1.061.962

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Talajtorna a testnevelési órán

A fiú- és leány népiskolában, valamint a közép- és középfokú iskolákban

Talajtorna a testnevelési órán
Talajtorna a testnevelési órán Talajtorna a testnevelési órán Talajtorna a testnevelési órán Talajtorna a testnevelési órán
Szerző
Budapest
'Kerezsi Endre: Talajtorna a testnevelési órán ' összes példány
Kiadó: Kerezsi Endre
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Varrott papírkötés
Oldalszám: 170 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés: Írta: Kerezsi Endre a M. Kir. Testnevelési Főiskola tanára. Fekete-fehér ábrákkal illusztrált. Nyomtatta a Stephaneum nyomda, Budapest.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Bevezetés

A torna fejlődését figyelemmel kísérve, már felületes vizsgálat után is megállapítható, hogy az utolsó tíz-tizenöt évben a torna valamennyi ága között a legnagyobb fejlődést, a... Tovább

Előszó

Bevezetés

A torna fejlődését figyelemmel kísérve, már felületes vizsgálat után is megállapítható, hogy az utolsó tíz-tizenöt évben a torna valamennyi ága között a legnagyobb fejlődést, a legszélesebb körben való elterjedést a talajtorna mutatta. A legutolsó években valósággal «divatba jött» a talajtorna, éspedig nemcsak azokban az országokban, ahol a szertornászás már magas fejlődési fokot ért el, hanem olyan helyeken is nagy közkedveltségnek örvend, ahol a szertorna aránylag még gyermekcipőben jár. Vissza

Tartalom

Bevezetés5
A talajtorna története7
Talajtorna a testnevelési órán18
A talajtorna felosztása21
Egyéni talajtornagyakorlatok22
Guruló-átfordulások (bukfencek)22
Guruló-átfordulás előre22
Guruló-átfordulás hátra27
Guruló-átfordulással való összekötések30
Gyakorlatok fekvőtámaszban31
Gyakorlatok31
Szökdelések és ugrások fekvőtámaszban35
Dülések mellső fekvőtámaszba37
Tarkónállás39
Ivek és hidak41
Fejenállás49
Alkarállás49
Kézenállás51
Kézenátfordulás oldalt (cigánykerék)55
Arab-ugrás59
Hátbillenés62
Kézen- és fejentámaszon átfordulás előre67
Kézenátfordulás előre72
Egyéb talajgyakorlatok78
Tréfás talajtornagyakorlatok87
Társas talajtornagyakorlatok91
Gyakorlatok (tréfás talajtorna)91
Tréfás járások, szökdelések és futások91
Óriási szörnyeteg93
Óriási százlábú94
Fatönk gurítás94
Fatönk úsztatás95
Talicskázás95
Eleven hidak96
Páros bukfenc előre98
Vadszamár98
Élő-fán mászás99
Hintaló99
Kígyóvedlés99
Görögkocsi100
Páros gurulás oldalt101
Tányér101
Legyező101
Kutya-gula102
Rozmár103
Társhordások103
Társátemelések108
Merevember108
Ördögkerék előre110
Harckocsi110
Ördögkerék hátra111
Égő-tornyok111
Eldülő sorok112
Rák112
Fiahordó kenguru113
Kettős-dob114
Lovascsata114
Sziámi ikrek114
Tréfás fogócska115
Élő-ágyú115
Hullám116
Élő-hinták116
Eleven kalapács118
Vállon-, mellen-, talpon- és kézenállások118
Kötélhúzás kötél nélkül121
Tréfás ugrások121
Társadogatás126
Haldobások127
Szabályozók128
Kétfejű szörnyeteg129
Százkezű-óriás129
Élő-szék130
Páros bukfenc előre-hátra130
Kínvallatás130
Páros átfordulás hátra130
Páros cigánykerék131
Szaltó előretárssal132
Versenyek és váltók132
Versenyek132
Verseny vonaltól-vonalig133
Verseny két sorból egymás megkerülésével135
Verseny két sorból a teremben135
Verseny kettős körben136
Váltóversenyek137
Váltóverseny oda-visszafutással138
Váltóverseny csak átfutással141
Váltóverseny körbenfutással142
Egyéb váltóversenyek143
Fiúk talajtorna gyakorlatanyaga148
Leányok talajtorna gyakorlatanyaga160
Összefoglalás169
Irodalom171

Témakörök

Kerezsi Endre

Kerezsi Endre műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kerezsi Endre könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem