |
Hipnózis a televízión át | 134 |
Egy amerikai kísérlet -- A reakciók -- Lappangó készenlét | |
Mély hipnózis | 135 |
Mikor alkalmazzuk a mély hipnózist? - Korregresszió -- Kísérletek a jövővel -- A mély hipnózis indukciója | |
Az üres hipnózis | 136 |
Nyugalmi hipnózis utóalvással -- Cél: az önmeghatározás | |
Állathipnózis | 137 |
Ösztönös rémületi megmerevedés -- Egy kísérlet -- Eljárások | |
NEHEZEN MEGKÖZELÍTHETŐ SZEMÉLYEK HIPNOTIZÁLÁSA | |
Gyermekek hipnotizálása | 139 |
Szuggesztibilitás és hipnabilitás -- Oszlassunk el minden bizonytalanságot - A bevezető technika alkalmazkodjék a gyermekhez -- Egy közvetett hipnózisindukció - Az iskolai teljesítmények fokozása -- Kondícionálás és megszüntetés - A kondícionálás utáni második hipnózis -- Hipnózisindukció mesével | |
Idősebb emberek hipnotizálása | 143 |
Bázisszuggesztiók -- Egy nagyon hatásos teszt -- Nyugalom, meleg, biztonság - Megerősítés kézkörzéssel | |
Nehezen megközelíthető felnőttek hipnotizálása | 144 |
A motiváció -- A félelem legyőzése -- Az álmodozástechnika -- Szerepjáték -- Gyorsított légzés - Egy valódi hipnózis bemutatása -- példaképpen -- További előkészületi módszerek - Talpmasszázs -- Az "elektromos kéz" technikája -- Bevezetés biofeedbackkel - A biofeedback, mint hazugságvizsgáló gép -- Levezető rövid beszélgetés | |
Villámhipnózis nehezen megközelíthető személyek esetében | 149 |
Fontos: a kiváltó jelszó -- A kiváltó jelszó megválasztása -- Csoporthipnózis | |
Hipnodiagnózis betegeknél | 149 |
A szupermemória megcsapolása -- Álomszuggesztió -- A "vezetett imagináció" technikája - Irrealisztikus szuggesztiók -- Írás hipnózisban -- Magnós jegyzőkönyv -- Egy példa | |
A HIPNÓZIS LEHETŐSÉGEI ÉS HATÁRAI | |
Meglepő jelenségek | 153 |
Az életerő fokozása és az érzékek kiélesítése -- Egy kísérlet - Égési seb létrehozása szuggesztióval -- A kísérlet -- A tűzön járás jelensége - Egy ellenőrzött kísérlet -- Saját élmény -- Fájdalomcsillapítás | |
Az objektív határ | 157 |
Menekülés a betegségbe -- A hatás ellen dolgozó kívánság | |
HIPNÓZIS ÉS ÖNHIPNÓZIS AZ ÖN GYAKORLATÁBAN | |
A rapport | 159 |
Rapportvesztés -- Rapportváltás -- Önhipnózis rapportváltással | |
Igazodjunk a klienshez | 161 |
Állandó technikák kidolgozása -- A kliensnek leginkább megfelelő technika kiválasztása - A nyelvhasználat igazodása -- A saját személyiség kikapcsolása | |
A hatékony szuggesztió megszerkesztése | 162 |
A kliens elmondja a kívánságait -- Az információkat szuggesztiókká alakítjuk - Az elrendezett szuggesztiók összesítése - Állandó fordulatok -- Elképzelt sikerélmény - Hang és szuggesztió összhangja | |
Néhány hatékony módszer a hipnózis elmélyítésére | 166 |
A hatásos szünet -- Többszörös hipnózis a hipnózisban -- A második szakasz - A hipnózis befejezése -- Beszéd és írás hipnózisban -- Hipnotizálás hipnózisban | |
A korregresszó | 168 |
Totális korregresszió -- Részleges korregresszió -- Egy eset a gyakorlatomból - Emlékezés korábbi életekre | |
Próbálja ki hipnabilitását! | 170 |
Mértékadó tényezők -- Bevezetés a teszthez -- Teszt: Könnyen hipnotizálható-e Ön? | |
A személyiség megváltoztatása hipnózissal | 172 |
A hipnotizőr és a kliens megváltoztatása -- A személyiség megváltoztatásának két módja - Bizonyos tulajdonságok céltudatos megváltoztatása -- Út a jövőbe | |
Az automatikus írás | 174 |
A megfelelő előkészületek -- Idegen írás egy idegen kéztől | |
HIPNÓZISTESZTEK | |
A szemzár | 176 |
Szuggesztió a szemzárhoz -- Alkalmazás indukció nélkül | |
A karok blokádja | 177 |
Szuggesztió -- Ellenőrzés -- Feloldás | |
Testingásteszt | 178 |
Különösen alkalmas a hipnobilitás mérésére -- Alkalmazás éber hipnózisban | |
Kézkulcsolásteszt | 179 |
Különösen alkalmas a szuggesztibilitás vizsgálatára -- Alkalmazás hipnózisban - Kombináció poszthipnotikus utasítással | |
Emlékezetblokád | 180 |
Szuggesztió -- Egy szó helyettesítése vagy blokkolása | |
A beszéd leblokkolása | 181 |
Szuggesztió -- A tudatalattit nem lehet becsapni -- A szuggesztió megszüntetése | |
ÖNHIPNÓZIS | |
Csodálatos önsegítő módszer | 183 |
A betegség, mint a gondok következménye -- Lelki önsegítés - A megvalósulás ereje -- Hatalmas erő -- Hipnózissal elért önhipnózis - Önhipnózis saját hanggal, magnókazettáról -- Egy önhipnózisteszt | |
A dohányzásról leszoktató önhipnózis | 186 |
Akarata ellenére szenvedélybeteg -- A magnókazetta -- A tudatalatti megszólítása - Az elutasítás szuggesztiója | |
Karcsúság önhipnózissal | 189 |
Elhízás és következményei -- Szuggesztió az étvágy ellen | |
Alvászavarok megszüntetése önhipnózissal | 191 |
Szuggesztió -- Egy biztos segítség | |
Iskolai teljesítmény javítása önhipnózissal | 193 |
Teljesítményromlás pályakényszer miatt -- Hipnózisindukció - A voltaképpeni szuggesztió -- A hipnózis megszüntetése | |
A szorongás és a depresszió megszüntetése önhipnózissal | 195 |
Egy példa -- Pozitív szuggesztiók -- Ne veszítse el a türelmét | |
Megszabadulás az alkoholtól önhipnózissal | 196 |
Igazi betegség -- Szuggesztió -- Megerősített szuggesztiók | |
Megszabadulás a kábítószertől önhipnózissal | 199 |
A sors -- Szuggesztió -- Újrakezdés | |
Fájdalommentes szülés önhipnózissal | 201 |
A félelem görcsökhöz, fájdalmakhoz vezet -- Ne legyen sikerkényszeres! -- Magnós szuggesztió - A kéz, mint a hipnózis segédeszköze | |
A kéz, mint a hipnózis segédeszköze | 203 |
Ne féljünk a fogorvostól - Magnós szuggesztió -- A fájdalom idegpályáinak blokkolása | |
Szabaduljunk meg a fejfájástól | 204 |
Személyiségünk alakítása kívánságunk szerint -- A hiúság önműködése - A kezelés -- Pozitív érzések ébresztése -- Siker már néhány hét múlva | |
Oldjuk meg egyszerűen a székrekedést | 207 |
A hashajtók gyengítik az anyagcserét -- Magnós szuggesztiók -- Szuggesztiós ellazulás | |
Fiatalabb és szebb lehet önhipnózissal | 208 |
Minden életkorban fiatalon -- A mell megnagyobbítása -- A szellem irányít -- Szuggesztiók - A saját helyzet elfogadása -- A lazítás mindig fontos | |
Boldog szerelmi élet önhipnózissal | 211 |
Nincs teljes boldogság szerelmi beteljesülés nélkül -- Alkalmazott képzelettechnika - Szuggesztiók | |
Stresszmentesség önhipnózissal | 212 |
Eddze a szervezetét! -- "Antistressz-szuggesztiók" -- Fontos a jó közérzet | |
Sportteljesítmények javítása önhipnózissal | 214 |
Bizonyító kísérletek -- Nem áll fenn a túlerőltetés veszélye - Szuggesztiók - Az ellazulás fokozása | |
Az intelligencia és az inspiráció fokozása önhipnózissal | 217 |
Meglepő kísérletek -- A megfelelő szuggesztiók és az öröm | |
ÖSSZEFOGLALÁS | |
A hipnózis törvényei | 219 |
Az első törvény -- A második törvény -- A harmadik törvény | |
Ezen a módon minden hipnózis sikerrel jár | 221 |
Feltételek -- A szuggesztiók megszerkesztése -- Segédeszközök - Hipnózisindukció - A hipnózis felépítése kilenc lépésben -- A fellépő nehézségek leküzdése - A hipnózis elmélyítése -- A szuggesztió -- A szünetek -- A dehipnózis - A levezető beszélgetés | |
A levezető beszélgetés | 226 |
Mikor nem szabad hipnózist alkalmazni? - Abszolút ellenjavallatok -- Relatív ellenjavallatok | 226 |
Zárszó | 227 |
Biztonság tapasztalatok útján -- 1. sz. olvasószolgálat - 2. sz. olvasószolgálat -- 3. sz. olvasószolgálat | |
Felhasznált irodalom | 231 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.