1.063.133

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A kézilabdázás oktatása

Szerző
Grafikus
Fotózta
Budapest
Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 240 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: 168 fekete-fehér fotóval, ábrával illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Kézilabda-sportunk a felszabadulás óta, de különösen 1951-től, nagyfokú fejlődést mutat. Ez a fejlődés elsősorban mennyiségi téren mutatkozik. Sportágunk csaknem húszezer játékossal rendelkezik.... Tovább

Előszó

Kézilabda-sportunk a felszabadulás óta, de különösen 1951-től, nagyfokú fejlődést mutat. Ez a fejlődés elsősorban mennyiségi téren mutatkozik. Sportágunk csaknem húszezer játékossal rendelkezik. Minőség tekintetében sajnos nem beszélhetünk ilyen nagyarányú fejlődésről, amely többek között éppen a szakirodalom hiányával magyarázható.
Az első magyar kézilabda-szakkönyvet, a ,,Népszerű Sportkönyv-tár" sorozat keretében, Dückstein Zoltán írta 1947-ben. Két évvel később az OSH kiadásában jelent meg kézilabda-szakkönyv. Végül 1952-ben a Sport Lap- és Könyvkiadó Vállalat kiadta Törös Károly: A kézilabdázás alapismeretei c. könyvét. Ez a három könyv alkotja a hazai kézilabda-szakirodalmat.
Sportágunk technikája és taktikája e könyvek megjelenése óta is sokat fejlődött.
A játék lényegébe vágó szabálymódosítások és a kispályás játék bevezetése miatt edzőink és testnevelő tanáraink sok tekintetben tanácstalanul állnak a játék technikáját és taktikáját illetően. Könyvünk célja, hogy a kézilabdázás oktatóinak - elsősorban a taktikai ismeretek elsajátításához - segítséget nyújtson.
A kézilabdázás technikája még nélkülözi a tudományos alapot, de a leginkább célravezető taktika sem alakult még ki. Könyvünkben a hazai csapatok által jelenleg alkalmazott technikát és taktikát írtuk le, kritikailag értékelve és állásfoglalásunkkal kibővítve.
Ezeket az ismereteket igyekeztünk rendszerezni, alapelveket megállapítani és egyben a kézilabdázás terminológiáját megalkotni.
A technikát viszonylag röviden tárgyalja a könyv, mivel az eddig megjelent szakirodalom főképpen a kézilabdázás technikájával foglalkozott.
Arra törekedtünk, hogy egyes technikai elemek leírása mellett, azok módszeres oktatásához szükséges gyakorlatokat is közöljünk.
A taktikai részben a kispályás és a nagypályás játék különválasztása helyenként elkerülhetetlen volt. Vissza

Tartalom

Bevezetés3
A kézilabda népszerűségének okai5
Technika7
A játékos mozgása labda nélkül7
Alapállás8
Helyzetváltoztatás8
A helyes futómozgás elsajátítása9
Indulás10
Megállás10
Irányváltoztatás11
Felugrás12
A játékos mozgás a labdával13
Alapelvek a dobások tanításához13
Labdafogás (alaptartás)15
A labda elfogása15
Egykezes felsődobás18
Kétkezes mellsődobás21
Egykezes alsódobás21
Pattintott átadás21
Kétkezes felsődobás22
Egyéb átadási módok22
Labdavezetés22
A technikai gyakorlatok oktatásának formái23
Kapuralövések27
Kapuralövés egykezes felsődobássa28
Váll- és csípőmagas dobás31
Felugrásos lövések32
A kihajlásos lövés33
Dobás hátrafordulással és bedőléssel (svédcsavar)34
Egyéb kapuralövések36
Cseles kapuralövések36
Kapuralövés védő zavarással36
Kapuralövés cseles áttöréssel37
Kapuralövés sáncoló védők ellen38
Cselezés39
Szerelés, sáncolás45
A kapus játéka52
Taktika70
A taktikáról általában70
A helyzetfelismerési képesség fejlesztése kézilabdázásban71
Védelem76
A játékos egyéni feladatai a védekezésben76
A helyezkedés76
A letámadás80
Csapatvédelem81
A csapatvédelem felosztása81
Területvédelem98
Vegyes védelem113
Különleges védekezési módok116
Támadás126
A játékosok egyéni feladatai a támadásban126
Csapattámadás127
A csapattámadás felosztása127
Az "add és fuss" játékrendszer135
A szélesvonalú támadás136
Helycserés támadások139
Mozgórendszerek148
Az elzárás151
A beállóval való játék156
A védőjátékosok bekapcsolása a támadásba157
Átlövéssel és beállóval való játék163
Szélső megoldások168
Betörés169
Rövid labdavezetéses helycsere173
Az elzárásos elemek alkalmazása175
Szabaddobás187
A "háromharmados" játék195
Erőnlét199
A fizikai képességek és fejlesztések a kézilabdázásban200
Előkészítő és célgimnasztikai gyakorlatok203
Edzés207
Az edzés fogalma és alapelvei207
Az edzés formái212
Az edzés igazodjék a játékosok korához és neméhez213
Az egész évi négyidőszakos edzésrendszer214
Az edző tervező munkája217
Az évi edzésterv218
Az időszaki edzésterv222
Az edzésvázlat222
Edzésvázlat-minták224
Az edző feladatai a mérkőzéssel kapcsolatban227
Mérkőzés előtti feladatok227
Mérkőzés közbeni feladatok228
Mérkőzés utáni feladatok228
Az edzőmérkőzés231
Az edző nevelési feladatai232
Az erkölcsi nevelés módszerei234
Irodalomjegyzék236
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
A kézilabdázás oktatása A kézilabdázás oktatása A kézilabdázás oktatása A kézilabdázás oktatása A kézilabdázás oktatása A kézilabdázás oktatása

A könyv kissé megvetemedett. A gerinc javított, a borító enyhén töredezett.

Állapot:
3.480 ,-Ft
17 pont kapható
Kosárba