Das große Buch der Entspannungstechniken

Kikapcsolódási technikák nagy könyve

Szerző

Helmut Brenner

Grafikus

Rita Timm

Fotózta

Gertrud Brenner

München

'Helmut Brenner: Das große Buch der Entspannungstechniken ' összes példány

Kiadó:	Humboldt Taschenverlag Jacobi KG.
Kiadás helye:	München
Kiadás éve:	1989
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	316 oldal
Sorozatcím:	Die großen Bücher
Kötetszám:	923
Nyelv:	Német
Méret:	21 cm x 14 cm
ISBN:	3-581-66923-4
Megjegyzés:	Fekete-fehér ábrákkal és fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

A szerző ismert viselkedés-terapeuta. Évek óta dolgozik különböző lazítási technikákkal, melyeket most ebben a könyvben is bemutat. Két fő módszert ismerhetünk meg: az autogén tréninget és a valamivel könnyebben elsajátítható mélyizom lazító tornát. Jól felépített, célzott gyakorlatokkal segít levezetni a hétköznapok fizikai és pszichikai feszültségét.

Tartalom

torna, légzés, izom, lazítás, kar, láb, törzs, mozgás, keringés, idegrendszer

Témakörök

Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Német > Pszichológia > Pszichológia, általános
Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Egyéb
Pszichológia > Idegennyelvű > Egyéb

Helmut Brenner

Helmut Brenner műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Helmut Brenner könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem