1.062.614
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Karate sportág integrálása az iskolai testnevelésbe
Tervezet általános és középiskolások részére
Budapest
| Kiadó: | Repülő Tatami Könyv- és Lapkiadó Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 80 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-963-88089-0-5 |
| Megjegyzés: | Néhány fekete-fehér fotóval, ábrával. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
A fenti idézet a karatét gyakorlók körében igen jól ismert.A karate, mint távol-keleti harcművészeti forma számos tradicionális elemet tartalmaz melyek elfogadásával az azt gyakorló egyén számára... Tovább
Előszó
A fenti idézet a karatét gyakorlók körében igen jól ismert.A karate, mint távol-keleti harcművészeti forma számos tradicionális elemet tartalmaz melyek elfogadásával az azt gyakorló egyén számára életformává válik.
A karatéka a karate gyakorlása által fizikálisan fejlődik, elsajátítja az önvédelem fogásait, a tradíciókon keresztül etikát, megfelelő magatartást és életszemléletet tanul, illetve megismerkedik a japán kultúra bölcseleteivel.
A tradicionális karate gyakorlásának több pozitív személyiségformáló hatása is van, így például a hatékonyabb önmegvalósítás a magasabb szintű önállóság, önbizalom, önérzet és önkontroll elérése.
A versenyek megjelenésével és elterjedésével megjelent az igény a modern, tudományos sportelméletek alkalmazására is. A sikeres versenyszereplés érdekében egyre átfogóbb, egyre több részletre kiterjedő versenyfelkészítésre van szükség. Az anatómia, sportélettan, mozgás tanulás, edzéselmélet, sportpedagógia, oktatáselmélet és a sportpszichológia legfrissebb ismereteire kell támaszkodniuk az adott szakembereknek.
Üdvözlöm a karate oktatási programba kerülését, hiszem, hogy általa egy egészséges önbizalmú ifjúság fog nevelődni. Vissza
Tartalom
Bevezetés 61. Mi is a karate, mi a célja? 7
1/1 Mitől ilyen népszerű? 7
1/2 Tantervi céljaink 8
Ajánlás a küzdősport és önvédelmi tanterv követelmény-rendszeréhez 9
I.-2. évfolyam (6-8 évesek) 9
3. - 4. évfolyam (8-10 évesek) 13
5. - 6. évfolyam (10 - 12 évesek) 20
7. - 8. évfolyam (12 - 14 évesek) 24
9. - 10. évfolyam (14 - 16 évesek) 29
II. 12. évfolyam (16 - 18 évesek) 34
1. Modul: judo 1-4. osztályig 42
2. Modul: birkózás 1-4. osztályig 45
3. Modul: karate 1-4. osztályig 48
Összetett technikák 51
A karate sportág tantervi céljainak összefoglalása 61
KARATE - EVOLÚCIÓ 62
MELLÉKLETEK 63
Irodalomjegyzék 74
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal