Rund um das Bett

Fülszöveg

Sie habén einen vergnüglichen Ratgeber in der Hand, der mit dem Zubettgehen beginnt und mit dem Aufstehen endet. Was zwischen diesen beiden Termi-nen geschieht und geschehen kann, wissen Sie aus Erfahrung. Aber der Mensch ist nicht jeden Tag und Abend derselbe. Mai möchte er einschlafen und kann nicht, ein andermal ist er tod-müde und soll munter bleiben. Daher finden sich in diesem Buch Rezepte für Schlaftrünke und für Lebenswecker, Gym-nastikprogramme für Eilige und für Frierende. Es wird erklárt, wer am Alptraum schuld ist und warum es nicht stimmt, wenn jemand morgens behauptet: »Ich habe diese Nacht kein Auge zu-gemacht!«
Eltem bekommen Argumente für das abendliche Einschlafge-sprách im Kinderzimmer. Von Schnarchern und was man mit ihnen tut ist die Rede, vom Ler-nen im Schlaf, von bősen und gutenTráumen und ob sie etwas zu bedeuten habén, von Luft-matratzen, Schlafsácken, Nacht-hemden und davon, was einer anfángt, falls er wie Robinson im Freien übernachten muB. Weil dieses... Tovább

Fülszöveg

Sie habén einen vergnüglichen Ratgeber in der Hand, der mit dem Zubettgehen beginnt und mit dem Aufstehen endet. Was zwischen diesen beiden Termi-nen geschieht und geschehen kann, wissen Sie aus Erfahrung. Aber der Mensch ist nicht jeden Tag und Abend derselbe. Mai möchte er einschlafen und kann nicht, ein andermal ist er tod-müde und soll munter bleiben. Daher finden sich in diesem Buch Rezepte für Schlaftrünke und für Lebenswecker, Gym-nastikprogramme für Eilige und für Frierende. Es wird erklárt, wer am Alptraum schuld ist und warum es nicht stimmt, wenn jemand morgens behauptet: »Ich habe diese Nacht kein Auge zu-gemacht!«
Eltem bekommen Argumente für das abendliche Einschlafge-sprách im Kinderzimmer. Von Schnarchern und was man mit ihnen tut ist die Rede, vom Ler-nen im Schlaf, von bősen und gutenTráumen und ob sie etwas zu bedeuten habén, von Luft-matratzen, Schlafsácken, Nacht-hemden und davon, was einer anfángt, falls er wie Robinson im Freien übernachten muB. Weil dieses Buch voll kleiner Geschichten, Anekdoten und Aphorismen steckt, kann es sich
unbef angen mit dem Gáhnen be-fassen. Oder wissen Sie, warum Gáhnen ansteckt? Mancher Leser wird die Ursa-chen seiner Schlafstörungen er-kennen und ist ihnen als Wissen-der nicht mehr so hilflos ausge-lief ert. Dem anderen, der nie den Wecker hört, wird das Geheim-nis der gut funktionierenden Kopf uhr verraten. Wer f rüh mit schwerem Kopf feuchtfröhlich heimkehrt, findet Antwort auf die Frage: »Lohnt sich jetzt noch eine Stunde Schlaf?« Für Verliebte wird ein Mitter-nachtsimbiB serviert, und die Schichtarbeiter erfahren, wie sie sich nachts am günstigsten er-náhren. Es gibt hier Frühstücks-vorschláge fiit den Alltag und das Wochenende und solche für den wichtigen Tag, an dem wir früh keinen Bissen herunter-bringen, weil eine Prüfung be-vorsteht.
Wer sich für dieSchlafforschung interessiert, erfáhrt von vielerlei Experimenten und weiB dann besser, warum er morgens eine lángere Anlaufzeit braucht als sein Ehepartner. Es ist ein Buch zum Bláttern. Sehen Sie doch einfach hinten im Sachregister nach, ob dort ein Wort steht, das gerade heute neben ihr Kopfkissen paBt. Vissza