1.059.099
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Képességek fejlesztése a sportlövészetben I.
Budapest
| Kiadó: | Magyar Honvédelmi Sportszövetség |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 98 oldal |
| Sorozatcím: | Magyar Honvédelmi Sportszövetség Sportlövész Kiskönyvtára |
| Kötetszám: | 10 |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 14 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A céllövészet a hazánkban elterjedt 33 versenysportág egyike, amely számos vonatkozásban a többi sportággal azonos, és hasonló következményeket is jelent gyakorlói számára. A céllövészetre is... TovábbElőszó
A céllövészet a hazánkban elterjedt 33 versenysportág egyike, amely számos vonatkozásban a többi sportággal azonos, és hasonló következményeket is jelent gyakorlói számára. A céllövészetre is jellemző - az általános nevelési és képzési célok mellett - a versengés, a saját vagy mások eredményeinek túlszárnyalása, az ellenfelek legyőzése, továbbá az, hogy minden sportversenyt meghatározott szabályok szerint kell rendezni, mert csak a feltételek azonossága teszi valóssá, összehasonlíthatóvá, értékelhetővé a sportteljesítményeket.Minden sportág vagy versenyszám végrehajtásához a meghatározott technikát, végrehajtási módot hosszú évekig tartó, tervszerű célra irányított és rendszeresen ismétlődő tanulással, gyakorlással - köznyelven: edzéssel - kell elsajátítani. A technika elsajátításának foka egyben feltétele, meghatározója is a várható teljesítményeknek, mert a hiányos tudás minden esetbe végrehajtási hibákhoz vezet, ezek pedig a teljesítmény javulását is valószínűtlenné teszik. Vissza
Tartalom
| A fizikai képességekről | 3 |
| A fizikai képességek szerepe és jelentősége a sportlövészetben | 8 |
| A képességek fejlesztésének fontossága és feltételei | 17 |
| A fizikai képességek fejlesztésének lehetőségei | 21 |
| Az erő fejlesztése | 26 |
| Az erő szerepe a sportlövészetben | 30 |
| Az erő fejlesztésének módszerei és gyakorlat-anyaga | 32 |
| A gyorsaság fejlesztése | 74 |
| Az állóképesség fejlesztése | 88 |
Témakörök
- Sport > Egyéb sportágak > Lövészet
- Sport > Sportelmélet > Edzés
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal