kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
Oldalszám: | 118 oldal |
Sorozatcím: | Lélekgyógyászat |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 21 cm x 14 cm |
ISBN: | 963-528-797-6 |
A pillanat tudata | |
A jelen pillanat hatalma | 11 |
A korlátok illúziója | 11 |
Érzelmi jelenlét | 11 |
Reakcióink hullámvasútja | 12 |
Az összpontosítás eszköze | 12 |
Valósítsuk meg a legtöbbet ebből a könyvből! | 13 |
Gondoljuk végig! - Tűnődés | 14 |
A jelen pillanat hatalma | |
Éppen itt, éppen most | 16 |
Próbáljuk meg! - Vessünk egy pillantást a jelen pillanatra! | 16 |
Gondoljuk végig! - Használjuk ki a rendelkezésünkre álló időt! | 18 |
Nincsenek átlagos pillanatok | 19 |
Próbáljuk meg! - Csináljunk valami szokványosat! | 21 |
Mit tapasztalunk? | 22 |
Légzés - horgonyunk a jelenben | 24 |
Próbáljuk meg! - Vessünk horgonyt a jelenbe | 25 |
Mit tapasztalhatunk? | 27 |
Feszültség, amely elhomályosítja élményeinket | 28 |
Próbáljuk meg! - Figyelemmel a testünk iránt | 28 |
Szakadjunk el gondolatainktól! | 31 |
Próbáljuk meg! - Legyünk tudatában gondolatainknak! | 32 |
Mit tapasztaltunk? | 33 |
Házi feladat - Egész nap legyünk a jelenben! | 34 |
Mit tapasztaltunk? | 36 |
Miről tanultunk? | 36 |
A korlátok illúziója | |
A valóság helyébe lépő gondolat | 38 |
A hiedelmek kétségbevonása | 41 |
Gondoljuk végig! - A saját színdarabunk | 42 |
Gondoljuk végig! - Kik vagyunk? | 44 |
Próbáljuk meg! - Soroljuk fel a jó és a rossz dolgokat! | 45 |
Az elme kelepcéi | 46 |
Próbáljuk meg! - Válasszunk magunknak színt! | 48 |
Próbáljuk meg! - Válasszunk magunknak másik színt! | 48 |
Fogadjuk el azt, ami van! | 51 |
Gondoljuk végig! - Fogadjuk el azt, ami van! | 53 |
Oldjuk a merevségünket! | 53 |
Gondoljuk végig! - Mi döntjük el, hogy úszunk-e az árral, vagy megfulladunk | 55 |
Gondoljuk végig! - Hegymászás | 56 |
Alapgyakorlat - Mondjunk búcsút a korlátok illúziójának! | 57 |
Házi feladat - A csend ideje | 59 |
Miről tanultunk? | 59 |
Érzelmi jelenlét | |
Érzelmek: amikor a gondolataink mozgásban vannak | 60 |
Gondoljuk végig! - Érzelmi iránytű | 62 |
Irányítás nélkül | 63 |
Gondoljuk végig! - Amikor a saját árnyékunkra taposunk | 64 |
Ragaszkodás és viszolygás | 66 |
Gondoljuk végig! - A kedély megváltoztatása | 68 |
Félelem az érzésektől | 70 |
Gondoljuk végig! - Kire is vagyunk mérgesek valójában? | 73 |
Belső tér | 74 |
Próbáljuk meg! - Érzelmi tudatosság | 75 |
Mit tapasztaltunk? | 77 |
Házi feladat - Az érzelmek megfigyelése | 78 |
Mit tapasztaltunk? | 79 |
Miről tanultunk? | 82 |
Reakcióink hullámvasútja | |
Meghatározó éveink | 85 |
Gyermekkor | 86 |
Én-érzékelésünk elpusztítása | 91 |
Hamis én | 93 |
Gondoljuk végig! - Kérem az igazolványokat bemutatni! | 96 |
Reakciókényszer | 98 |
Gondoljuk végig! - Saját reakciókényszerünk | 100 |
A kijárathoz a szobán keresztül vezet az út | 101 |
Házi feladat - A csendes elmélkedés ideje | 108 |
Mit tapasztaltunk? | 109 |
Miről tanultunk? | 114 |
Néhány záró szó | 116 |
Köszönetnyilvánítás | 119 |
Források | 120 |
A szerzőről | 122 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.