Jóga

Fedezd fel belső energiádat, és használd ki fizikai adottságaidat

Szerző

Liz Lark

Szerkesztő

Blaschtik Éva

Fordító

Fernezelyi Borbála

Budapest

'Liz Lark: Jóga ' összes példány

Kiadó:	Corvina Kiadó Kft
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2009
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	127 oldal
Sorozatcím:	Mozdulatsor könyvek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	15 cm x 21 cm
ISBN:	978-963-13-5800-1
Megjegyzés:	Színes fotókkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A mozdulatsor-képek a legújabb digitális technikát alkalmazó, egyedülálló felvételek. Sorozatszerű, széles formátumú fényképekkel egy egész mozdulatsort és nem csak kiemelt részleteket képes megjeleníteni. A képek alatt részletes magyarázatok találhatók, valamint egy idővonal, amelyből megtudhatod, hogy mikor kell ki- és belélegezni, és hogy mikor szükséges kitartani vagy folytatni egy-egy mozdulatot. A mozdulatsor könyvek a különböző szabadidős mozgásformák létező leghatékonyabb útmutatói.

Tartalom

bevezetés 6
testébresztő gyakorlatok 20
álló gyakorlatok 46
ülő gyakorlatok 70
zárógyakorlatok 102
szószedet 124
mutató és ajánlott irodalom 126

Témakörök

Liz Lark

Liz Lark műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Liz Lark könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem