1.060.446

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Kötélgyakorlatok

Szerző
Budapest
Kiadó: Magyar Testnevelési Egyetem
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Tűzött kötés
Oldalszám: 69 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 16 cm
ISBN: 963-7166-18-1
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrált.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés3
A kötélgyakorlatokról általában3
A kötél technikájáról általában4
A kötélgyakorlatok csoportjai5
A kötél szabványméretei5
A kötél fogásmódjai7
A kötél elemcsoportok technikai ismertetése10
Rövidkötél gyakorlatok10
Kötéllendítés-lengetés14
Körzések16
Nyolcaskörzések20
Szökdelések áthajtással22
Ugrások áthajtással28
Dobások-elkapások32
Kötélvég elengedés-lendítés47
Kötélrajzolatok50
Talajra ütések53
Testrészre, testre csavarások55
Oktatás - versenyszabályok57
Kötélgyakorlatok oktatása57
Legfontosabb versenyszabályok59
Képességfejlesztő és játékos gyakorlatok kötéllel63
Irodalom67

Szécsényiné dr. Fekete Irén

Szécsényiné dr. Fekete Irén műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Szécsényiné dr. Fekete Irén könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem