Jóga alapfokon

Izomnyújtás, energetizálás, stresszoldás

Szerző

Vimla Lalvani

Szerkesztő

Simonits Mária

Fordító

Meskó Krisztina

Lektor

Selmeczi József Csongor

Budapest

'Vimla Lalvani: Jóga alapfokon ' összes példány

Kiadó:	Gabo Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2005
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:	963-7318-91-7
Megjegyzés:	Színes fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Több mint 50 rendkívül hatásos kondicionáló gyakorlat
Öt, egyenként 15-20 perces jógagyakorlatsor
Az izomtónus javítása és a rugalmasság fokozása
Az energiaszint emelése, a koncentrációs készség javítása és stresszoldás
Vimla Lalvani B. K. S. Iyengar személyes tanítványaként sajátította el a jógát, ma elismert szaktekintély és keresett jógaoktató. Gyakran szerepel a televízióban, számos népszerű videokazettát készített, és könyveket is írt.

Tartalom

Bevezetés 6
Kelj fel és ragyogj 20
Energetizálás 36
Teljes nyújtás 58
Klasszikus gyakorlatok 80
Stresszoldás 104
Tárgymutató 126
Köszönetnyilvánítás 128

Témakörök

Természetgyógyászat > Jóga
Sport > Egyéb sportágak > Jóga

Vimla Lalvani

Vimla Lalvani műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Vimla Lalvani könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem