1.059.290

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Hogyan maradjunk fiatalok?

Útmutató a fiatalos életvitelhez

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Reader's Digest-Parsons Walton Press
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 527 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 23 cm x 16 cm
ISBN: 963-9562-05-X
Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Hasznos szakorvosi tanácsok az öregedés tüneteinek visszafordítására:
- 12 módszer fiatalsága megőrzésére
- új felfedezések az öregedést hátráltató kutatások területén, amelyek segítenek megállítani és megelőzni bizonyos betegségeket
- gyakorlati tanácsok, "gyorsan megvalósítható ötletek" a testi egészség megőrzésére, a szellemi frissesség fejlesztésére, a fiatalos közérzet visszanyerésére.
Hogyan hátráltathatók vagy fordíthatók vissza az alábbi panaszok, betegségek?
- cukorbetegség
- csontritkulás
- depresszió
- emésztési panaszok
- emlékezőképesség romlása
- fájdalom
- hormonális változások
- ízületi panaszok
- koszorúér-betegség
- látászavarok
- magányosság
- nemi élet problémái
- rákos megbetegedések
A könyv segíthet abban, hogy megállítsa az idő kerekét és tovább maradjon fiatal.

Tartalom

Bevezetés - védjük meg fiatalságunkat!10
Fiatalságmegőrző módszerek13
Egészségvédelem ajánlott élelmiszerekkel15
Soha, soha pocakot!48
Fiatalos külső, fiatalos közérzet68
Fájdalom nélkül, rugalmasan96
Az agyműködés serkentése131
Mélyebb alvás, frissebb ébredés148
Szabaduljunk meg a stressztől!172
Új kihívások, és a biológiai órát visszaállíthatjuk199
Jókedvvel végzett munka, tartós fiatalság216
Gazdálkodjunk az idővel!230
Játékos örömök gyermeki derűvel242
A hit fiatalító ereje258
Teljes körű védelem269
Védekezés a cukorbetegség ellen271
Védekezés a csontritkulás ellen287
Védekezés a depresszió ellen305
Védekezés az emésztési panaszok ellen319
Védekezés az emlékezőképesség romlása ellen329
Védekezés a fájdalom ellen347
Védekezés a hormonális változások ellen368
Védekezés az ízületi panaszok ellen384
Védekezés a koszorúér-betegség ellen402
Védekezés a látászavarok ellen433
Védekezés a magányosság ellen449
Védekezés a nemi élet problémái ellen461
Védekezés a rák ellen479
Tárgymutató501
Köszönetnyilvánítás527
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok?

A borító és a lapélek elszíneződtek, enyhén foltosak.

Állapot:
2.740 Ft
1.370 ,-Ft 50
21 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok?

A borító és a lapélek foltosak. Néhány lapon bejegyzés látható.

Állapot:
2.740 Ft
1.910 ,-Ft 30
29 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok?

Az előzéklapon bejegyzés látható. Több lap nedvességtől hullámos. Néhány lapon ceruzás jelölés látható.

Állapot: Közepes
2.740 Ft
2.190 ,-Ft 20
33 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Hogyan maradjunk fiatalok? Hogyan maradjunk fiatalok?
Állapot:
2.740 ,-Ft
41 pont kapható
Kosárba