1.067.081

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A teniszjáték módszertana

Szerző
Lektor
Fotózta
Budapest
Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Könyvkötői papírkötés
Oldalszám: 214 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal és fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Könyvünknek nem feladata a labdajátékok általános történetének, a modern sportjátékok valamennyi "ősének" ismertetése. Egy labdát, vagy bármilyen más tárgyat, játékeszközt elhajítani, majd... Tovább

Előszó

Könyvünknek nem feladata a labdajátékok általános történetének, a modern sportjátékok valamennyi "ősének" ismertetése. Egy labdát, vagy bármilyen más tárgyat, játékeszközt elhajítani, majd visszadobni - lényege annak a játéknak, amelyet az adott korszakban minden országban gyakoroltak.
Ez tették Homérosz hősei is. Erről a következőket olvashatjuk az Odüsszeában: "A királyleány és udvarhölgyei levetették fátylaikat s hozzákezdtek a labdajátékhoz. A kecses Nausikaa, a középen állva irányítja a játékot, a labdát hol egyik, hol másik udvarhölgyének dobja. A labda egyszercsak beleesik a folyó rohanó hullámaiba: Ekkor valamennyien sikoltozni kezdtek, s hangjuk felkölti álmából az isteni Odüsszeuszt..." Vissza

Tartalom

Történeti áttekintés3
A tenisz kialakulása Magyarországon11
A teniszjáték (a mérkőzés) rövid ismertetése21
Egyes játék21
Páros játék24
A fizikai képességek és az értelmi-akarati tényezők jelentősége a teniszben26
A fizikai képességek26
Értelmi-akarati tényezők39
A teniszjáték technikája45
Lábmunka46
Alapállás47
Hozzáállás48
Hozzáállás - igazítás49
Hozzáállás keresztlépéssel50
Teniszfutás51
Az ütés53
Az ütőfogás54
Változatlan ütőfogás56
Változtatott ütőfogás56
Ütéscsoportok58
Alapütések (tenyeres- és fonákütés)59
Adogatás68
Röpteütések73
Átemelések78
Leütések (lecsapások)80
Fékezett ütés82
Félröpte-ütések84
Egyéb (különleges) ütések85
Törvényszerűségek a teniszütésekben86
A labda a találat után (visszaütés)90
Az irányítás92
A teniszjáték taktikája97
A taktika alapjai99
Az egyes játék taktikája108
Alapvonal-játék118
Hálójáték120
Taktikai megoldások123
A páros játék taktikája127
Játékelemzés a teniszben140
Az edzés147
A kezdők oktatása147
Előkészítő gyakorlatok147
Rávezető gyakorlatok150
Ütésmozdulat-gyakorlatok0
Alapütések oktatása154
Az adogatás oktatása158
A röpteütések oktatása159
Az átemelés és a leütés oktatása160
Elméleti anyag162
A kezdők oktatásának időszakai163
A versenyzők felkészítése163
Erőnléti edzések164
Tornatermi edzések171
Teniszedzések181
Az edző tervezési feladatai206

Kelemen Imre

Kelemen Imre műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kelemen Imre könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem