kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Tankönyvkiadó Vállalat |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 153 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 23 cm x 17 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | A könyv tankönyvi száma: J 13-175. |
Előszó | 3 |
A kézilabdázás nemzetközi történetének áttekintése | 4 |
A kézilabdázás hazai története | 8 |
A Magyar Kézilabda Szövetség felépitése | 13 |
A kézilabdázás technikájának felosztása | 14 |
Védekezés | 17 |
A védőjátékos alaphelyzete | 20 |
A védőjátékos mozgása | 20 |
Ütközések | 22 |
A labda megszerzésére irányuló tevékenységek | 25 |
Halászás | 25 |
A labda elütése | 25 |
A kapuralövés megakadályozása | 27 |
Sancolás | 27 |
Kisodrás | 33 |
A kapus | 37 |
Védőtechnika | 39 |
Alaphelyzet | 9 |
Helyezkedés | 39 |
Átlövések védése | 40 |
"Ziccerek" védése | 43 |
Szélről érkező lövések védése | 43 |
Ejtések védése | 45 |
A kapus a mezőnyben | 47 |
A kapus támadásban betöltött szerepe | 47 |
Oktatás | 48 |
A támadás technikai elemei | 53 |
Labda nélküli technika | 53 |
Indulás, futás, megállás | 55 |
Cselezés | 55 |
Indulócsel | 56 |
Irányváltoztatás | 57 |
Labdás technika | 58 |
A labda birtoklása | 58 |
A labda fogása | 58 |
Labdavezetés | 60 |
Ütközés labdával | 61 |
A labda továbitása (átadások) | 61 |
Alsó átadások | 62 |
Felső átadások | 62 |
Csukló átadások | 62 |
Test mögötti átadások | 63 |
Átadások felállt védelem ellen | 63 |
Az érkező labda elfogása | 64 |
Szemből | 65 |
A dobókéz felőli oldalról | 66 |
A dobókézzel ellentétes oldalról | 67 |
Futás közben | 67 |
Felugrás közben | 67 |
Egy kézzel | 68 |
Az átadás és átvétel oktatása | 68 |
Labdával végrehajtott cselek | 70 |
Indulócsel | 70 |
Irányváltoztatás | 71 |
Átadási csel | 72 |
Lövőcsel | 72 |
Az elzárások végrehajtása | 74 |
Elzárás-leválás | 76 |
Az elzárások oktatása | 77 |
Kapuralövések | 81 |
Átlövők | 83 |
Előkészítő tevékenység | 83 |
Kapuralövések | 86 |
Lendületszerzések | 86 |
Felsődobás | 86 |
Alsódobás | 88 |
Elhajlásos lövés | 89 |
Oktatás | 90 |
Felugrásos lövés | 94 |
Oktatás | 98 |
Beállók | 101 |
Előkészitő tevékenység | 101 |
Kapuralövések | 101 |
Beugrásos dobás | 101 |
Bedőléses dobás | 102 |
Bevetődéses dobás | 103 |
Légidobás | 104 |
Beugrásos dobás visszafordulással | 105 |
Visszafordulás utáni bedőléses dobás | 105 |
Visszafordulás utáni bevetődéses dobás | 106 |
A beálló játék oktatása | 107 |
Szélsők | 110 |
Előkészítő tevékenység | 110 |
Kapuralövések | 111 |
A dobókézzel azonos oldalon | 111 |
A dobókézzel ellentétes oldalon | 114 |
Rendezetlen védelem elleni támadás | 121 |
Gyorsinditás | 121 |
Lerohanás | 131 |
A kézilabdázásban alkalmazot ésszerű szabálytalanságok | 135 |
A kézilabdázás oktatásának módszere az általános iskolában | 138 |
Jelmagyarázat | 149 |
Felhasznált irodalom | 150 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.