| Előszó | 8 |
| Köszönetnyilvánítás | 11 |
| Bevezetés | 12 |
| Egészség, orvostudomány és logikai szintek | 16 |
| Belső egyensúly | 17 |
| Az orvostudomány háromezer éve | 18 |
| Az orvostudomány határai | 20 |
| Felelős vagy vétkes? | 22 |
| Az egészség szintjei | 24 |
| A megfelelő szint megtalálása | 29 |
| Nyelv és szintek | 33 |
| A neurológiaiszintek fiziológiája | 35 |
| Az egészség összehangolása | 36 |
| Az egészség négy pillére | 40 |
| Belső összhang | 41 |
| Igazodás | 43 |
| Kívánt eredmények | 45 |
| Érzékszervi élesség | 45 |
| Érzékszerveink kihasználása: kívül és belül | 46 |
| Rugalmasság | 50 |
| Érzelmi állapot | 52 |
| Étel és hangulat | 54 |
| Az egészség mintaképe | 57 |
| Az alapállapotunk | 57 |
| Rögzítők | 60 |
| Az immunrendszer rögzítői | 61 |
| Az állapotunk megváltoztatása | 63 |
| Belehelyezkedés és eltávolodás | 66 |
| A képzelet valódi gyümölcse | 69 |
| Szubmondalitások | 72 |
| Idővonalak | 74 |
| Múltbeli, jelenbeli és jövőbeli egészség | 75 |
| Meggyőződések és az egészség | 79 |
| Ok és okozat | 80 |
| Meggyőződés és jelentés | 81 |
| Az egészséggel kapcsolatos meggyőződések feltárása | 84 |
| Igaz vagy hamis? | 88 |
| Hasznos meggyőződések | 91 |
| A meggyőződések szubmodalitásai | 93 |
| A meggyőződések megváltoztatása | 93 |
| A placebo-hatás | 96 |
| A legtöbbet tesztelt anyag | 96 |
| Az új penicilin? | 97 |
| Havonta egy egér - az egészség ennyit megér | 98 |
| A placebók körül keringő mítoszok | 99 |
| Placebo-sebészet | 101 |
| Erős gyógyszer | 103 |
| Nem fogok örömet okozni | 105 |
| Az orvos a kezelés része | 106 |
| A placebók szubmodalitásai | 109 |
| A placebók paradoxona | 110 |
| Következtetések | 111 |
| Fiziológiai identitásuk, az immunrendszer | 114 |
| A pókháló | 114 |
| Az öntudat meghatározása | 117 |
| Az egyensúlyát vesztett rendszer | 120 |
| A hetedik érzék | 120 |
| Allergia: az immunrendszer fóbiája | 122 |
| Az allergia gyógyítása NLP-vel | 124 |
| Az egészség metaforái | 130 |
| A gyógyítás mint háború | 131 |
| Az egészség mint egyensúly, avagy betegnek lenni nem egészségtelen | 133 |
| Az egészség egérnyi metaforája | 135 |
| Megtestesült metaforák | 137 |
| Autó és vízvezeték | 138 |
| Testrészek a nyelvi kifejezésekben | 139 |
| Halálos diagnózis | 140 |
| Nominománia | 141 |
| Az egészség nyomában | 144 |
| Orvosi metaforák | 146 |
| Felülvizsgálat vagy más metafora? | 148 |
| Érzékelési pozíciók | 149 |
| A stressz | 152 |
| Testünk reakciója a stresszre | 153 |
| Választás, kongruencia, kihívás | 157 |
| A stressz meghatározása | 161 |
| A stressz logikai szintjei | 162 |
| A valóság az, amivé tesszük | 166 |
| Az általánosítás árthat az egészségnek | 168 |
| Kapcsolat és összhang | 172 |
| A kapcsolatok tükre | 173 |
| Aggódás és reménykedés | 176 |
| Az aggódás struktúrája | 176 |
| Az aggódási kör megszakítása | 178 |
| Bogár a fülünkben | 181 |
| Pandóra szelencéje | 184 |
| Céltudatosság | 185 |
| "Cél az egészség" kérdéssor | 188 |
| Vonzó jövő | 189 |
| Fájdalom és öröm | 193 |
| A fájdalom | 194 |
| A fájdalom mint visszajelzés | 195 |
| Gyógyszerek | 195 |
| Szomatikus igazodás | 197 |
| A fájdalom metaforái | 200 |
| Betegség önhibából | 201 |
| Otthoni test - teszt | 202 |
| A meditáció | 204 |
| Az öröm | 205 |
| Az érzéki öröm | 206 |
| Öröm és boldogság | 208 |
| A mindennapos örömök osztályozása | 209 |
| Egészséges öregedés | 215 |
| A három életkor | 216 |
| Biológiai életkor | 218 |
| Pszichológiai öregedés | 219 |
| Az egészséges öregedés | 221 |
| A halál | 228 |
| Élni akarás? | 228 |
| Sírba visz az életünk? | 230 |
| A halál mint tanácsadó | 231 |
| Utolsó tettünk a földön | 232 |
| A kongruencia gyógyít | 235 |
| A gyógyulás bámulatos példái | 235 |
| Spirituális egészség | 237 |
| Konklúziók | 239 |
| NLP-kifejezések magyarázata | 242 |
| Orvosi kifejezések magyarázata | 247 |
| Irodalom | 253 |
| NLP és egészség: erőforrások | 256 |
| Tréning és erőforrások | 258 |
| A szerzőkről | 262 |
| Tárgymutató | 265 |
Folytatás Microsoft-tal