1.067.062

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Infarktus után

Szerző
Szerkesztő
Grafikus
Budapest
Kiadó: Medicina
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 98 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN: 963-241-636-8
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó5
A szív- és érrendszeri betegségek elterjedtsége7
A szív az emberi test motorja8
Az infarktus14
Rizikótényezők17
A gyógyítás útja20
A rehabilitációs edzések célja24
Kondicionális képességek fejlesztése25
Edzésterhelési összetevők28
Az edzések terjedelme28
Az edzések intenzitása30
Fáradtság, pihenés33
Terhelés mérése az edzéseken34
A kedvező terhelés megállapítása38
Az edzések felépítése45
Bemelegítés45
Fő terhelés46
Befejező, levezető rész47
Az edzések mozgásanyag48
Séták50
Futás52
Úszás55
Kerékpározás56
Gimnasztika60
Röplabda80
Edzésprogramok84
Pszichikai edzés, autogén tréning90
Néhány szó a munkaképességről92
Életrend94
Köszönetnyilvánítás99
Felhasznált és ajánlott irodalom101
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Infarktus után Infarktus után Infarktus után Infarktus után

Néhány lap és a borító enyhén foltos. A borító enyhén kopott, rajta bejegyzések találhatók.

Állapot:
790 Ft
390 ,-Ft 50
6 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Infarktus után Infarktus után
Állapot:
790 ,-Ft
12 pont kapható
Kosárba