A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Akaraterő-ösztön

Miért fontos? Hogyan működik? Hogyan erősíthető?

Akaraterő-ösztön
Akaraterő-ösztön Akaraterő-ösztön
Szerző
Fordító
Lektor

'Kelly McGonigal: Akaraterő-ösztön ' összes példány
Kiadó: Ursus Libris Bt.
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 297 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 15 cm
ISBN: 978-963-9718-77-7
Megjegyzés: Néhány fekete-fehér illusztrációval.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Tovább

Előszó


Vissza

Fülszöveg


Kelly McGonigal
AKARATERŐ-ÖSZTÖN
Az akaraterő a sikerhez vezető út egyik kuLcEtényezője, az lO-nál is fontosabb az iskolai teljesítmény és a munkahelyi előmenetel szempontjából. Az elmúlt évek kutatásai rámutattak, hogy az önuralom képessége az agyi áramkörökbe kódolt ösztönszerű működés, amelynek az ember immár több tízezer éve hasznát veszi az evolúciós kihívások közepette. Modern társadalmunkban a kitartás, a kísértéseknek való ellenállás, a megfontolt cselekvés visz előre nap mint nap a céljainkért dolgozva, legyen szó edzésterv betartásáról, egy káros szokás hátrahagyásáról, karrierépítésről vagy szülőként tiJrelmünk növeléséről.
Kelly McGonigal kutató pszichológus, aki nagy sikert aratott a Stanford Egyetemen „Az akaraterő tudománya" kurzussal, olvasmányos és sok tapasztalatot magába sűrítő kötetben adja közre a téma legfrissebb vizsgálati eredményeit és számos, a gyakorlatban bevált önkontroll-fejlesztő gyakorlatot. Segít abban is, hogy önismeretünkre és az önmagunkkal... Tovább

Fülszöveg


Kelly McGonigal
AKARATERŐ-ÖSZTÖN
Az akaraterő a sikerhez vezető út egyik kuLcEtényezője, az lO-nál is fontosabb az iskolai teljesítmény és a munkahelyi előmenetel szempontjából. Az elmúlt évek kutatásai rámutattak, hogy az önuralom képessége az agyi áramkörökbe kódolt ösztönszerű működés, amelynek az ember immár több tízezer éve hasznát veszi az evolúciós kihívások közepette. Modern társadalmunkban a kitartás, a kísértéseknek való ellenállás, a megfontolt cselekvés visz előre nap mint nap a céljainkért dolgozva, legyen szó edzésterv betartásáról, egy káros szokás hátrahagyásáról, karrierépítésről vagy szülőként tiJrelmünk növeléséről.
Kelly McGonigal kutató pszichológus, aki nagy sikert aratott a Stanford Egyetemen „Az akaraterő tudománya" kurzussal, olvasmányos és sok tapasztalatot magába sűrítő kötetben adja közre a téma legfrissebb vizsgálati eredményeit és számos, a gyakorlatban bevált önkontroll-fejlesztő gyakorlatot. Segít abban is, hogy önismeretünkre és az önmagunkkal való együttérzésre támaszkodva kivédjük a csábításokat és felálljunk egy-egy botlás után. A befektetett energia busásan megtérül: testi-lelki működésünk kiegyensúlyozottabbá válik, feladataink teljesítésében jobb eredményeket tudunk felmutatni, és mindez megnöveli hatékonyságérzésünket. Vissza
Fülszöveg Kép

Tartalom


Vissza

Témakörök

Kelly McGonigal

Kelly McGonigal műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kelly McGonigal könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem