1.062.424
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Izmosabb, szálkásabb, erősebb
A férfi testépítés tudománya
Pécs
| Kiadó: | Alexandra Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Pécs |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 423 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 978-963-447-272-8 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
A KÖNYVBŐL MEGTUDHATJUK.Melyik a 7 legnagyobb legenda és hiba az izomépítéssel kapcsolatban, ami miatt satnyák és gyengék maradunk, és még frusztráltak is leszünk. (Ezeket a hazugságokat terjesztik a magazinok és számos edző is.)
Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy izmot építsünk, zsírt veszítsünk és egészségesek legyünk miközben azt esszük, amit szeretünk (igen, akár egyes „guruk" által „nem tisztának" titulált ételeket is) és soha ne éhezzünk, sóvárogjunk vagy érezzük úgy, hogy „diétázunk".
Milyen edzéstervet kövessünk, hogy az erőfeszítéseink maximálisan megtérüljenek, és nagy, izmos mellkasra, széles, V alakú hátra, kemény, erős lábakra és dagadó karizmokra tegyünk szert mindezt heti 3-6 órás konditermi edzéssel olyan edzésekkel, amelyek feltöltenek energiával, nem pedig leszívnak.
Melyek a legszükségesebb táplálékkiegészítők, és hogyan ismerjük fel az áltudományos átveréseket és a nagyzoló marketingfogásokat.
Hogyan nyerjük meg a „belső játszmát", és tanuljunk kellő... Tovább
Fülszöveg
A KÖNYVBŐL MEGTUDHATJUK.Melyik a 7 legnagyobb legenda és hiba az izomépítéssel kapcsolatban, ami miatt satnyák és gyengék maradunk, és még frusztráltak is leszünk. (Ezeket a hazugságokat terjesztik a magazinok és számos edző is.)
Hogyan táplálkozzunk úgy, hogy izmot építsünk, zsírt veszítsünk és egészségesek legyünk miközben azt esszük, amit szeretünk (igen, akár egyes „guruk" által „nem tisztának" titulált ételeket is) és soha ne éhezzünk, sóvárogjunk vagy érezzük úgy, hogy „diétázunk".
Milyen edzéstervet kövessünk, hogy az erőfeszítéseink maximálisan megtérüljenek, és nagy, izmos mellkasra, széles, V alakú hátra, kemény, erős lábakra és dagadó karizmokra tegyünk szert mindezt heti 3-6 órás konditermi edzéssel olyan edzésekkel, amelyek feltöltenek energiával, nem pedig leszívnak.
Melyek a legszükségesebb táplálékkiegészítők, és hogyan ismerjük fel az áltudományos átveréseket és a nagyzoló marketingfogásokat.
Hogyan nyerjük meg a „belső játszmát", és tanuljunk kellő fegyelmet álmaink formájának eléréséhez (és ezt még élvezzük is!).
Hqgyan szálkásodjunk, miközben minden héten „csalunk" egy kicsit, és elcsábulunk egy-egy tészta, pizza vagy fagyi erejéig.
\
O
Vissza
Témakörök
Michael Matthews
Michael Matthews műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Michael Matthews könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal