Hogy rád találjon a boldogság

A jó stressz mint a boldogulás eszköze

Szerző

Isabelle Filliozat

Szerkesztő

Kisbán Gyula

Fordító

Balla Katalin

Budapest

'Isabelle Filliozat: Hogy rád találjon a boldogság ' összes példány

Kiadó:	Fiesta Kft.-Saxum Bt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2001
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	238 oldal
Sorozatcím:	Az érzelmi intelligencia könyvei
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	19 cm x 12 cm
ISBN:	963-9258-16-4

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Hétköznapjainkban olyan stresszben élünk, hogy néha még arról is megfeledkezünk, hogy boldogok legyünk. De mi is a boldogság? És ha a boldogság éppen a stresszben rejlik? A helyesen kezelt stresszben; ami nemhogy nem gyengít, hanem segít, hogy erősebbek és szabadabbak legyünk?
Hogyan lehet a stressz a boldogulás eszköze? A válasz nagyon egyszerű, aki megtanul küzdeni, az nemcsak jobban fog érvényesülni úgy magán, mint társadalmi környezetében, hanem minden egyes jól megoldott konfliktussal szebb, érdekesebb, tapasztaltabb és színesebb ember is lesz. Így a küzdelmek, szenvedések, a boldogulás, és a siker irányában vezethetik azt, aki hajlandó a fejlődésnek ezt az útját megjárni.
Ez a könyv segít abban, hogyan lehet diagnosztizálni önmagunkon a stresszt, hogyan küzdjük le a negatív hatásait, és hogyan erősítsük meg a pozitívakat a saját önértékelésünk fejlesztésével, hogy kapcsolatainkat eredményesebbé tehessük.
Isablle Filliozat A szív intelligenciája c. nagysikerű könyv szerzője.... Tovább

Tartalom

Előszó	7
A boldogság alkímiája	13
Valójában mi is a stressz?	33
A test megszólal	55
A stimulusfüggők	61
A vérmérséklet kérdése	75
Válságok és változások	105
A változás fékezői	127
A másoktól való félelem	147
Veszélyes stresszoldók	171
Környezet és környezetszennyezés	183
Magunk alakítjuk az életünket	197
Az élet értelme	227