kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
Oldalszám: | 291 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 21 cm x 15 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal gazdagon illusztrálva. |
Bevezetés | |
Az övvizsgákról általában | |
Általános ismeretek | |
Az övvizsgák jelentősége és szerepe a technikai képzésben | 9 |
Más országok övvizsgáztatási anyaga. A Geesink-féle rendszerezés előnyei | 11 |
A fogalmak tisztázása | 26 |
Vizsgaszabályzat | 28 |
Gyakorlati vizsgakövetelmények | 32 |
Szakismeretek | 35 |
Mi a judo? | 35 |
A judo rendszerezése. A technikával kapcsolatos fogalmak tisztázása | 37 |
A judo története | 41 |
A Kodokan-judót megelőző iskolák vázlatos története | 41 |
A Kodokan-judo | 43 |
A Kodokan-judo valódi értelme | 45 |
A judo hazánkban | 46 |
Más önvédelmi jellegű küzdősportok | 55 |
Sumo | 56 |
Aikido | 58 |
Karate | 63 |
Taekwondo | 65 |
Kendo | 67 |
Szambo | 68 |
Technika | 69 |
Taktika | 73 |
A taktika eszközei | 73 |
A taktika fajtái | 74 |
A taktika oktatása | 74 |
Edzés | 74 |
A korszerű edzés | 74 |
Versenyzés | 76 |
Oktatás | 77 |
Az oktatás módszere | 78 |
Egészségügyi ismeretek | 79 |
Sportsérülések és azok megelőzése | 79 |
Élesztési eljárások | 80 |
Higiénia | 82 |
Fogyasztás | 83 |
Versenyszabályok | 83 |
Speciális bemelegítő és előkészítő gyakorlatok. Esések | 86 |
Bemelegítő gyakorlatok (taiso) | 86 |
Japán judo gimnasztika (taiso nippon) | 87 |
Egyéb bemelegítő gyakorlatok | 106 |
Előkészítő gyakorlatok | 110 |
Esés technika | 120 |
Az övvizsgák anyaga | |
5. kyu vizsgaanyaga | 127 |
4. kyu vizsgaanyaga | 148 |
3. kyu vizsgaanyaga | 171 |
2. kyu vizsgaanyaga | 220 |
1. kyu vizsgaanyaga | 271 |
Japán szakmai szótár | |
Irodalom |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.