A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Krafttraining

Grundlagen - Methoden - Übungen - Trainingsprogramme

Szerző
München
Kiadó: BLV Verlagsgesellschaft
Kiadás helye: München
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 168 oldal
Sorozatcím: blv sportwissen
Kötetszám: 407
Nyelv: Német  
Méret: 19 cm x 12 cm
ISBN: 3-405-13480-3
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal, illusztrációkkal.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ehlenz/Grosser/Zimmermann Krafttraining . Grundlagen, Methoden, Übungen, Trainingsprogramme Aus dem Inhalt: • Grundlagen der Muskelkraft: Kraft und sportliche Leistung • Biologische Grundlagen und physikalische Aspekte von Kraftleistungen • Erscheinungsformen der Kraft • Kraft, Geschlecht und Altér • Muskeln, Funktionen und Kraftübungen: Muskeldarstellungen • Funktionsmuskeln und Kraftübungen • Arten und Methoden des Krafttrainings: Welche Kraftform für welche Sportart? • Maximalkraft-, Schnellkraft- und Kraftausdauertraining • Ergánzende Trainingsverfahren • Steuerung des Krafttrainings: Was istTrainingssteuerung? • Zur biologischen Anpassung • Steuerung derAnpassungsauslösung, derAnpassungssicherung und der spezifischen Anpassung • Trainingsmittel und Trainingsbedingungen • Krafttrainingsprogramme

Tartalom


Vissza
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem