kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Corvina |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 95 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 22 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-13-3765-0 |
Megjegyzés: | Színes fotókkal, ábrákkal illusztrálva. |
Bevezetés | 6 |
Felkészülés a hétvégére | |
Akklimatizálódás | 10 |
Síterepek | 12 |
Felfelé a lejtőn | 14 |
A ruházat | 16 |
A sícipő | 18 |
Síléc és síbot | 20 |
A kötés | 22 |
Alapmozdulatok sífelszerelésben | 24 |
A hétvégi iskola | 28 |
Első nap | |
Felkészülés | 30 |
Vízszintes terepen | 34 |
Az elesés | 36 |
A felállás | 40 |
Feltaposás | 42 |
Irányváltoztatás | 44 |
A hóeke | 48 |
Egyenes siklás | 52 |
Második nap | |
A hóekeív | 54 |
Részútsiklás | 60 |
Botmunka | 62 |
Oldalcsúszás | 66 |
A pálya tanulmányozása | 70 |
További csiszolgatás | 76 |
A hétvége után | 80 |
Zárjuk a léceket | 82 |
Friss hó | 86 |
Támadjuk mega a pályát! | 88 |
Biztonság és körültekintés | 90 |
Szómagyarázatok | 92 |
Tárgymutató | 94 |
Hová írhatunk? | 96 |
Köszönetnyilvánítás | 96 |