kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Vászon |
Oldalszám: | 505 oldal |
Sorozatcím: | Testnevelési Főiskolai Tankönyv |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 24 cm x 17 cm |
ISBN: | 963-253-013-6 |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. Mellékletekkel. |
Bevezetés | 3 |
A kosárlabdázásról általában | 5 |
A kosárlabdajáték értékelése | 7 |
A sportág jellemzése | 7 |
A kosárlabdajáték követelményei | 8 |
Kosárlabdázás a testnevelési órán és az iskolai sportköri (szakosztályi) foglalkozáson | 9 |
A kosárlabdajáték fejlődése | 11 |
A kosárlabdázás története | 11 |
A támadás-védekezés, és a játék szabályainak fejlődése | 18 |
A sportág fejlődésének főbb szakaszai | 22 |
Különféle irányzatok a kosárlabdázásban | 26 |
A kosárlabdázás anyagának felosztása | 29 |
A játékhelyzetek, edzésgyakorlatok rögzítése rajzban | 30 |
Első rész | 33 |
A kosárlabdázás oktatása | 33 |
Alapfeltételek | 35 |
A kosárlabdázáshoz szükséges képességek | 35 |
Alapismeretek | 37 |
A kosárlabdázás mozgáselemei (technika) | 37 |
A sokoldalú képzés jelentősége | 39 |
A mozgáselemek beidegzésének fontossága | 40 |
A mozgáselemek (technika) felosztása | 41 |
A kosárlabdázás alapismereteinek módszerei | 48 |
A játékos mozgása labda nélkül | 50 |
A kosárlabdázó jellegzetes mozgása | 50 |
Futások és ugrások | 52 |
Alapállás | 57 |
Sarkazás | 59 |
Indulás, megállás | 61 |
Leérkezés (felugrás után) | 65 |
Irányváltoztatás | 68 |
A védőjátékos mozgása | 70 |
Labdakezelés (labdával végzett mozgások) | 77 |
A labda tulajdonsága és mozgása | 77 |
A labdaérzék és fejlesztésének módszere | 78 |
A játékos és a labda kapcsolata | 80 |
Labdafogás | 81 |
A labda fogása | 81 |
A labda elfogása (átvétele) | 82 |
Labdavezetés | 88 |
Labdavezetéssel megindulás és megállás | 89 |
Helyváltoztatás labdával (labdavezetés) | 93 |
Átadások | 97 |
Kétkezes mellső átadás | 99 |
Kétkezes felső átadás | 102 |
Kétkezes alsó átadás | 103 |
Egykezes átadás (válltól) | 105 |
Egykezes alsó átadás | 107 |
Egykezes átadás oldalra | 109 |
Horogátadás | 110 |
Egyéb átadások | 112 |
Egykezes átadás a test előtt | 112 |
Egykezes átadás a fej felett | 114 |
Egykezes átadás hátrafelé | 115 |
Gurított átadás | 116 |
Átadás tolással és ütéssel | 16 |
Kosárradobások | 124 |
A kosárradobás célbadobás | 125 |
A dobás íve és iránya | 125 |
A palánk használata és a labda pörgése | 126 |
A gyakorlás nehézségei és az átvitel | 127 |
A kosárradobások végrehajtásának formái | 129 |
Kosárradobások állóhelyzetből | 129 |
Kétkezes kosárradobás | 129 |
Kétkezes fej feletti kosárradobás | 130 |
Kétkezes alsó kosárradobás | 132 |
Egykezes kosárradobás | 133 |
Büntetődobás | 136 |
Kosárradobások mozgásból | 136 |
Fektetett dobás | 136 |
Kossárradobás ráfordulással | 140 |
Horogdobás | 142 |
Kosárradobás egy és két kézzel, alulról (pincérdobás) | 143 |
Kosárradobás pörgetéssel | 145 |
Tempódobás | 146 |
Kosárraütés | 150 |
A kossárradobások gyakorlásának módszere | 152 |
A támadás és védekezés alapelemei | 159 |
Alapelemek | 159 |
Cselezés | 161 |
A cselezés általános jellemzése | 161 |
A cselezés felosztása | 162 |
Cselezés labda nélkül (testcsel) | 163 |
Cselezés labdával | 166 |
Cselezések helyben | 174 |
Összetett cselek | 174 |
Helyezkedés | 176 |
Helyezkedés a támadásban | 180 |
A helyzetkialakítás módjai | 180 |
A játékhelyzet kihasználása | 185 |
A játékhelyzetek különböző formáinak oktatása | 186 |
Helyezkedés a védekezésben | 233 |
A védőjátékos helyezkedésének általános szempontjai | 233 |
A helyezkedés különböző formái | 234 |
A védők együttműködése | 239 |
A labda megszerzése | 251 |
A labda elütése feldobásnál | 251 |
A kosárról lepattanó labda megszerzése | 252 |
Szerelés | 253 |
Csapatjáték a kosárlabdázásban | 263 |
Csapatjáték | 265 |
Játékrendszerek a kosárlabdajátékban | 271 |
Taktika | 274 |
Játékrendszerek a támadásban | 277 |
Játékrendszerek a védekezésben | 339 |
Kiválasztás | 379 |
Második rész | 379 |
A kosárlabdacsapatok felkészítése és versenyeztetése | 379 |
Kiválasztás - felkészülés - versenyzés | 381 |
A kiválasztás | 382 |
A kiválasztás megszervezése | 384 |
A kiválasztás módszerei | 286 |
Felkészülés | 407 |
Játékosok és a csapat felkészítése | 407 |
Az edzés | 426 |
Versenyzés | 460 |
A versenyzés sajátosságai | 460 |
A bajnokság | 461 |
A kosárlabda csapat felkészítése a mérkőzésre | 463 |
A felkészülés és a mérkőzés ellenőrzése, elemzése | 472 |
Függelék | 489 |
A mini kosárlabda | 491 |
Útmutató a kosárlabda-szakosztályok szervezetére és működésük rendjére | 497 |
Adatok a magyar kosárlabdasportról | 499 |
Irodalom | 501 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.