Sok siker - minimális erőbedobással! | 5 |
A jó pap holtig tanul? | 5 |
Ésszel és szívvel | 6 |
Töltődj fel a szünetekben! | 7 |
Csak semmi pánik! | 8 |
Minden egyéb, ami még az idegeidre megy | 8 |
Melyik tanulótípusba tartozol? | 9 |
Teszteld az erősségeidet! | 10 |
Megoldás | 12 |
Oszd be jól az idődet! | 17 |
Idő-menedzsment | 17 |
Csúcsformában egész nap | 18 |
6.00: Pssssszt! Még mindenki alszik! | 18 |
6.30: Ki az ágyból! | 18 |
7-től 8-ig: Last minute tanulás | 19 |
9.30: Csúcsteljesítmény-start | 20 |
10.00-11.00-ig: Az agy turbó fokozatban | 20 |
12.30: Néha kell egy kis lazítás | 21 |
13.30: Fitnesz - a lustaság ellenszere | 21 |
14.00-től 15.30-ig: Tanulás egy egész életre | 22 |
16.00: Fájdalom, tűnj el! | 23 |
17.30-tól 19.00-ig: Most mozogj! | 23 |
19.30: Minden antenna vételre kész | 24 |
22.00/23.00: Na, akkor jó éjt! | 25 |
Harc az időrablók ellen | 26 |
A, B és C - az időzítés három kategóriája | 27 |
AAA - az időzítés top-kategóriája | 28 |
Kapcsolj ki! Ismered a belső órád működését? | 30 |
Megoldás | 32 |
Helyet! | 35 |
A rendrakás ismérvei | 35 |
Hova is tettem...? | 36 |
1. lépés: Tűzd ki a célt! | 37 |
2. lépés: Mi micsoda az íróasztalodon? | 38 |
3. lépés: Vallj színt! | 40 |
Öt szuper tipp a rendrakáshoz | 41 |
Egyszerű az élet! | 45 |
Tanulási stratégiák minden esetre | 45 |
Matek és társai | 46 |
Tippek a matek és a reáltárgyak tanulásához | 46 |
Hogyan tanulj meg képleteket? | 46 |
Számok bevésése | 47 |
Szavak és társaik | 50 |
Ötletek az idegen nyelvek és az anyanyelv tanulásához | 50 |
Szavak bevésése | 50 |
Nézz filmeket! | 52 |
Nyisd ki a füledet! | 53 |
Poszter-trükk | 53 |
Történetek kitalálása | 54 |
Rímek a nyelvtanhoz | 54 |
Töri és társai | 56 |
Ötletek a "tudós" tantárgyak tanulásához | 56 |
Kreatív irkafirkák | 56 |
Rajzolj elmetérképet! | 58 |
Olvasás, tanulás, vizsgázás | 64 |
Ugrálj a szövegben! | 64 |
Diktálok, jegyezze, kérem! | 67 |
Ellenőrizd magad! | 67 |
Magolás hatékonyan | 68 |
Tippek a tanulás körülményeihez | 68 |
Lélegezz mélyeket! | 68 |
Világosságot az agynak! | 68 |
Kérem, ne zavarjanak! | 69 |
Többet ésszel, mint erővel | 70 |
Néha kell egy kis szünet | 71 |
Tudod Te! | 75 |
Bye-bye vizsgadrukk! | 75 |
Hogyan kell jól készülni? | 76 |
Villámtippek lustáknak | 78 |
Ügyes puskázás - fél győzelem! | 79 |
Figyelmet kérünk! | 81 |
A koncentrálás elősegítése | 81 |
Turbózd fel a koncentrációs képességedet! | 82 |
Harc a figyelemrablók ellen | 83 |
A szuper teljesítmények tréningje | 85 |
Próbálj meg lazítani! | 89 |
Tippek a lazításhoz | 89 |
S.O.S.-tippek | 92 |
Így leszel dolgozatíráskor menő a többiek szemében | 92 |
A tanár... | 95 |
... az örök titok | 95 |
Egy kis tanártipológia | 96 |
A jófej | 96 |
A zsarnok | 98 |
Az unalmas | 100 |
A szétszórt | 102 |
A félénk | 104 |
A sportember | 106 |
Nyugalom, csigavér! | 108 |
A legjobb kifogások | 116 |
Minden jó, ha jó a vége... | 119 |