Ájulás | |
Elsősegélynyújtás | 5 |
Alvászavarok | |
Hasznos tanácsok a megelőzésre | 5 |
Fürdők | 6 |
Alvást segítő ételek és italok | 6 |
A leghatásosabb altatóteák | 8 |
Aranyér, visszér | |
Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, általános tudnivalók | 8 |
Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, hatásos fürdők és bedörzsölőszerek | 9 |
Nehezen gyógyuló kelések, vénagyulladás, hasznos étkezési tanácsik | 10 |
Asztma | |
Asztmatikus panaszokra ajánlható szerek | 11 |
Asztmatikus panaszokra ajánlott teák | 12 |
Bél- és gyomorpanaszok | |
Általában, hasznos ötletek az étrend összeállítására | 12 |
Hasmenés, a fertőzés megelőzése | 13 |
Hasmenés, hatásos étkezési tanaácsok | 14 |
Hasmenés elleni teák | 15 |
Bél- és gyomorpanaszok - fekély | |
A fájdalom enyhítése | 16 |
Étkezési tanácsok (orvosi konzultáció szükséges) | 16 |
Bél- és gyomorpanaszok | |
Gyomorégés elleni hatásos szerek | 17 |
Bél- és gymorpanaszok | |
Nyálkahártya-gyulladás enyhítése | 19 |
Püffedtség, gyomorgörcsk: megszívlelendő étkezési tanácsok | 19 |
Püffedtség, gyomorgörcsök, a fájdalom csillapítására szolgáló borogatások és fürdők | 20 |
A gyenge emésztés megszüntetése | 21 |
Ajánlott ételek és italok székrekedés ellen | 21 |
Székrekedés elleni teák | 23 |
Bélférgek | |
Hatásos szerek a bélférgek leküzdésére | 24 |
Bőrbetegségek | |
A csalánkiütés gyógyítása | 25 |
Ekcéma kezelése | 26 |
Bőrbetegségek - felfagyás | |
A csalánkiütés gyógyítása | 25 |
Ekcéma kezelése | 26 |
Bőrbetegségek | |
Hólyagok gyógyulásának gyorsítása | 27 |
A hegek nyomainak csökkentése | 28 |
Bőrbetegségek - kelések | |
A gyógyulás elősegítése | 28 |
Bőrbetegségek | |
Könnyebb marások és égések kezelése | 29 |
A túlzott napozásból eredő leégés kezelése | 29 |
Bőrbetegségek - pattanásos, mitesszeres bőr | |
Gyógyító fürdők, borogatások | 30 |
Hatásos pakolások | 31 |
Megfelelő étkezési szokások kialakítása | 31 |
Hatásos italok | 32 |
Bőrbetegségek - sebek | |
Borogatások és bedörzsölőszerek | 33 |
Hasznos fürdők és borogatások | 33 |
Gyógyító borogatások és teák | 34 |
Bőrbetegségek - sömör | |
Szőrtüszőgyulladás és pikkelysömör kezelése | 34 |
Bőrbetegségek - szemölcs | |
Hatásos ellenszere | 34 |
Bőrbetegségek - tályog, furunkulus, körömágygyulladás | |
Enyhítő borogatások | 35 |
Gyógyító fürdők és kötések | 36 |
Szívótapasz készítése | 37 |
Bőrbetegségek | |
A vágott sebek kezelése | 37 |
Csontok | |
A csontképződés elősegítése | 38 |
Csontok - csonttörések és csonthártyagyulladás | |
A gyógyulás elősegítése | 38 |
Csuklás | |
Apró ötletek a megszüntetésére | 38 |
Depresszió | |
Megszüntetésének módja | 39 |
Dohányzás | |
Hatékony segítség a leszokáshoz | 40 |
Epe | |
Hatásos fürdők és étkezési javaslatok | 40 |
Epe - epekövek | |
Visszafejlesztése és kihajtása | 41 |
Elengedhetetlen teakúrák | 41 |
Étvágy, étvágytalanság-étvágycsökkentők | |
Hatásos módszerek | 41 |
Ajánlott teák | 42 |
Fejfájás és migrén | |
Hatásos bedörzsölések | 43 |
Ajánlott ételek és italok | 43 |
Hatásos teák | 44 |
Ötletek a fejfájás megszüntetéséhez | 45 |
Félrenyelés | |
Elsősegélynyújtás | 46 |
Ficam | |
A fájdalom csökkentése | 46 |
Fül- fülfájás | |
Csökkentése és gyógyítása | 46 |
Fül - fertőzések elkerülése | |
A rovar veszélytalan eltávolítása | 47 |
Fül- fülzúgás megszüntetése | 47 |
Hányás és émelygés | |
A hányás előidézése | 48 |
Hatásos módszerek a megszüntetésére | 48 |
Harapások és csípések | |
Általános tudnivalók, a fájdalom csökkentése | 49 |
Hangyacsípés, kutyaharapás; a viszketés csökkentése, elsősegély | 50 |
Kígyómarás; elsősegély | 51 |
Szúnyogcsípés és bolhacsípés; szúnyogriasztás és fertőtlenítés | 51 |
Tengeri Sün; a tüske eltávolítása | 52 |
Hidegérzet | |
A baj orvoslása | 52 |
Hólyag és vese | |
Enyhülést hozó pakolások és fürdők | 53 |
Kiváló ötletek az étrend összeállításához | 53 |
Teával enyhíthető panaszok | 54 |
Horkolás | |
A baj megszüntetése | 55 |
Idegesség | |
Hatásos fürdők és teák | 56 |
Ajánlott ételek | 57 |
Idegfájdalom | |
Csökkentése | 57 |
Impotencia | |
A baj orvoslása | 58 |
Influenza | |
Az ellenálló képesség fokozása | 59 |
Gyógyító teák | 59 |
Isiász | |
Fájdalomcsökkentő borogatások és pakolások | 60 |
Gyulladásgátló bedörzsölőszerek | 60 |
A gyógyulást segítő ivókúrák | 61 |
Izomláz és izomgörcs | |
A fájdalom enyhítése vízzel | 61 |
Gyógyító borogatások, pakolások, kötések, stb. | 62 |
Hasznos ötletek az étrend összeállítására | 63 |
Izomrándulás és ínhüvelygyulladás | |
Az orvosi ellátást kiegészítő intézkedések | 63 |
Keringés | |
Ötletek az étrend összeállítására | 63 |
Hatásos kúrák | 64 |
Koncentrációs és tanulási zavarok | |
Hatásos teakúrák | 64 |
Korral járó panaszok | |
Megelőzés | 65 |
Az érelmeszesedés megelőzése | 66 |
Köröm | |
A körömágygyulladás gyógyítása | 66 |
A köröm gombásodásának megszüntetése | 67 |
Köszvény | |
Borogatások, fürdők, bedörzsölésre alkalmas szerek, amelyek enyhítik a fájdalmat | 68 |
Hasznos ötletek az étrend összeállításához | 68 |
A gyógyulást segítő teák | 69 |
Lábfej | |
A dagadt lábak pihentetése | 69 |
A fájó és kisebesedett láb kezelése | 70 |
A fáradt láb gyors felfrissítése | 71 |
A hideg láb felmelegítése | 71 |
Lábgombásodás | |
A megelőzés módja | 72 |
A megszüntetés módja | 72 |
Lábszár | |
Fáradt és fájó lábak pihentetése | 73 |
Láz | |
Izzasztószerek | 74 |
Lázcsökkentő borogatások | 74 |
Lázcsökkentő ételek és italok | 75 |
Lázcsökkentő és izzasztó teák | 76 |
Légcsőhurut (bronhitis) | |
Fájdalomcsillapiító és gyógyító borogatások és keresztkötések | 76 |
Hatásos fürdők, bedörzsölések és inhalálások | 77 |
Ajánlott ételek és italok | 78 |
A legjobb teák | 79 |
Lép | |
És az oldalakon jelentkező szúró érzés, jó ötletek | 79 |
Levertség, kimerültség, tavaszi fáradtság | |
Otthon elkészíthető bedörzsölőszerek | 80 |
Házilag könnyen elkészíthető erősítők | 81 |
A gyógyfürdők előnyeinek kihasználása | 82 |
Serkentő hatású teák | 82 |
Lumbágó (hexensussz) | |
A fájdalom enyhítése | 83 |
Máj | |
Ajánlott ételek, a fájdalom csökkentése | 83 |
A leginkább ajánlott teák | 84 |
Másnaposság | |
A túlzott alkoholfogyasztás következményeinek csökkentése | 85 |
Meghűlés | |
A megelőzés módjai | 86 |
A bekötött nyak kedvező hatása | 87 |
Hatásos fürdők és inhalálások | 87 |
Jó hatású italok | 88 |
Gyógyító teák | 89 |
Hatásos toroköblítők | 89 |
Mirigyek | |
Gyulladás- és izzadáscsökkentés | 90 |
Nátha | |
Hatásos bedörzsölőszerek | 91 |
Gyógyhatású fürdők és inhalálások | 91 |
Kedvező hatású italok | 92 |
Ajánlott orröblítő szerek és orrcseppek | 93 |
Hatásos módszerek a bedugult orrjárat szabaddá tételére | 93 |
Női betegségek | |
A fehér folyás megszüntetése | 94 |
Menstruáció; a fájdalom csökkentése | 94 |
Menstruáció; a kellemetlenségek elkerülése | 95 |
Menstruáció; a túl erős vérzés leküzdése | 96 |
Menstruáció; a túl gyenge vérzés elkerülése | 96 |
A változó kor könnyebb elviselése | 97 |
Orrvérzés | |
Elállítása | 98 |
Porckorong | |
A fájdalom csökkentése borogatással | 99 |
A fájdalom csökkentése víz felhasználásával | 99 |
Prosztata | |
A panaszok megszüntetése, a gyógyulás elősegítése | 100 |
Rekedtség, köhögés, hurut | |
Gyógyító borogatások | 101 |
Fürdők és inhalálások | 102 |
Házilag készített köhögés elleni szerek és szirupok | 102 |
A leghatásosabb teák | 104 |
Házilag készített toroköblítők | 106 |
Reumatikus megbetegedések | |
Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma hatásos bedörzsölőszerek és kenőcsök | 106 |
Ízületi gyulladás, érszűkület, reuma, hatásos teák | 110 |
Sárgaság | |
Gyógyulást segítő, ajánlott teák | 111 |
Strúma | |
A visszafejlesztéshez ajánlott módszerek | 111 |
Száj és fogak | |
A szájpenész hatásos kezelése | 111 |
Nyálkahártya- és fogínygyulladás; fájdalomcsillapító borogatás és öblögetés | 112 |
Fogfájás enyhítése | 112 |
A nyelvlepedék megszüntetése | 113 |
Szálka | |
Egyszerű eltávolítása | 113 |
Szem | |
A szem égésének, pirosságának és fájdalmának a leküzdése | 114 |
A túlzott mértékű könnyezés megállítása | 115 |
A látóképesség fokozása | 116 |
Szükségintézkedések, ha maró anyag került bele | 116 |
Szénanátha | |
Megelőzése | 117 |
Enyhítése | 117 |
Szív | |
Nyugtató fürdők és borogatások | 118 |
A megfelelő étrend öszeállítása | 118 |
Kedvező hatású italok | 119 |
Teniszkönyök | |
A gyógyulás gyorsítása | 120 |
Terhesség | |
Apró ötletek, amelyektől a terhesség jól viselhető | 120 |
Torok- és mandulagyulladás | |
Fájdalomcsillapító borogatás | 121 |
Gyógyító hatású ételek és italok | 122 |
Házilag előállítható toroköblítők | 123 |
Tüdőbetegségek | |
A gyógyulás elősegítése | 123 |
Tyúkszem | |
Eltüntetése | 124 |
A fájdalom megszüntetése | 124 |
Utazási betegség | |
Általános tanácsok utazáshoz | 125 |
Megelőzése és elkerülése | 125 |
Vérnyomás | |
Hatásos módszerek az alacsony vérnyomás emelésére | 126 |
Egyszerű módszerek a magas vérnyomás csökkentésére | 126 |
Vérömleny | |
Általános tudnivalók, gyógyulást segítő borogatások és kenőcsök | 127 |
Általános tudnivalók, azonnali intézkedések a gyógyulás érdekében | 128 |
Vérszegénység | |
Egyszerű, hatásos szerek a baj leküzdésére | 128 |
Vértisztítás | |
Hatékony módszerek | 129 |
Zúzódás | |
A sérülés következményeinek csökkentése | 130 |
Egyebek | |
A ragtapasz fájdalommentes leszedése | 131 |
Frizura megóvása inhalálás közben | 131 |
Egyebek - betegszoba | |
A lakásban tartott madarak és a szobanövények ne legyenek a beteggel egy szobában | 131 |
Egyebek - gyógyszer | |
Az optimális hatás eléréséhez szükséges tennivalók | 132 |
Egyebek - kötés | |
A gyógyító hatás fokozása | 132 |
Gyógynövény ABC | 133 |
Gyógyteák, tinktúrák | 149 |
Alapvető felhasználási formák | 165 |
Elsősegélynyújtás | |
Eszméletvesztés | 167 |
Törés | 168 |
Hámsérülés | 169 |
Áramütés | 169 |
Vízbe esés - vízbe fúlás | 169 |
Égés | 170 |
Mérgezés | 171 |
Házi patika | |
A leggyakoribb panaszokra, vény nélkül beszerezhető gyógyszerek | 173 |