1.062.236

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

A ferde cipősaroktól a görbe hátig

Az emberi test mechanikája és javító tornája

Szerző
Szerkesztő
Debrecen
Kiadó: Szerzői magánkiadás
Kiadás helye: Debrecen
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött papírkötés
Oldalszám: 78 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 22 cm x 16 cm
ISBN:
Megjegyzés: A könyvben 119 fekete-fehér ábra található.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó3
Bevezetés4
Miért fontos az emberi test mechanizmusának ismerete?5
A test szerkezeti hibái7
A tartás és hibái7
A gerincferdülések formái8
Az emberi test mechanikája12
Aktív és passzív mozgásszervek12
A test egyensúlya (gömbinga)13
A test egyensúlya haladás közben18
Helyváltoztatás izomerő hatására20
A csípőízületi tengely mozgásai24
Vállak29
A láb szerkezeti hibái és javításuk30
A láb hatása a testtartásra30
A statikai hiba helyreállítása35
A test lehetséges görbületei37
A betét38
A cipő43
Mezítláb-járás47
Sportelméleti és művészeti tanulságok49
Miért helytelen a futás lábujjhegyen?49
A test mechanizmusa művészi szempontból50
Javító torna52
Iskolai torna53
A különleges javító torna56
Lábfej erősítő gyakorlatok56
Vérelosztó gyakorlatok58
Speciális, megengedhető és tilos gyakorlatok60
Hogyan állítsuk össze a gyakorlatokat?63
A lordosis gyakorlatai63
A kyphosis (kerekhát) gyakorlatai64
Kypholordosis (homorú kerekhát) javítása66
Totális kyphosis javítása67
A laposhát gyakorlatai67
Domború kerekhát gyakorlatai68
Torzió (elcsavarodás) javítása70
Skoliosis javítása72
Zárószó77
Szakirodalom78

Kárpáti Károly

Kárpáti Károly műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Kárpáti Károly könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem