1.062.052

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Kézilabdázás

Szerző
Grafikus
Lektor
Fotózta
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 455 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-253-258-9
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal, fotókkal illusztrálva. Második, javított és bővített kiadás.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Három esztendővel ezelőtt ünnepeltük a kézilabdázás hazai fennállásának fél évszázados évfordulóját, s ezzel egyidejűleg a Magyar Kézilabda Szövetség megalakulásánek 40 éves jubileumát. E szép és... Tovább

Előszó

Három esztendővel ezelőtt ünnepeltük a kézilabdázás hazai fennállásának fél évszázados évfordulóját, s ezzel egyidejűleg a Magyar Kézilabda Szövetség megalakulásánek 40 éves jubileumát. E szép és értékes sportjáték hazánkban és külföldön az egyik legnépszerűbb testgyakorlati ág.
Magyarországon az aktív kézilabdázók számra több tízezer. Ezzel a világ kézilabdázó országainak rangsorában figyelemre méltó helyet foglalunk el. Eredményeinket női válogatottunk világbajnoki érmei és helyezései jelzik. Vissza

Tartalom

Bevezetés3
A kézilabdázás története5
A játék eredete, a kézilabdázás kialakulása5
Előzmények5
A nagypályás kézilabdázás7
A teremkézilabdázás mejelenése8
Gyors nemzetközi fejlődés8
A Nemzetközi Kézilabda Szövetség rendezvényei11
Kongresszusok11
Világbajnokságok12
Játékvezetői tanfolyamok13
Edzői tanfolyamok13
Közös játékvezetői - edzői szímpozion13
Európai Kupák13
A sportág hazai elterjedésének és fejlődésének áttekintése14
Az első lépések, a Hazena megismerése14
A nagypályás kézilabdázás Magyarországon16
A kézilabdázás első nyomai az iskolákban17
Az önálló szövetség megalakulása18
A kézilabdázás előretörése, kispálya - nagypálya vita19
Tömegesedés, megszilárdulás20
A kézilabdázás értékei23
A kézilabdázás felépítése, áttekinthező rendszerezése25
A kézilabdázás szakkifejezései30
Jelmagyarázat35
Alapok37
Személyi és tárgyi feltételek39
Alapvető meghatározások40
Alkati és életkori követelmények43
Testi képességek46
Alaphelyzet - alapmozgás51
Indulás - futás - irányváltoztatás - megállás57
Ugrás64
Talajra érkezés67
A leérkezés67
Az esés68
A játékos és a labda71
Labdaátvétel és fogás74
A labda elfogása74
A labda fogása77
Labdaátadás80
A labda útja80
Az átadás távolsága82
Az átadás iránya82
Az átadás indítása83
Az átadás formája84
Egykezes felső átadás87
Egykezes csípőmagas átadás89
Egykezes alsó átadás89
Egykezes test előtti átadás90
Egykezes test mögötti átadás92
Kétkezes felső átadás93
Kétkezes mellső átadás94
Kétkezes alsó átadás94
Kétkezes test mögötti átadás94
Egyéb átadások95
Az átadások megválasztása és alkalmazása96
Labdavezetés115
Ütközés123
Kétoldalasság127
Játékszabályok128
A támadás és a védekezés egyensúlyai, összhangja131
Támadás133
Az eredményesség összetevői133
Feladatkörök a támadásban148
Támadómozgás - helyezkedés150
Cselezés158
Kapuralövés164
Kapuralövés felsődobással167
Kapuralövés elhajlással167
Kapuralövés alsódobással168
Kapuralövés test mögött169
Kapuralövés dőléssel (eséssel)170
Kapuralövés felugrással170
Kapuralövés beugrással172
Kapuralövés bevetődéssel173
Kapuralövés kanyarítva174
Kapuralövés "légi dobással"174
Kapuralövések egyéb módon175
A kapuralövések megválasztása és alkalmazása175
Átlövés196
Áttörés202
Bejátszás - beálló játékos foglalkoztatása209
A büntetődobás és értékesítése218
Gyors ellentámadás224
Helycsere242
Két játékos helycseréje242
Több játékos helycseréje - nyolcas mozgások243
Elzárás - leválás252
Az elzárás252
A leválás258
Húzás265
Súlypont-manőverezés267
Csapatrész-kombinációk268
Szélsőjáték273
A szabaddobás és értékesítése277
Támadási rendszerek284
Helytartásos támadás291
Mozgásos támadás292
Vegyes támadás293
Támadás emberfogásos védekezés ellen294
Támadás területvédekezés ellen295
Támadás hatos zóna ellen296
Támadás 5+1-es zóna ellen297
Támadás 4+2-es zóna ellen298
Támadás 3+3-as zóna ellen300
Támadás vegyes védekezés ellen300
Támadás számbeli előnyben303
Támadás számbeli hátrányban305
Védekezés307
A hatásos védekezés307
Feladatkörök a védőjátékban309
Védőmozgás - helyezkedés310
A labda megszerzése326
Halászás327
Szerelés327
Sáncolás331
A kapus340
Védekezés gyorsindítás ellen349
Védekezés elzárás és leválás ellen353
Átcsúszás353
Kerülés354
Váltás355
Leválás elleni védekezés356
Védőjátékosok együttműködése358
Két játékos együttműködése359
Három játékos együttműködése360
Négy játékos együttműködése361
Együttműködés jellemző játékhelyzetekben362
Védekezés büntetődobásnál364
Védekezés szabaddobásnál365
Védekezési rendszerek367
Emberfogásos védekezés371
Emberfogás gólveszélyes területen375
Emberfogás saját térfélen375
Emberfogás egész mezőnyben375
Területvédekezés379
Hatos zóna380
5+1-es zóna383
4+2-es zóna387
3+3-as zóna389
3+2+1-es zóna390
Vegyes védekezés392
5+1-es és 1+5-ös vegyes védekezés393
4+2-es és 2+4-es vegyes védekezés395
1+4+1-es vegyes védekezés395
Védekezés különböző támadási rendszerek ellen395
Védekezés számbeli előnyben397
Védekezés számbeli hátrányban399
Felkészülés - versenyzés401
A felkészülés és a versenyzés megtervezése, felépítése401
Távlati felkészítési program402
Éves edzésterv403
Időszaki edzésterv407
Napi edzésvázlatok409
Egyéni edzésterv410
Női csapatok felkészítése410
Fiatalok felkészítése, utánpótlás-nevelés412
A kézilabdázók felkészítésének módszerei417
Formaidőzítés427
Felmérések, sportági tesztek431
Csapatépítés434
Játékstílus437
Az edző személye, kapcsolatai, tevékenysége438
Mérkőzés előtti szakmai feladatok439
Teendők a mérkőzésen442
A teljesítmény megfigyelése, értékelése445
Irodalom452-455

Madarász István

Madarász István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Madarász István könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Kézilabdázás Kézilabdázás Kézilabdázás Kézilabdázás

A gerinc vászonnal pótolt. Belülről megerősített példány.

Állapot:
2.840 ,-Ft
14 pont kapható
Kosárba