kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Sport Lap- és Könyvkiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Félvászon |
Oldalszám: | 100 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 17 cm x 25 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkkal. |
A doktor bácsi mondja | 3 |
A nevelő tanácsai | 4 |
Szabadgyakorlatok - helyben | 5 |
Lábizom-gyakorlatok helyben | 6 |
Lábizom-gyakorlatok tovahaladással | 8 |
Karizom-gyakorlatok | 11 |
Hát- és hasizom gyakorlatok | 17 |
Hasizom-gyakorlatok | 19 |
Hátizom-gyakorlatok | |
Oldal- és hasizom-gyakorlatok | 20 |
Oldal- és hátizom-gyakorlatok | 21 |
Oldalizom-gyakorlatok | 21 |
Gyakorlatok asztal, szék, vasalódeszka felhasználásával | 25 |
Gyakorlatok létrával | 31 |
Gyakorlatok padon (székre, ládára helyezett vasalódeszkán) és zsámolyon | 37 |
Gyakorlatok talajon | 47 |
Gyakorlatok felnőtt segítségével | 53 |
Gyakorlatok zsinórral (szalaggal) | 57 |
Gyakorlatok bottal | 63 |
Gyakorlatok karikával | 69 |
Gyakorlatok babzsákkal | 75 |
Gyakorlatok labdával | 81 |
Gyakorlatok kockával | 87 |
Játékok | 93 |
Felhasznált irodalom | 100 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.