1.060.447

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Önvédelem

Szerző
Lektor
Fotózta
Budapest
Kiadó: BM Tanulmányi és Kiképzési Csoportfőnökség
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Vászon
Oldalszám: 223 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A Belügyminisztérium beosztottainak feladatuk ellátása során - az állam biztonságának, a társadalmi tulajdon sérthetetlenségének biztosítása, az állampolgárok személyi és vagyoni biztonságának... Tovább

Előszó

A Belügyminisztérium beosztottainak feladatuk ellátása során - az állam biztonságának, a társadalmi tulajdon sérthetetlenségének biztosítása, az állampolgárok személyi és vagyoni biztonságának védelme, a szocialista törvényesség megtartásának biztosítása - esetenként személyes szabadságot korlátozó szolgálati kötelességet is kell teljesíteniök.
E kötelesség megvalósítását, az intézkedő személy biztonságát segíti elő az állomány önvédelmi kiképzése.
Az önvédelmi fogások ismerete azonban önmagukban nem elegendők. Párosulniuk kell a cselgáncs bizonyos fokú ismeretével, magas színvonalú erőkifejtéssel, gyorsasággal, jó reflexszel és állóképességgel.
Önvédelmi oktatásunk nem szorítkozhat pusztán a védekezésre, az elhárító fogások alkalmazására. A sikeres önvédelem egyik előfeltétele a megelőzés. Némely esetben (harmadik személy elleni támadás esetében, kényszerhelyzetben, csoportos támadás elhárításakor, bűncselekmények elkövetésének megelőzésénél) szükséges olyan támadó fogások alkalmazása, melyek az említett esetekbeni intézkedést eredményesebbé teszik. A támadó fogások alkalmazásának megítélése mindenkor a vonatkozó szabályzatok és utasítások szerint történjék.
Az önvédelmi fogások mozgástechnikai oktatásával párhuzamosan fejleszteni kell az állomány fizikai képességét, bátorságát, küzdeni tudását, a fáradalmak, nehézségek elviselésének készségét.
Az állomány önvédelmi ismereteinek bővítése és megalapozottabb fizikai felkészítésének érdekében az oktatásban használatos BM Testnevelési Tankönyv és Fegyvernélküli Önvédelem c. szakkönyv kiegészítéseképpen adjuk közre ez újabb önvédelmi segédletet. Vissza

Tartalom

Előszó3
Módszertani útmutató5
Fegyver nélküli önvédelem8
Szabadulás a fogásokból11
Fojtás és zubbonyfogás elleni védekezés27
Ütések - rúgások védése34
Késszúrások hárítása45
Pisztoly- és géppisztolytámadás elleni védekezés56
Földharc önvédelmi fogásai69
Önvédelem gumibottal és alkalmi eszközökkel79
Önvédelem gumibottal81
Önvédelem alkalmi eszközökkel101
Támadó fogások113
Ütések - rúgások115
Mást támadó ellenfél lefegyverzése167
Cselgáncs183
Általános alapismeretek185
Dobások199
Leszorítások, fojtásfogások, karfeszítés212
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem