Judo övvizsgák

Szerző

Szerkesztő

Grafikus

Budapest

'Horváth István: Judo övvizsgák ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1982
Kötés típusa:	Könyvkötői kötés
Oldalszám:	431 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 14 cm
ISBN:	963-253-333-x
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva. 2., javított, bővített kiadás.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

Részlet:
Magyarországon a judo - vagy ahogy nálunk ismerik -, a cselgáncs mindössze harminc évvel ezelőtt kezdett elterjedni. Mint testgyakorlati ág tehát egyike a legfiatalabbaknak. Ugyanez... Tovább

Tartalom

Bevezetés	5
Az övvizsgákról általában	7
Általános ismeretek	9
Az övvizsgák jelentősége és szerepe a technikai képzésben	9
Más országok övviszgáztatási anyaga: A Geesink-féle rendszerezés előnyei	11
A fogalmak tisztázása	20
Vizsgaszabályzat	22
Gyakorlati vizsgakövetelmények	31
Szakismeretek	38
MI a judo?	38
A judo rendszerezése. A technikával kapcsolatos fogalmak tisztázása	40
A judo története	45
A Kodokan-judót megelőző iskolák vázlatos története	45
A Kodokan-judo	47
A Kodokan-judo valódi értelme	49
A judo hazánkban	50
Más önvédelmi jellegű küzdősportok	61
Sumo	63
Aikido	66
Karate	71
Taekwondo	74
Kendo	75
Szambo	76
Technika	78
Taktika	82
A taktika eszközei	82
A taktika fajtái	83
A taktika oktatása	83
Edzés	84
A korszerű edzés	84
Versenyzés	85
Oktatás	87
Az oktatás módszere	87
Előkészítő és alacsonyabb korcsoportú cselgáncsozók általános és speciális képzése	88
A cselgáncs térhódítása	88
Kano a judóról	89
Felkészítés a judóra	90
Általános és speciális képzés	97
A legfontosabb szervezési feladatok	98
Az általános képzés anyaga	99
A speciális képzés anyaga	101
Oktatási módszerek	102
Az alacsonyabb korcsoportú (10-14 év) versenyzők képzése	104
Egészségügyi ismeretek	112
Sportsérülések és megelőzésük	112
Élesztési eljárások	113
Higiénia	115
Fogyasztás	116
Versenyszabályok	116
Speciális bemelegítő és előkészítő gyakorlatok. Esések	119
Bemelegítő gyakorlatok (taiso)	119
Japán judogimnasztika (taiso nippon)	120
Egyéb bemelegítő gyakorlatok	139
Előkészítő gyakorlatok	143
Eséstechnika	155
Az övvizsgák anyaga	161
A kyu (tanuló) fokozatok vizsgaanyaga	161
Az 5. kyu vizsgaanyaga	161
A 4. kyu vizsgaanyaga	182
A 3. kyu vizsgaanyaga	206
A 2. kyu vizsgaanyaga	258
A 1. kyu vizsgaanyaga	312
A dan (mester) fokozatok vizsgaanyaga	323
Az övvizsga bemutatásának formai követelményei	325
Felállás a vizsgabizottság előtt	325
Rei (tachirei, zarei)	327
A dobások bemutatása	329
Haladás a tatamin. Testtartás	331
A judogi (cselgáncsruha) megigazítása	332
Nagenokata	333
Az I. dan vizsgaanyaga	334
A II. dan vizsgaanyaga	368
Katamenokata	386
A katamenokata kezdete	393
A III. dan vizsgaanyaga	405
Japán szakmai szótár	423
Irodalom	429

Témakörök

Sport > Küzdősportok > Cselgáncs (judo)
Sport > Sportelmélet > Egyéb

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem