Torna alapismeretek

Oktatók és segédoktatók számára

Szerző

Budapest

'Kerezsi Endre: Torna alapismeretek ' összes példány

Kiadó:	Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1952
Kötés típusa:	Fűzött papírkötés
Oldalszám:	476 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó	3
Bevezetés	5
A torna tartalma	5
A torna célja	6
A torna ágai	7
A torna feladatai - hatásai	12
A torna jelentősége	15
Bevezetés a szaknyelvbe	19
Az emberi test tengelyei és síkjai	20
Az alapalakzatok	20
Az ujj-, kéz- és kartartások	23
Kézfogások és fogásmódok	31
Testhelyzetek	35
A tornász helyzete a tornaszerekhez viszonyítva	48
A mozgások (gyakorlatok) alapfogalmai	52
A gyakorlatok szakleírásának alapelvei	63
Szerismeret	64
A szerek felosztása, méreteik és anyaguk	64
Szabvány tornafelszerelés	80
A tornacsarnok és tartozékai	80
A tornaszerek elhelyezése a gyakorláshoz	84
A tornaszerek karbantartása	87
A tornacsarnok rendszabályai	88
A tornaöltözet	91
Az edzés és oktatás alapelvei	93
Az edzések megszervezése	93
Edzési időszakok	95
Az edzés beosztása	96
Forma, letörés	99
Az oktatás alapelvei	99
A tornagyakorlatok hatásának fokozása	104
Milyen legyen a tornaedző?	106
A tornagyakorlatok és oktatásuk	109
A tornagyakorlatok osztályozása	109
Nyakgyakorlatok	111
Ujj-, kéz-, kar- és vállgyakorlatok	113
Törzsgyakorlatok	118
Lábgyakorlatok	129
Rendgyakorlatok	132
Szabadgyakorlatok (előkészítő mozgásanyag)	135
Nők szabad- és kéziszergyakorlatai	143
Szabadgyakorlatok	145
Kéziszergyakorlatok	174
Talajtorna	229
Szertorna	267
Mászórúd és mászókötél	269
Női szertorna	274
Férfi szertorna	337
Támaszugrások	437
Tornaversenyek és ünnepélyek előkészítés és rendezése	461
Tornaversenyek	461
A versenyt jól készítsük elő	461
A rendezőség megalakítása	461
A verseny sorrendje	463
Sorsolás	466
Az oktató előkészítő feladatai	467
Hogyan bonyolítsuk le a versenyt?	467
Tornaünnepélyek	469
A tornaünnepély előkészítése	469
A szakfelelősök feladatai	471
A tornaünnepély lebonyolítása	475
Feladatok az ünnepély után	475

Témakörök

Pedagógia > Tevékenységek > Munka, sport
Sport > Egyéb sportágak > Torna
Sport > Sportelmélet > Egyéb
Sport > Lexikonok, kézikönyvek
Pedagógia > Tantárgypedagógia > Testnevelés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem