1.067.081
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kineziológia - a gyógyító érintés
Hogyan tegyük könnyebbé életünket
Kaposvár
| Kiadó: | Holló és Társa Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Kaposvár |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 111 oldal |
| Sorozatcím: | Egészséges Életmód |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 17 cm |
| ISBN: | 978-963-684-457-8 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal, néhány színes és fekete-fehér ábrával illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Kevesebb stresszt - több életenergiát!A stressz gátolja az energia szabad áramlását, és gyengíti az életenergiánkat. A negatív érzelmek, mint a félelem vagy a harag a stressz lelki tényezői; az izomfeszülések vagy akár bizonyos élelmiszerek is a fizikai tényezők közé tartoznak.
Az izomteszt segítségével a nyomára bukkanhatunk mindezeknek a megterheléseknek, és magunk is felmérhetjük életenergiánk állapotát.
Ebben a tanácsadó könyvben mindenki számára érthető módon magyarázzuk el a kineziológia alapfogalmait. A tesztek és a gyakorlatok pontos leírása segít csökkenteni a lelki és fizikai stresszt, valamint megnövelni az életenergiát. Minél inkább bővelkedünk életenergiában, annál egészségesebbek vagyunk.
Tartalom
| Előszó | 5 |
| A kineziológia építőkövei | 7 |
| Mi a kineziológia? | 8 |
| A kineziológia története | 8 |
| Stressz, életenergia, egészség | 10 |
| A mindennapi stressz és következményei | 11 |
| Az életenergia folyamata | 24 |
| Az egészség kineziológiai szempontból | 29 |
| Mire képes a kineziológia? | 34 |
| Kineziológia a gyógyászatban | 34 |
| Kineziológia mint öngyógyítás | 35 |
| A kineziológia különlegessége | 36 |
| Gyakorlat | |
| Kineziológiai tesztmódszerek | 38 |
| A stressz gyengíti az izmokat | 38 |
| Az izomteszt | 39 |
| A hintateszt | 47 |
| A mozgás élet | 51 |
| A mozgásrendszer | 52 |
| Panaszok, amelyeket mindenki ismer | 52 |
| A mozgásrendszer kiegyensúlyozatlansága | 55 |
| Gyakorlat | |
| A mozgásrendszer kiegyensúlyozása | 57 |
| A kereszetező mozgás | 57 |
| A testmozgás lehetőségei | 63 |
| Étkezés és élvezet - megfelelően | 65 |
| Az anyagcsere területe | 66 |
| A helytelen táplálkozás gyengíti az életenergiát | 66 |
| Az egészséges anyagcsere építőkövei | 68 |
| Gyakorlat | |
| Több életenergia egészséges táplálkozással | 71 |
| A táplálék összetétele | 71 |
| Fontos, hogy mit iszunk | 72 |
| Élvezeti szerek a maguk helyén | 72 |
| Izomteszt az anyagcsere területén | 74 |
| Az anyagcsere egyensúlyának megteremtése | 79 |
| Pozitív gondolatok és érzelmek | 83 |
| A lélek területe | 84 |
| A gondolatok és érzések hatása | 84 |
| Régi gondolkodásminták mint a stressz okozói | 85 |
| Az érzelmi stressz felismerése | 86 |
| Gyakorlat | |
| A lélek egyensúlyának megteremtése | 88 |
| Az érzelmi stressz feldolgozása | 88 |
| Egyéni energiaegyensúly | 102 |
| A napi 10 perces program | 103 |
| Az érzelmi stressz leépítése | 104 |
| A fül "bekapcsolása" | 104 |
| Keresztező mozgás dúdolással | 105 |
| A csecsemőmirigy ütögetése | 106 |
| Függelék | 108 |
| Tárgymutató | 109 |
| Impresszum | 111 |
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal