Kiadó: | Szabad Lap Kft. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 136 oldal |
Sorozatcím: | Szabad Föld Könyvtár |
Kötetszám: | 11 |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 18 cm x 11 cm |
ISBN: | |
Előszó | 5 |
Allergia | 6 |
Allergiás kötőhártyagyullladás | 6 |
Asztma | 7 |
Fémallergia | 8 |
Gyógyszerallergia | 8 |
Házipor-atka allergia | 9 |
Szénanátha | 9 |
Táplálékallergia | 10 |
Lisztérzékenység | 11 |
Egynapi mintaétrend lisztérzékeny gyerekeknek | 12 |
Egynapi mintaétrend lisztérzékeny felnőtteknek | 17 |
Alvászavarok | 22 |
Álmatlanság | 23 |
Aluszékonyság | 23 |
Gyümölcssaláta | 24 |
Salátamix | 25 |
Cukorbetegség | 26 |
Egynapi mintaétrend (1000 kcal, 120 g szénhidráttartalom) | 32 |
Gombaleves | 33 |
Zöldséges csirke | 33 |
Fejes saláta | 34 |
Olasz tésztasaláta | 35 |
Egynapi mintaétrend (1400 kcal, 175 g szénhidráttartalom) | 36 |
Almaleves | 36 |
Tonhalszelet sütve | 37 |
Rizibizi | 38 |
Színes burgonyasaláta | 38 |
Egynapi mintaétrend (1800 kcal, 225 g szénhidráttartalom) | 39 |
Körözött | 40 |
Meggyleves | 41 |
Darált hús egészben sütve | 41 |
Burgonyapüré | 42 |
Paradicsomsaláta | 43 |
Töltött karalábé | 43 |
Csontritkulás | 45 |
Parajos göngyölt omlett | 48 |
Banánturmix | 49 |
Halsaláta | 50 |
Depresszió | 51 |
Hideg rizssaláta | 53 |
Rakott kifli | 54 |
Hasnyálmirigy-gyulladás | 55 |
Egynapi mintaétrend | 58 |
Zöldséges burgonyaleves | 60 |
Sajttal-sonkával töltött pulykamellszelet | 60 |
Zöldséges rizs | 61 |
Almakompót | 62 |
Töltött tök | 62 |
Epebántalmak | 64 |
Epeköves roham | 64 |
Gyógynövények epebántalmak esetére | 68 |
Egynapi mintaétrend | 69 |
Fájdalomcsillapítás | 73 |
Fejfájás | 73 |
Fogfájás | 75 |
Hússaláta | 76 |
Csirkemellsaláta | 76 |
A gyomor betegségei | 78 |
Gyomorégés | 78 |
Burgonyakrémleves | 79 |
Sonkakrém | 80 |
Gyomorfekély | 81 |
Egynapi mintaétrend | 84 |
Hasmenés | 87 |
Székrekedés | 88 |
Bélbetegségek | 90 |
Egynapi mintaétrend | 93 |
Darakrémleves | 94 |
Hirtelen sült sertésszelet | 95 |
Rakott burgonyapüré | 95 |
Almapüré | 96 |
Influenza | 98 |
Sajtsaláta | 100 |
Vöröskáposzta-saláta | 101 |
Ízületi panaszok | 102 |
Porckopás | 102 |
Ízületi gyulladás | 103 |
Köszvény | 104 |
Egynapi mintaétrend (purinszegény) | 106 |
Klimax | 111 |
Tavaszi saláta | 112 |
Sajtos tonhal | 113 |
Meghűlés, nátha | 114 |
Vitaminsaláta | 115 |
Zöldséges túró | 116 |
Vérnyomásproblémák | 117 |
Alacsony vérnyomás | 117 |
Ingadozó vérnyomás | 118 |
Magas vérnyomás | 118 |
Egynapi mintaétrend | 123 |
Vérszegénység | 128 |
Göngyölt borda májjal töltve | 129 |
Töltött padlizsán | 130 |
Színes rakott tál | 131 |