Érd el a zéró szintet!

Fülszöveg

A kötetben Jayson Gaddis, a konfliktuskezelés ismert és elismert szakértője tudományosan megalapozott, gyakorlatias módszereket kínál az életünk legfontosabb kapcsolataiban felmerülő konfliktusok helyes megközelítéséhez, és az elkerülhetetlenül felmerülő feszültségek feloldásához. Rengeteg hasznos tudnivalóval és könnyen alkalmazható lépések sorozatával ismerkedhetünk meg, melyek segítségével kezelhetőek az interperszonális kihívások,
és a konfliktusokat még időben meg tudjuk oldani. A szerző által kidolgozott egyedülálló módszernek nem az a fő célja, hogy megpróbáljuk elérni a nehézségek nélküli szintet a kapcsolatainkban - hiszen az nem is lehetséges -, hanem az, hogy a nyugalom és tisztánlátás befogadó állapota felé haladjunk. Ezt az állapotot Gaddis zéró szintnek nevezi, ahol pozitív hozzáállással és valódi jelenléttel tudunk odafigyelni azokra az emberekre, akik valóban fontosak az életünkben, és akiket nem szeretnénk az elmérgesedett viták és konfliktusok miatt elveszíteni.... Tovább

Fülszöveg

A kötetben Jayson Gaddis, a konfliktuskezelés ismert és elismert szakértője tudományosan megalapozott, gyakorlatias módszereket kínál az életünk legfontosabb kapcsolataiban felmerülő konfliktusok helyes megközelítéséhez, és az elkerülhetetlenül felmerülő feszültségek feloldásához. Rengeteg hasznos tudnivalóval és könnyen alkalmazható lépések sorozatával ismerkedhetünk meg, melyek segítségével kezelhetőek az interperszonális kihívások,
és a konfliktusokat még időben meg tudjuk oldani. A szerző által kidolgozott egyedülálló módszernek nem az a fő célja, hogy megpróbáljuk elérni a nehézségek nélküli szintet a kapcsolatainkban - hiszen az nem is lehetséges -, hanem az, hogy a nyugalom és tisztánlátás befogadó állapota felé haladjunk. Ezt az állapotot Gaddis zéró szintnek nevezi, ahol pozitív hozzáállással és valódi jelenléttel tudunk odafigyelni azokra az emberekre, akik valóban fontosak az életünkben, és akiket nem szeretnénk az elmérgesedett viták és konfliktusok miatt elveszíteni.
„Ebben a könyvben végigvezetem az olvasót azokon a lépéseken, amelyeket számtalanszor alkalmaztam, amikor két embernek segítettem egy fájdalmas konfliktuson túljutni. A legnagyobb tanulság, hogy a nagyszerű kapcsolatokat nem ajándékba kapjuk - azokat ki kell érdemelni! Minden harmonikus kapcsolatban van valami közös: hajlandóság és képesség a konfliktusok megoldására. Ha nem tanulod meg, hogyan kezeld önmagadat és az érzelmi reakcióidat, akkor más nem fog tudni segíteni. Biztosíthatlak róla, hogy ha egész életedben kerülted a konfliktust, azt nem valami lelki defekt okozza, nem vagy hibás és nincs veled semmi baj. A konfliktusfeldolgozás olyan készség, amelyet bárki kifejleszthet magában." Vissza