Előszó
Miért lehet szüksége ezekre az egészségtitkokra?
Családorvosként pontosan tudom, hogy a rendelőm ajtaján belépő valamennyi páciens külön egyéniség. Mindenkinek megvan a maga sajátos génkombinációja, családi háttere, neveltetése, vérmérséklete és testalkata, amelyek mind hatással vannak az egészségre is - akárcsak a nem, az életkor és az etnikai hovatartozás.
Hasonlóképpen tisztában vagyok azzal, hogy nincs olyan egészségi probléma, amelyre létezne egyetlen biztos megoldás - és éppen ez teszi a Hétpecsétes orvosi titkokat olyan izgalmas és hasznos könyvvé: a világ legkülönfélébb részeiről származó információival igen sokféle megbízható ötletet és tanácsot kínál rengeteg különböző betegség és állapot kezelésére, lehetővé téve, hogy ön válassza ki közülük, amely a leghasznosabb lehet saját maga és családja számára.
Bár a sajtóban egymást érik az egészségügyi tanácsok és a legújabb „gyógymód" előnyeit magasztaló hírek, sok esetben komoly nehézséget okoz megkülönböztetni a valóban működő módszereket azoktól, amelyek pusztán feltételezéseken alapulnak. Éppen ebben segít ez a könyv. Megbízható ismereteket nyújt, amelyek alapján kezébe veheti az ellenőrzést önmaga és családja egészsége és jó közérzete fölött. Ráadásul nagyrészt olyan, az étrendre, a testmozgásra és az egyszerű házi kezelésekre vonatkozó
életmódbeli útmutatást kínál, amelyre egy elfoglalt orvosnak valószínűleg nincsen ideje.
Tudta például, hogy a piros ételek - például a paradicsom, a kaliforniai paprika és a gránátalma - fogyasztása segíthet a leégés és a bőr korai öregedése elleni védekezésben; hogy a rádió felhangosítása azonnal enyhítheti a fülcsengést; vagy hogy a csirkehúslevesben lévő anyagok hozzájárulhatnak a vérnyomás csökkentéséhez? Ez csupán három abból a több száz egészségtitokból, amellyel a könyvet lapozgatva megismerkedhet. Sokuk újdonságként fog csengeni, mások ismerősnek tűnnek majd, és olyanok is lesznek, amelyekre korábban legyintett, mondván babonák, ám az új tudományos kutatások fényében mégis hatásosnak tűnnek.
Nincs mindig időm megosztani pácienseimmel a legfrissebb kutatási eredményeket vagy megbeszélni velük, milyen módszerekkel segíthetnének maguknak otthon. Remélem, hasznosnak találja majd a könyvben foglaltakat, amelyeknek köszönhetően kezébe veheti az ellenőrzést a saját és családja egészsége fölött, s jobban kommunikálhat orvosával, hogy ezáltal is javíthassa önmaga és szerettei egészségét és közérzetét.
Dr. Vince Forte
Gyakorló családorvos
• Vince Forte BA (Cantab) MB BS (Lond) MRCOP MSc DA Szerkesztői tanácsadó • Christopher Robbins BAgrSc MPhil MCPP Orvosi gyógynövényszakértő • Patsy Wescott BA Táplálkozástudományi tanácsadó
Vissza 
Folytatás Microsoft-tal