1.059.865

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Karcsú derék, feszes has

30 nap alatt

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Pécs
Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 963-369-463-9
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrált.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az izmos hasfal és a karcsú derék nem álom többé, ha követi a rendkívül hatékony 30 napos programot, amely
- az edzéstervek változatosságának köszönhetően férfiak és nők, kezdők és haladók számára egyaránt megfelelő;
- rövid idő alatt feszessé teszi a hasfalat, eltünteti a pocakot;
- könnyen megjegyezhető gyakorlataival a legzsúfoltabb napirendbe is beilleszthető;
- a még látványosabb eredmény érdekében az egészséges táplálkozással kapcsolatban is jó tanácsokkal szolgál.

Tartalom

Bevezetés6
A cél meghatározása8
Étrend22
30 napos hasizomerősítő program32
Szintentartó program106
Gyakorlatok a terhesség alatt és utána116
Tárgymutató126
Köszönetnyilvánítás128

Anne-Marie Millard

Anne-Marie Millard műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Anne-Marie Millard könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Karcsú derék, feszes has Karcsú derék, feszes has Karcsú derék, feszes has
Állapot:
1.940 ,-Ft
16 pont kapható
Kosárba